Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

Coach Ανάπτυξη Play από το Back

Συνεδρία για την εκπαίδευση των παικτών έξω πλευρά για τις ευθύνες τους στη φάση επίθεσης. Ανάπτυξη επιτίθεται πρότυπα χρησιμοποιώντας τα έξω παίκτες πλευρά. Πρόοδοι να συμπεριλάβει την εκμετάλλευση και την κεντρική παίκτες μεσαία γραμμή κάνουν αυτό σε ένα πλήρες προπονητική συνεδρία στην ανάπτυξη παίζουν από πίσω.
  • Τρυπάνι No: AFD3
  • Ηλικία: 14-Ενηλίκων
  • Δεν υπάρχουν παίκτες: 10 +
  • Δυσκολία: Medium / Hard
  • Χώρος / Χρόνος: 1 / 2 Field (25mins)
Διάγραμμα 1
ΟΡΓΑΝΩΣΗ:

Χρησιμοποιήστε 1 / 2 ενός πλήρους μεγέθους pitch. Σημαδέψτε μια δεν παίζουν ζώνη όπου οι παίκτες δεν παίζουν για να επιτρέψει το παιχνίδι να συμπυκνωθεί σε μία πλευρά του γηπέδου.

  • 4 επιτιθέμενους (Κίτρινο)
  • 3 υπερασπιστές (Κόκκινο)
  • 1 τερματοφύλακας (Πράσινο)
ΟΔΗΓΊΕΣ:

Στο παραπάνω παράδειγμα, το λευκό ομάδα επιτίθεται συνδυάζει μεταξύ τους χρησιμοποιώντας τη συσκευή αναπαραγωγής πλευρά να δημιουργήσει ευκαιρίες για να εργαστούν την μπάλα τομέα και να σκοράρει στους στόχους πύλη. Ενεργοποιήστε τους ρόλους της επίθεσης και άμυνας μετά 10 λεπτά. Η επανεκκίνηση θέσεις μπορεί να μεταβάλλεται. Ο προπονητής δουλεύει με την επιτιθέμενη ομάδα (που παίζει από πίσω) για να προσδιοριστούν τα βασικά σημεία της ανάπτυξης παιχνιδιού έξω από το πίσω μέρος. Στο παραπάνω παράδειγμα, η θέση εκκίνησης είναι το σημείο κέντρο:

  1. Ένας από τους αμυνόμενους παίκτες χτύπησε ένα μακρύ (mishit) μπάλα στην GK. Αυτή η κάρτα θα πρέπει να επισκιαστεί πίσω από A1, A2 και A3 μέχρι την ασφάλεια στα χέρια του GK της. Η GK διανέμει στη συνέχεια A1 (full-back).
  2. A1 φλούδες από μεγάλη. Στη συνέχεια ζητά και λαμβάνει πλάγιο ή τα πόδια διανομής από την GK.
  3. Κέντρο πίσω (A3) πέφτει μακριά για να διαμορφώσει καμπύλο σχήμα ενός «μισοφέγγαρου» στο πίσω μέρος.
  4. Κέντρο πίσω (A2) πέφτει μακριά για να διαμορφώσει καμπύλο σχήμα ενός «μισοφέγγαρου» στο πίσω μέρος.
  5. Μέσος (A4) τους ελέγχους και τις κινήσεις για να βρει χώρο για να λάβουν ένα πέρασμα για τη στήριξη της επίθεσης.

Τοποθετήστε τους περιορισμούς σχετικά με τις θέσεις εκκίνησης των υπερασπιστών αν καταπατούν την ομάδα να παίζει έξω από το πίσω πολύ γρήγορα. Δηλαδή να αρχίσει πίσω από την κίτρινη coned θέση εκκίνησης, κλπ.
    ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ:

    2 ομάδες ανταγωνίζονται και να προσπαθήσει να σκοράρει. Η υπεράσπιση ομάδα σκοράρει με σκορ στο στόχο. Η επιτιθέμενη ομάδα σκοράρει, παίζοντας την μπάλα μέσα από τους στόχους πύλη. Η αμυνόμενη ομάδα έχει μόνο 7 πινελιές στο σκορ. Ο περιορισμός αφής μπορεί να αφαιρεθεί εάν είναι απαραίτητο.

    ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ COACHING:
    1. Βεβαιωθείτε ότι το εξωτερικό μπακ φεύγει άουτ αμέσως μόλις ο GK έχει την μπάλα με ασφάλεια υπό έλεγχο και με μια ανοικτή θέση του σώματος.
    2. Υπερασπιστές πρέπει σκιά την μπάλα σε όλη τη διαδρομή πίσω στο GK από το σημείο εκκίνησης βαθιά.
    3. Η μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση θα πρέπει να είναι γρήγορη και θετική.
    4. Συζήτηση για μια ενδεχόμενη πρόωρη σταυρό (κοντά στο ταχυδρομείο ή πολύ μετά;).
    5. Κίνηση μπροστά από την μπάλα για να υποστηρίξει τα πίσω παίκτες.
    6. Συζητήστε τα πιθανά τρίγωνα που διέρχεται, όπως φαίνεται στο Διάγραμμα 2.
    7. GK πρέπει να είναι ενεργή καθ 'όλη. Λεκτική και την ενίσχυση με το παιχνίδι για να λειτουργήσει ως ένα όχημα αποκομιδής απορριμμάτων όσο το παιχνίδι αναπτύσσεται κάτω από το πεδίο.
    Διάγραμμα 2
    Πρόοδοι:
    1. 6vs4 (+ GK). Οι παίκτες 6 προσπαθούν να συνδυάσουν να νικήσει τους 4 αμυντικούς και να σκοράρει στους στόχους πύλες με πλήρη τομέα πλάτους τώρα.
    2. Βάρυ τις θέσεις εκκίνησης (δηλαδή SP1, SP2, SP3) όπως φαίνεται το 2 Διάγραμμα, προσομοιάζοντας την πρώιμη σταυρούς και από τις δύο πλευρές.
    Παραλλαγές:
      1. Παίξτε 6vs5. Η αύξηση του επιπέδου δυσκολίας για την ομάδα ανάπτυξης του παιχνιδιού.
      ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ:
      Ενθαρρύνετε ταχεία μετάβαση. Συζήτηση για την τεχνική και την τοποθέτηση του πετάγματος της GK (π.χ. ρίψη δόρυ, μασχάλες, πάνω από το χέρι, τα πόδια). Ανάπτυξη ομαδικό παιχνίδι πρέπει να επεκταθεί για να δημιουργήσετε χώρο για να παίζουν έξω από το πίσω μέρος. Έξω πλευρές πρέπει να προχωρήσουν προς την επίθεση θέσεις.
      Διαγράμματα παράχθηκαν χρησιμοποιώντας EasyGraphics.