Greek
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Ασκήσεις υπεράσπισης ποδοσφαίρου 9-11 ετών
- Άμεση πίεση στη μπάλα. Ο πιο κοντινός παίκτης στη μπάλα πρέπει να ασκήσει πίεση. Ο πλησιέστερος παίκτης της μπάλας είναι "ο 1ος αμυντικός".
- Το μεγαλύτερο μέρος της αμυντικής ομάδας καταρρέει στον χώρο μπροστά από το σημείο επίθεσης του αντιπάλου (δηλαδή πίσω από τη μπάλα).
Υπεράσπιση συνεδριών
Παίζοντας την πλάτη με ουδέτερο πλήρες Β…
Παίζοντας την άσκηση πλάτης με προοδευτική δυσκολία. Δραστηριότητα σε θεμελιώδες επίπεδο για τη δημιουργία καλών γωνιών υποστήριξης και την ενσωμάτωση στρατηγικών για την απόκτηση της κατοχής από το αμυντικό τρίτο του γηπέδου ...
23-03-2018 Προβολές: 54232 Αναπαραγωγή από τα πίσω SSG 
Ντάρεν Πίτφιλντ
Παίζοντας πίσω με τη μετάβαση SSG
Αναπτύξτε το Playing Out the Back σε ζώνες με ενσωματωμένη μετάβαση στην άσκηση. Το σχήμα και οι κινήσεις του προπονητή είναι απαραίτητες για να βγάλεις από την πλάτη και να κυκλοφορείς το ποδόσφαιρο μέσα από το ...
27-12-2015 Προβολές: 58107 Αναπαραγωγή από τα πίσω SSG Ντάρεν Πίτφιλντ
Αναπαραγωγή του πίσω SSG
Προπονητής Παίζοντας από την πλάτη και χτίζοντας κατοχή μέχρι τα τρίτα. Βασίζεται σε στυλ κατοχής ποδοσφαίρου. Πέρασμα στη μεσαία γραμμή. Αυτή η άσκηση έχει πολλές εξελίξεις που αναπτύσσονται ...
19-02-2015 Προβολές: 58301 Αναπαραγωγή από τα πίσω SSG Ντάρεν Πίτφιλντ
Συμπαγής άμυνα
Η ομάδα προπονητή πώς να συμπιέσει το γήπεδο και να αποτρέψει ευκαιρίες διείσδυσης. Μειώστε το διάστημα μεταξύ των γραμμών ως μονάδα 11 ατόμων και μάθετε πώς να γλιστράτε και να μετατοπίζεστε σε ...
13-03-2014 Προβολές: 49668 Υπεράσπιση 11vs11 Ντάρεν Πίτφιλντ
Πίσω 4 Ζωνική τοποθέτηση
Προπονητής πώς να μετατοπίσετε το μπλοκ άμυνας και πώς να συμπιέσετε το γήπεδο. Προπονητής που αμύνεται βαθιά και είναι δύσκολο να διεισδύσει διατηρώντας την απόσταση και συντονίζοντας ως μονάδα αποτελεσματικά ...
05-03-2014 Προβολές: 61859 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Ντάρεν Πίτφιλντ
Βαθιά άμυνα στην αντεπίθεση
Ο προπονητής καταλαβαίνει πότε πρέπει να αντεπιτεθεί σε παιχνίδι μικρής κλίμακας μεγάλης κλίμακας. Προπονήστε πώς να αντεπιτίθεστε με διαφορετικούς τρόπους και επίσης πώς να ανακτήσετε την κατοχή στο δικό σας μισό. Στρατηγικές ...
10-02-2014 Προβολές: 46791 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια 
Αλέξανδρος Τρούκαν
Προπονητής των Central Defender για την αντιμετώπιση του Cro…
Υπεράσπιση προτεραιοτήτων και ρόλων για τους κεντρικούς αμυντικούς στην αντιμετώπιση μπαλών με σερβίς. Προπονητής πώς να αντιμετωπίσει τους επιθετικούς στο τελευταίο τρίτο και τις λεπτομέρειες των αμυντικών κινήσεων των ...
05-12-2013 Προβολές: 39908 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Αλέξανδρος Τρούκαν
Η αποκατάσταση εκτελείται από το Midfield SSG
Η άμυνα ανάκαμψης τρέχει παιχνίδι μικρής πλευράς με διακεκομμένη περιοχή για να καθορίσει σαφείς αμυντικές διαδρομές για τους παίκτες. Προπονητής που μπορεί να κάνει επαναλήψεις για διάφορες θέσεις (Συγκεκριμένα παίκτες της μεσαίας γραμμής) και κάνει ...
