Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Κάνε Εγγραφή


Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

Coach Πότε και πού να Dribble

Συνεδρία για να εκπαιδεύσει τους παίκτες να αναγνωρίζουν τις σωστές ώρες να περάσει ή να τρέξει με την μπάλα. Για να εκπαιδεύσει τους παίκτες να αναγνωρίζουν τις σωστές θέσεις για να περάσει ή να τρέξει με την μπάλα και να αξιολογήσει τον κίνδυνο σε ντρίμπλα. Η σύνοδος αυτή έχει στόχο να βελτιώσει τη λήψη αποφάσεων σχετικά με την μπάλα σε σχέση με τις ευκαιρίες ντρίμπλα. Ντρίπλα tehnique συζητείται και η ικανότητα για τη σύνταξη υπερασπιστές για να δημιουργηθεί χώρος για τον μεταφορέα μπάλα ή άλλους.
  • Τρυπάνι No: AFD3
  • Ηλικία: 15-Ενηλίκων
  • Δεν υπάρχουν παίκτες: 13
  • Δυσκολία: Medium / Hard
  • Χώρος / Χρόνος: 2 / 3 Field (25mins)
Διάγραμμα 1 - Space Infront να Dribble
ΟΡΓΑΝΩΣΗ:

Σημειώστε έξω 1 / 2 πλήρους μεγέθους pitch. Σημειώστε μια ζώνη κανένα παιχνίδι όπου οι παίκτες δεν παίζουν για να επιτρέψει το παιχνίδι να συμπιεστεί προς τη μία πλευρά του γηπέδου. Αυτό μας επιτρέπει να εργαστούμε με το ήμισυ μόνο τομέα. Αρχική θέση που υποδεικνύεται από το κίτρινο κώνου (SP1).

  • 6 επιτιθέμενους (Κίτρινο) 1-3-2 σχηματισμό
  • 5 υπερασπιστές (Red) 3-2-0 σχηματισμό
  • 1 τερματοφύλακας (Πράσινο)
  • 1 στόχο player (Grey)

ΟΔΗΓΊΕΣ:

Στο παραπάνω παράδειγμα, το κίτρινο επιτιθέμενη ομάδα συνδυάζει μεταξύ τους για να βρουν την ευκαιρία να περάσει (drive) στο διάστημα. Εναλλαγή των ρόλων της επίθεσης και άμυνας μετά 10 λεπτά. Οι θέσεις επανεκκίνηση μπορεί να ποικίλει, SP1 είναι η κύρια θέση εκκινήσεως. Ο προπονητής δουλεύει με την επιτιθέμενη ομάδα να προσδιορίσει τις βασικές στιγμές, όταν υπάρχει μια ευκαιρία να περάσει στο διάστημα. Ο παίκτης T1 στόχος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κρατήσει την κατοχή για την επιτιθέμενη ομάδα.

Διάγραμμα 1

1. A1 περνά στην A2.

2. α) A2 αξιολογεί το πεδίο και έχει χώρο να οδηγεί στο εσωτερικό, το άνοιγμα χώρο στην περιοχή πτέρυγα. β) A2 αναγνωρίζει χώρο κάτω από τη γραμμή και προσπαθεί να νικήσει τον υπερασπιστή 1vs1 έξω.

Διάγραμμα 2

3. A2 παίζει μπάλα στην πλατεία CM (A4), ο οποίος κάνει μια επίθεση τρέχει και βρίσκει χώρο να περάσει.

4. A4 πέρασε στο χώρο και προσπαθεί να δεσμεύσει τους υπερασπιστές ψάξουν για 1 2-ή πυροβολούν, κλπ. προσέξτε τρέξιμο A6 μακριά από την μπάλα, για να δημιουργήσετε χώρο για περαιτέρω A4.

Διάγραμμα 3

5. A6, η στενή προς τα εμπρός ελέγχει στην περιοχή ραφή.

6. A2 περνά μέσα A6 να γυρίσει και να οδηγείτε στο διάστημα.

    ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ:

    2 ομάδες ανταγωνίζονται και να προσπαθήσει να σκοράρει. Η επίθεση σκοράρει η ομάδα με σκορ στο στόχο. Η υπεράσπιση ομάδα σκοράρει καταργώντας την μπάλα έξω στον παίκτη T1 για ένα σημείο.

    ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ COACHING:

      Ανατρέξτε στο 2 3 διαγράμματα και για άλλα σενάρια για προπονητή σε αυτό το λειτουργικό τρυπάνι.

      1. Συζητήστε ντρίμπλα τεχνική, χρησιμοποιώντας την κορυφή της εκκίνησης (κορδόνια), με χαλαρή αστράγαλο και κρατώντας το κεφάλι ψηλά όσο το δυνατόν περισσότερο για να εκτιμηθεί το χώρο στο γήπεδο.
      2. Συζητήστε τη λήψη τεχνικής και παραλαβή στο turn στο διάστημα. Θετική πρώτο μεγάλο πρώτο πινελιές στο χώρο για να τρέξει επάνω.
      3. Συζητήστε στάση να περάσει και να είναι θετική σε τρέξιμο προς τα εμπρός, όταν υπάρχει χώρος.
      4. Επίθεση παίκτες πρέπει να κινηθούμε, ελέγξτε για να δημιουργήσετε χώρο για την παραλαβή είναι σε θέση να περάσει.
      5. Συζητήστε διάπραξη υπερασπιστές και απελευθερώνοντας τους άλλους παίκτες να περάσει.
      6. Συζητήστε τα τρεξίματα της δευτεροβάθμιας παίκτες να ανοίξει το διάστημα και την απομόνωση του ντριμπλέρ.
      7. Αν ένας παίκτης δεν μπορεί να ντριμπλάρει προς τα εμπρός είναι αυτοί σε θέση να περάσει σε ένα άλλο μέλος της ομάδας που μπορεί.
      Διάγραμμα 2 - απολύσουν κάποιον που μπορεί να Dribble
      Διάγραμμα 3 - Προώθηση έλεγχοι στο Διάστημα για να λάβετε και Turn.
      ΕΞΕΛΙΞΗΣ
      1. Εκτελέστε και στις δύο πλευρές του πεδίου (διακόπτη πλευρές).
      2. Αφαιρέστε το 'No Play Zone "και να προσθέσετε ένα άλλο εξτρέμ στην αριστερή πλευρά, μια πρόσθετη εξωτερική αμυντικός.
      Παραλλαγές:
      1. Εκτελέστε και στις δύο πλευρές του πεδίου (διακόπτη πλευρές).
      2. Αλλάξετε τη θέση εκκίνησης, ενδεχομένως, μια στροφή-over ή mishit περάσει στην επιτιθέμενη ομάδα από έναν παίκτη της αντιπολίτευσης.
      ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ:
      Ενθαρρύνετε τη θετική κίνηση προς τα εμπρός, όταν είναι δυνατόν, εάν ένας παίκτης έχει χώρο μπροστά τους. Οι παίκτες πρέπει να είναι σε καλό χώρο για να λαμβάνουν και να ντριμπλάρει, χρησιμοποιήστε το πλήρες πλάτος του αγωνιστικού χώρου.
      Διαγράμματα παράχθηκαν χρησιμοποιώντας EasyGraphics.

      Λειτουργίες & Μετακινήσεις

      Επίθεση του 1vs1 τρυπάνι για Feints

      Δραστηριότητα στόχου (ες) Για να εκπαιδεύσετε τη δυνατότητα χρήσης κινήσεων φινίρισμα για να νικήσει έναν υπερασπιστή 1vs1.Drill Όχι: FNT1Age: 9-11yrsNo. Παίκτες: 2 + Περιοχή / πίσσα: 10x10x10yrdsΠροστασία: EasyTime: 15-20minsΚανόνας Standard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZATION: Σημειώστε μια τριγωνική περιοχή όπως φαίνεται παραπάνω. Οι μπλε κώνοι δείχνουν ...

      24-01 2009-Επισκέψεις: 8020 Ποδόσφαιρο προσποιήσεις και κινήσεις Δράπανα 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

      Διαβάστε περισσότερα

      Σχετικές συνεδρίες

      Επίθεση γρήγορα μετά Παρακολουθούν την μπάλαΕπίθεση γρήγορα μετά Παρακολουθούν την μπάλα
      Προπονηθείτε μια ομάδα να επιτεθεί γρήγορα μετά την επανάκτηση της κατοχής της μπάλας. Πατώντας και παγιδεύοντας ...
      Επίθεση του 1vs1 τρυπάνι για FeintsΕπίθεση του 1vs1 τρυπάνι για Feints
      Δραστηριότητα στόχου (ες) Να εκπαιδεύσετε τη δυνατότητα χρήσης κινήσεων φινίρισμα για να κτυπήσει έναν υπερασπιστή 1vs1.Drill No: FNT1Age ...
      Ταχύτητα ρολογιού (Ντρίπλα / ελέγχου)Ταχύτητα ρολογιού (Ντρίπλα / ελέγχου)
      Δραστηριοποίηση θερμότητας χρησιμοποιώντας ντρίμπλα ως βασικό θεμέλιο. Μπορεί να διασκορπιστεί με δυναμικό τέντωμα ...
      Προπονητής Κεντρική επιθετικό παιχνίδιΠροπονητής Κεντρική επιθετικό παιχνίδι
      Επίθεση στη λειτουργική δραστηριότητα με στόχο να σπάσει κεντρικά τους αντιπάλους. Ασκηση...
      Πούλμαν Επίθεση μετά την ανάκτηση της κατοχής στην μεσαία γραμμήΠούλμαν Επίθεση μετά την ανάκτηση της κατοχής στην μεσαία γραμμή
      Επίθεση στην άσκηση μετάβασης (Φάση του παιχνιδιού) για να προπονηθεί η επανάκτηση της κατοχής στο μεσαίο ...
      Ντρίπλα προς τους στόχουςΝτρίπλα προς τους στόχους
      Dribbling τεχνική μικρής όψης παιχνίδι για την ανάπτυξη στενής ελέγχου και 1vs1 επίθεση δεξιότητες σε ένα παιχνίδι ...
      Παροχές Με ΝτρίπλαΠαροχές Με Ντρίπλα
      Δροσιστικό άσκηση που ενσωματώνει κλιματισμό σε ποικίλους βαθμούς όπως επιθυμείτε. Βελτιώστε την ντρίμπλα ...
      Coach Ανάπτυξη Play από το BackCoach Ανάπτυξη Play από το Back
      Συνεδρία για να εκπαιδεύσει τους εξωτερικούς παίκτες παλαίωσης σχετικά με τις ευθύνες τους στο ...
      Το μέλλον 2012 Game +Το μέλλον 2012 Game +
      Μόλις την τελευταία δεκαετία το παιχνίδι έχει εξελιχθεί χωρίς αμφιβολία. Επαγγελματική ομάδα κρατήσει ...
      Coach Πότε και πού να DribbleCoach Πότε και πού να Dribble
      Λειτουργική άσκηση για τη βελτίωση της λήψης αποφάσεων και την κατανόηση του πότε και πού να ...