Κατοχή SSG's
Οι ασκήσεις ποδοσφαίρου κατοχής είναι θεμελιώδεις για την προπόνηση του σύγχρονου ποδοσφαίρου. Η ικανότητα διατήρησης της κατοχής είναι μία από τις πιο σημαντικές αρχές επιθετικού παιχνιδιού στο ποδόσφαιρο.
- Δεξιότητες ποδοσφαίρου:
Πέρασμα
- Τύπος:
Άσκηση (ασκήσεις)
- Ηλικία:
16
- Φάση παιχνιδιού:
Επιθετικός
- Ένταση (φόρτος εργασίας):
Χαμηλός
- Φάση παιχνιδιού:
# 05752a
- Παίκτες:
6
- Θέσεις:
4,2,3,6,8,10
- Περιγραφή
-
Γονική κατηγορία: Επίθεση στα SSG
-
Κατηγορία: Κατοχή SSG's
Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε μικρές ομάδες με μεταβατική φάση. Τέμπο και ταχύτητα παιχνιδιού σε περιοχές με έντονη συμφόρηση.
- Δεξιότητες ποδοσφαίρου:
Πέρασμα
- Τύπος:
Άσκηση (ασκήσεις)
- Ηλικία:
12
- Φάση παιχνιδιού:
Επιθετικός
- Ένταση (φόρτος εργασίας):
Χαμηλός
- Φάση παιχνιδιού:
# 05752a
- Παίκτες:
7
- Θέσεις:
1,2,3,4,6,8
- Περιγραφή
-
Γονική κατηγορία: Επίθεση στα SSG
-
Κατηγορία: Κατοχή SSG's
Δραστηριότητα κατοχής σχεδιασμένη να αναπτύσσει ταχύτητα παιχνιδιού και ρυθμό. Επίσης εστιάζει στην αποτελεσματική δημιουργία χώρου και στη στήριξη γωνιών γύρω από το φορέα μπάλας.
- Δεξιότητες ποδοσφαίρου:
Πέρασμα
- Τύπος:
Άσκηση (ασκήσεις)
- Ηλικία:
14
- Φάση παιχνιδιού:
Επιθετικός
- Ένταση (φόρτος εργασίας):
Χαμηλή, Μεσαία
- Φάση παιχνιδιού:
# 05752a
- Παίκτες:
12
- Περιγραφή
-
Γονική κατηγορία: Επίθεση στα SSG
-
Κατηγορία: Κατοχή SSG's
Διατήρηση της κατοχής σε αυτή τη δυναμική άσκηση rondo που αναπτύσσει ταχύτητα παιχνιδιού και εναλλαγή ενώ παίζετε μέσα από σφιχτούς χώρους μεσαίας γραμμής.
- Δεξιότητες ποδοσφαίρου:
Πέρασμα
- Τύπος:
Άσκηση (ασκήσεις)
- Ηλικία:
14
- Φάση παιχνιδιού:
Επιθετικός
- Ένταση (φόρτος εργασίας):
Χαμηλός
- Φάση παιχνιδιού:
# 05752a
- Παίκτες:
10
- Θέσεις:
6,8,7,11
- Περιγραφή
-
Γονική κατηγορία: Επίθεση στα SSG
-
Κατηγορία: Κατοχή SSG's
Δραστηριότητα κατοχής σχεδιασμένη να αναπτύσσει ταχύτητα παιχνιδιού και ρυθμό. Επίσης εστιάζει στην αποτελεσματική δημιουργία χώρου και στη στήριξη γωνιών γύρω από το φορέα μπάλας.
