Ποδόσφαιρο τρυπάνια & Εκπαίδευση Ποδόσφαιρο

Professionalsoccercoaching.com

Εγγραφή



Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Κατάστημα Puma.com

Δράπανα Agility

Ποδόσφαιρο Agility είναι η ικανότητα να αλλάξει κατεύθυνση χωρίς την απώλεια της ισορροπία, τη δύναμη και την ταχύτητα. Ευελιξία και συντονισμού μπορεί να διδάξει στους παίκτες και θα συμβάλει στη βελτίωση ευθυγράμμιση του σώματος, μείωση των τραυματισμών και των μυών τρένο στη φωτιά και να ενεργοποιήσετε την εκτέλεση των δραστηριοτήτων που επιθυμείτε. Οι ασκήσεις ποδοσφαίρου ευκινησία κατωτέρω περιλαμβάνουν όλες τις πτυχές της ευελιξίας: Ισορροπία, Συντονισμός, Προγραμματισμένη Aglity και Random Agility (Unknown προτύπων κίνησης, δηλαδή αντίδραση).

Τίτλος δημιουργήθηκε Ημερομηνία
Διασύνδεση SAQ Crossover 11 2018 Ιουλίου
20 Test Agility YRD 04 2011 Αύγουστο
T-Test (Agility) 04 2011 Σεπτέμβριο
Illinois Test Agility 04 2011 Ιούνιο
Τσέλσι Sprint Chase (Races Agility) 16 2011 Ιουλίου
Αγώνες Agility 3 27 2010 Νοέμβριο
SAQ Circuit (Σταθμοί Skill) 15 2011 Μαΐου
Αντίδραση και Agility Catch 14 2008 Δεκέμβριο

Δραστηριοποίηση

Διασύνδεση SAQ Crossover

SAQ τρυπάνι ποδοσφαίρου που αναπτύσσει ευκινησία στο ποδόσφαιρο. Ανάπτυξη χρόνου αντίδρασης, ικανότητες κινητήρων για ισορροπία, συντονισμό, προγραμματισμένη ευκινησία και τυχαία ευελιξία.

11-07 2018-Επισκέψεις: 1281 Δράπανα Agility Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Κύκλωμα ενεργοποίησης / ανάκτησης

Κύκλωμα ανάκτησης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μιας περιόδου αναγέννησης.

01-05 2018-Επισκέψεις: 2103 Ασκήσεις ενεργοποίησης Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Μορφές διέλευσης και κίνησης

Έχει ενσωματωθεί η δυναμική άσκηση με όραση και ευαισθητοποίηση και σάρωση.

27-04 2018-Επισκέψεις: 2831 Περνώντας και Κίνημα SSG του Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Δυναμική θέρμανση 2.0

Πολύπλευρη προθέρμανση συνδυάζοντας δυναμικές εντάσεις, ιδιοδεσίες και ασκήσεις δύναμης μονομαχίας.

26-04 2018-Επισκέψεις: 2459 Ασκήσεις Warmup Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Ενεργοποίηση (Μίνι)

Ζεστασία και άσκηση ενεργοποίησης χρησιμοποιώντας βασικό εξοπλισμό για προ-άσκηση ή προ-παιχνίδι.

18-04 2018-Επισκέψεις: 1814 Ασκήσεις ενεργοποίησης Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Μοιραστείτε αυτό