29-11-2012 Προβολές: 42664 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια Ντάρεν Πίτφιλντ
Αποτροπή αναπαραγωγής προς τα εμπρός (11 έναντι 11)
Αναπτύσσοντας την ικανότητα μιας ομάδας να αποτρέπει το παιχνίδι μπροστά. Αναπτύξτε πλήρη τεχνική άμυνας ομάδας και επίσης ατομική τεχνική άμυνας. ...
14-12-2011 Προβολές: 40537 Υπεράσπιση 11vs11 
Χάιντς Φράκτς
Υπεράσπιση σταυρών
Συνεδρία υπερασπιστικών σταυρών αναπτύσσοντας κυρίως τις 4,5 θέσεις (Σέντερ Μπακ) και τον τρόπο αντιμετώπισης των σταυρών. Αναπτύξτε την ικανότητα της αμυντικής μονάδας να αντιμετωπίζει σταυρούς και να βελτιώνει τη λήψη αποφάσεων ...
10-12-2011 Προβολές: 62928 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Ντάρεν Πίτφιλντ
Προπονητής του εξωτερικού πίσω στην άμυνα του D…
Υπεράσπιση ευθυνών και ρόλων εξωτερικού μπακ (φουλ μπακ) σε μια λειτουργική άμυνα άσκηση στο δικό μας μισό. Μικρή ομάδα που αμύνεται σε συνδυασμό με τις τεχνικές και τις στρατηγικές για ...
02-12-2011 Προβολές: 48728 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων 
TonyDeers
Η ανάκτηση εκτελεί SSG (8vs8)
Άσκηση υπερασπιστικής μετάβασης που έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξει τα στάδια αποκατάστασης των παικτών με απώλεια κατοχής. Προπονητής πού να κάνει επαναλήψεις για διάφορες θέσεις, ρόλους και ευθύνες. Συμπαγής προπονητής σε ...
02-12-2011 Προβολές: 46011 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια Χάιντς Φράκτς
Line of Confrontation SSG (8 vs8)
Υπεράσπιση της γραμμής αντιπαράθεσης και κατανόηση της εφαρμογής της σε ένα παιχνίδι μικρής πλευράς. Προπονήστε μια ομάδα να πιέσει (πατήστε) με βάση μια γραμμή αντιπαράθεσης. ...
01-12-2011 Προβολές: 33909 Πατώντας SSG Ντάρεν Πίτφιλντ
Zonal Defend (Small Group)
Ανάπτυξη των αρχών για την αμυντική ζώνη και την τεχνική άμυνας 2vs2. Παιχνίδι μικρής πλευράς για να εκπαιδεύσετε την άμυνα σε μικρές ομάδες. ...
16-08-2011 Προβολές: 46027 Μικρή ομάδα που αμύνεται - Επίπεδο 2 Χάιντς Φράκτς
Αποτροπή αναπαραγωγής προς τα εμπρός (4 έναντι 2)
Αναπτύξτε τεχνική υπεράσπισης ως άτομο. Αναπτύξτε την άμυνα σε μια μικρή ομάδα (ζευγάρια) και μια βασική κατανόηση της άμυνας σε μια μικρή ομάδα. ...
17-07-2011 Προβολές: 39076 Μικρή ομάδα που αμύνεται - Επίπεδο 2 Χάιντς Φράκτς
6 Αμυντική Μονάδα Ανδρών
Δομή αμυντικής μονάδας και οργάνωση μπακ τεσσάρων και δύο αμυντικών μέσων. Να εκπαιδεύσει τους πίσω 4 και 2 σέντερ χαφ για να αμυνθούν ως μονάδα. Αναπτύξτε την κατανόηση του ...
29-06-2011 Προβολές: 62610 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Ντάρεν Πίτφιλντ
1vs1 άμυνα (κεντρικό)
Υπεράσπιση των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από τον 18ο χώρο. Εστιάζοντας στην πρόληψη ευκαιριών για γκολ και τεχνικές άμυνας μικρών ομάδων. 1vs1 τεχνική άμυνας. ...
10-05-2011 Προβολές: 39716 1vs1 άμυνα - επίπεδο 2 
Ray Power
Υψηλή πίεση υπεράσπισης 8vs8
Αμύνεται με υψηλή πίεση και συνεργάζεται για να ξεκινήσει ένα υψηλό πάτημα από το μπροστινό μέρος του γηπέδου για να προσπαθήσει να κερδίσει την μπάλα γρήγορα. Αυτή η μικρή όψη ...
