Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Εγγραφή


Αγορά Puma.com

Ποδόσφαιρο Σπρώχνει και Κινεί Ασκήσεις 12-15 ετών

Ανάπτυξη πιο προηγμένων τεχνικών προσόντων και κινήσεων/δεξιοτήτων που απαιτούνται στο ποδόσφαιρο. Αυτές περιλαμβάνουν στροφές, προσποιήσεις και διακοπή κινήσεων εκκίνησης και παιχνίδια μικρής πλευράς που χρησιμοποιούνται για την προπόνηση αυτών των ποδοσφαιρικών δεξιοτήτων. Στο ενδιάμεσο επίπεδο αυτές οι ασκήσεις εκτελούνται υπό πίεση.

Περίοδοι Feints & Moves

Επίθεση 1vs1 Drill for Feints

Στόχος (-οι) τρυπανιών Για να εκπαιδεύσετε την ικανότητα χρήσης κινήσεων προσποίησης για να νικήσετε έναν αμυντικό 1vs1. Αριθμός τρυπανιού: FNT1 Ηλικία: 9-11 ετών Όχι. Παίκτες: 2+Περιοχή/Γήπεδο: 10x10x10yrds Δυσκολία: Εύκολη :ρα: 15-20 λεπτά Τυπική προβολή Διάγραμμα 1 Τυπική προβολή Διάγραμμα 2 ΟΡΓΑΝΩΣΗ: Σημειώστε μια τριγωνική περιοχή όπως φαίνεται παραπάνω. Οι μπλε κώνοι δείχνουν ...

24-01-2009 Προβολές: 25279 Ποδόσφαιρο Σπρώχνει και Κινεί Ασκήσεις 9-11 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα