Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Εγγραφή


Αγορά Puma.com

Τακτική περιοδικοποίηση

Η θεμελίωση του μοντέλου ανάπτυξης του PSC επικεντρώνεται στην ταυτόχρονη ανάπτυξη τεχνικών, τακτικών και λήψης αποφάσεων για το παιχνίδι. Χρησιμοποιεί μια κίνηση μακριά από την απομονωμένη τεχνική προπόνηση ποδοσφαίρου στην προπόνηση των γνωστικών και φυσικών δεξιοτήτων σε συνδυασμό με καταστάσεις προπόνησης που μοιάζουν με παιχνίδια.


Μοντέλο παιχνιδιού 4 φάσεων

Στην απλούστερη μορφή του, το παιχνίδι χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις, από τις οποίες μπορούμε να χωρίσουμε περαιτέρω τα στοιχεία που πρέπει να προπονηθούν.



Η Τακτική Περιοδικότητα είναι μια μεθοδολογία προπόνησης που χρησιμοποιείται για την εκπαίδευση ποδοσφαιριστών σε σχέση με το τακτικό πλαίσιο του αγώνα. Είναι ένα υβρίδιο τεχνικών προπόνησης και επικεντρώνεται στην εκπαίδευση χωρίς συνιστώσα μεμονωμένα. Οι περισσότεροι προπονητές χωρίζουν την εκπαίδευση τακτικής περιοδικοποίησης σε τέσσερα μέρη, όπως φαίνεται στα διαγράμματα. Αυτές οι τέσσερις στιγμές είναι: Επιθετική οργάνωση, μετάβαση από άμυνα σε επίθεση, αμυντική οργάνωση και μετάβαση από επίθεση σε άμυνα. Μέσω της Τακτικής Περιοδείας, ο στόχος είναι να αναπτυχθούν οι παίκτες ώστε να αλλάζουν γρήγορα τις συμπεριφορές τους στο γήπεδο ανάλογα με το τακτικό πλαίσιο του αγώνα και τι πραγματικά εκτυλίσσεται μπροστά τους. Με τη σειρά του, κάθε προπόνηση επικεντρώνεται σε τουλάχιστον μία από τις τέσσερις στιγμές και πάντα στο μοντέλο τακτικής του προπονητή για το πώς θέλει να παίξει η ομάδα του. Οι προπονητές μπορούν να υποβάλουν αίτηση για να παίξουν στυλ παιχνιδιού οποιαδήποτε ή/και σχηματισμό που αξιοποιεί αυτή τη μέθοδο. Η εφαρμογή ενός στυλ παιχνιδιού απαιτεί σκέψη και προγραμματισμό σε κάθε κατάσταση παιχνιδιού. Η προετοιμασία αυτών των καταστάσεων παιχνιδιού κατά την προετοιμασία της σεζόν και η ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της ομάδας καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν είναι το επίκεντρο της μεθόδου Τακτικής Περιόδου. Ενσωματώνει τους τέσσερις πυλώνες του παιχνιδιού (φυσική, ψυχική, τεχνική και τακτική) με τις τέσσερις στιγμές του παιχνιδιού (Επίθεση, Μετάβαση στην Άμυνα, Άμυνα και Μετάβαση στην Επίθεση) κατά τη διάρκεια της εβδομάδας προπόνησης για να φτάσετε στο επιθυμητό Μοντέλο Παιχνιδιού.

Διαδραστικό μοντέλο

Στην απλούστερη μορφή του, το παιχνίδι χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις, από τις οποίες μπορούμε να χωρίσουμε περαιτέρω τα στοιχεία που πρέπει να προπονηθούν.

Το μοντέλο κατάρτισης χωρίζεται σε μοντέλα for (Attacking Organization, Defending Organization και μεταβατικές φάσεις Attacking Transition και Defending Transition). Κάντε κλικ στη συγκεκριμένη φάση για να κατευθυνθείτε σε εκπαιδευτικές δραστηριότητες και συνεδρίες για τη φάση αυτή.

Σε κάθε μία από αυτές τις φάσεις έχουμε βασικά μοντέλα για το πώς θέλουμε να παίζει η ομάδα μας σε κάθε φάση. Στη συνέχεια, εκπαιδεύουμε τις ομαδικές ενέργειες που θέλουμε για την ομάδα εκτός σε συγκεκριμένες ασκήσεις που έχουν ως στόχο να κάνουν τους παίκτες και τις ομάδες της ομάδας να συμπεριφέρονται με συγκεκριμένο τρόπο, ενώ ταυτόχρονα προπονούνται/προπονούνται φυσικά, τακτικά και τεχνικά χαρακτηριστικά.


Λειτουργική Εκπαίδευση (Ειδικότητα)

Αναμφισβήτητα η πιο σημαντική αρχή της Τακτικής Περιόδου, η προπόνηση πρέπει να είναι συγκεκριμένη για το παιχνίδι και τις επιθυμητές ενέργειες που θέλουμε να εκτελέσουν οι παίκτες σε ένα παιχνίδι. Η ιδιαιτερότητα προκύπτει όταν υπάρχει μόνιμη σχέση μεταξύ όλων των διαστάσεων του παιχνιδιού και οι ασκήσεις προπόνησης είναι συγκεκριμένα αντιπροσωπευτικές του μοντέλου παιχνιδιού (στυλ παιχνιδιού). Επομένως, η έννοια της Ειδικότητας κατευθύνει και καθοδηγεί τη διαδικασία κατάρτισης. Μέρος αυτού περιλαμβάνει εκπαίδευση στη συγκεκριμένη περιοχή του γηπέδου με τους κατάλληλους παίκτες και απόσταση για αυτό το σενάριο.