29-04-2011 Προβολές: 56424 Πατώντας SSG Ντάρεν Πίτφιλντ
Προπονητής που αναπτύσσει παιχνίδι από την πλάτη 2
Υπεράσπιση των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από τον 18ο χώρο. Εστιάζοντας στην αποτροπή ευκαιριών για γκολ και τεχνικές άμυνας μικρών ομάδων.
31-03-2011 Προβολές: 52783 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Ντάρεν Πίτφιλντ
Προπονητής που αναπτύσσει παιχνίδι από την πλάτη 3
Αναπτύσσοντας το παιχνίδι έξω από την πλάτη (χτίζοντας έξω από την πλάτη) σε ένα παιχνίδι μικρής πλευράς. Προχωράμε στο να παίζουμε μέσα και μέσα από τις μεσαίες περιοχές για να στοχεύσουμε στόχους. Θεμελιώδες παιχνίδι για ...
26-03-2011 Προβολές: 51153 Αναπαραγωγή από τα πίσω SSG Ντάρεν Πίτφιλντ
Προπονητής Κεντρικών Αμυντικών στο Τελικό Τρίτο
Αμυντικά λειτουργικά με τους Σέντερ Μπακ. Εκπαιδεύστε ένα ζευγάρι κεντρικών μπακ για να συνεργαστούν και να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά καταστάσεις απειλής. ...
10-11-2010 Προβολές: 55271 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Ντάρεν Πίτφιλντ
1 εναντίον 1 πλάγια άμυνα
1vs1 άμυνα λειτουργικής άσκησης όπου η ατομική τεχνική άμυνας πρέπει να τονιστεί και να εκπαιδευτεί. ...
10-08-2010 Προβολές: 35879 1vs1 άμυνα - επίπεδο 2 Ντάρεν Πίτφιλντ
Προπονητής μιας ομάδας για το πότε πρέπει να πιέσει και να οδηγήσει…
Υπεράσπιση της λειτουργικής δραστηριότητας για την ανάπτυξη της ικανότητας των αμυντικών μονάδων να λαμβάνουν αποφάσεις σχετικά με το πότε θα πατήσουν και πότε θα πέσουν. ...
19-03-2010 Προβολές: 73664 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Ντάρεν Πίτφιλντ
Συνολική άμυνα και παρακολούθηση
Drill Objective (s) Να εκπαιδεύσετε την ικανότητα άμυνας και παρακολούθησης τρεξίματος μπροστά. Να εκπαιδεύσει την ικανότητα των επιτιθέμενων να κάνουν θετικά εμπρός τρέξιμο. Αναπτύξτε ατομική και μικρή αμυντική ομάδα. Αριθμός τρυπανιού: SSG16 Ηλικία: 12-Ενήλικες Αρ. Παίκτες: 16 Περιοχή/Γήπεδο: 30x25 έτη Δυσκολία: Μέσος χρόνος: 20 λεπτά Τυπική προβολή Διάγραμμα ...
16-12-2008 Προβολές: 51811 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια Ντάρεν Πίτφιλντ
Super 8 με Offside
Παιχνίδι μικρής πλευράς που επικεντρώνεται στη χρήση της γραμμής οφσάιντ για να δημιουργήσει ευκαιρίες για να πιάσει τις επιθετικές ομάδες οφσάιντ και αντίστροφα για την επιτιθέμενη ομάδα να εισχωρήσει σε υψηλό ...
16-12-2008 Προβολές: 50189 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια Ντάρεν Πίτφιλντ
Επίθεση γρήγορα μετά την υποκλοπή του…
Προπονήστε μια ομάδα να επιτεθεί γρήγορα μετά την ανάκτηση της κατοχής της μπάλας. Πιέζοντας και παγιδεύοντας τσέπες που δημιουργήθηκαν στους αντιπάλους μας που αμύνονται στην 3η θέση προκειμένου να αναγκάσουμε μια γρήγορη ανατροπή ...
29-09-2008 Προβολές: 61923 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Ντάρεν Πίτφιλντ
Υπεράσπιση εντός και γύρω από την περιοχή των ποινών
Υπεράσπιση των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από τον 18ο χώρο. Εστιάζοντας στην αποτροπή ευκαιριών για γκολ και τεχνικές άμυνας μικρών ομάδων.
24-09-2008 Προβολές: 74903 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Ντάρεν Πίτφιλντ