Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Εγγραφή


Αγορά Puma.com

Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων

Λειτουργική προπόνηση ποδοσφαίρου για συγκεκριμένες αμυντικές θέσεις στο ποδόσφαιρο (όπως αμυντικοί σέντερ, εξωτερικοί μπακ κ.λπ.). Η λειτουργική εκπαίδευση περιλαμβάνει εκπαίδευση ή εξάσκηση στις συγκεκριμένες απαιτήσεις μιας θέσης ή ενός ρόλου. Αυτό μπορεί να είναι για μεμονωμένο παίκτη ή για μονάδα (δηλαδή άμυνα). Παραδείγματα υπεράσπισης λειτουργικής πρακτικής θα ήταν το «Defending Wide Areas» ή «Coach Central Defenders to Defend Direct Play». Η λειτουργική εκπαίδευση πρέπει να πραγματοποιείται στην περιοχή του γηπέδου όπου αυτό το σενάριο θα συνέβαινε σε ένα πραγματικό παιχνίδι.

Πίσω 4 Ζωνική τοποθέτηση

Τύπος: Φάση παιχνιδιού
Φάση παιχνιδιού: Υπερασπίζοντας
Ένταση (φόρτος εργασίας): Μέσον

Προπονητής πώς να μετατοπίσετε το μπλοκ άμυνας και πώς να συμπιέσετε το γήπεδο. Προπονητής που αμύνεται βαθιά και είναι δύσκολο να διεισδύσει διατηρώντας την απόσταση και συντονίζοντας ως μονάδα αποτελεσματικά.

Υπεράσπιση σταυρών

Τύπος: Λειτουργικός
Ηλικία: 16
Φάση παιχνιδιού: Άμυνα, μετάβαση (Att)
Ένταση (φόρτος εργασίας): Χαμηλός

Συνεδρία υπερασπιστικών σταυρών αναπτύσσοντας κυρίως τις 4,5 θέσεις (Σέντερ Μπακ) και τον τρόπο αντιμετώπισης των σταυρών. Αναπτύξτε την ικανότητα της αμυντικής μονάδας να αντιμετωπίζει σταυρούς και να βελτιώνει τη λήψη αποφάσεων κατά την άμυνα σταυρών.

Προπονητής των Κεντρικών Αμυντικών για να αντιμετωπίσει τον Κρος

Τύπος: Φάση παιχνιδιού
Ηλικία: 16
Φάση παιχνιδιού: Άμυνα, μετάβαση (Att)
Ένταση (φόρτος εργασίας): Μέσον

Υπεράσπιση προτεραιοτήτων και ρόλων για τους κεντρικούς αμυντικούς στην αντιμετώπιση μπαλών με σερβίς. Προπονητής πώς να αντιμετωπίσει τους επιθετικούς στο τελευταίο τρίτο και τις λεπτομέρειες των αμυντικών κινήσεων των κεντρικών αμυντικών. Αντιμετωπίζει τη στάση του σώματος, τη θέση και την απόσταση του αμυντικού στην αντιμετώπιση των σταυρών.

Προπονητής στο εξωτερικό για την υπεράσπιση των καθηκόντων

Τύπος: Λειτουργικός
Ηλικία: 14
Φάση παιχνιδιού: Υπερασπίζοντας
Ένταση (φόρτος εργασίας): Χαμηλή, Μεσαία

Υπεράσπιση ευθυνών και ρόλων εξωτερικού μπακ (φουλ μπακ) σε μια λειτουργική άμυνα άσκηση στο δικό μας μισό. Μικρή ομάδα που αμύνεται σε συνδυασμό με τις τεχνικές και τις στρατηγικές για το πώς να αμυνθεί σε μεγάλες περιοχές του γηπέδου ποδοσφαίρου.

Λειτουργικές συνεδρίες υπεράσπισης

Πίσω 4 Ζωνική τοποθέτηση

Προπονητής πώς να μετατοπίσετε το μπλοκ άμυνας και πώς να συμπιέσετε το γήπεδο. Προπονητής που αμύνεται βαθιά και είναι δύσκολο να διεισδύσει διατηρώντας την απόσταση και συντονίζοντας ως μονάδα αποτελεσματικά ...

05-03-2014 Προβολές: 61859 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής των Central Defender για την αντιμετώπιση του Cro…

Υπεράσπιση προτεραιοτήτων και ρόλων για τους κεντρικούς αμυντικούς στην αντιμετώπιση μπαλών με σερβίς. Προπονητής πώς να αντιμετωπίσει τους επιθετικούς στο τελευταίο τρίτο και τις λεπτομέρειες των αμυντικών κινήσεων των ...

05-12-2013 Προβολές: 39908 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Alexander Trukan - avatar Αλέξανδρος Τρούκαν

Διάβασε περισσότερα

Υπεράσπιση σταυρών

Συνεδρία υπερασπιστικών σταυρών αναπτύσσοντας κυρίως τις 4,5 θέσεις (Σέντερ Μπακ) και τον τρόπο αντιμετώπισης των σταυρών. Αναπτύξτε την ικανότητα της αμυντικής μονάδας να αντιμετωπίζει σταυρούς και να βελτιώνει τη λήψη αποφάσεων ...

10-12-2011 Προβολές: 62928 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής του εξωτερικού πίσω στην άμυνα του D…

Υπεράσπιση ευθυνών και ρόλων εξωτερικού μπακ (φουλ μπακ) σε μια λειτουργική άμυνα άσκηση στο δικό μας μισό. Μικρή ομάδα που αμύνεται σε συνδυασμό με τις τεχνικές και τις στρατηγικές για ...

02-12-2011 Προβολές: 48728 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων TonyDeers - avatar TonyDeers

Διάβασε περισσότερα

6 Αμυντική Μονάδα Ανδρών

Δομή αμυντικής μονάδας και οργάνωση μπακ τεσσάρων και δύο αμυντικών μέσων. Να εκπαιδεύσει τους πίσω 4 και 2 σέντερ χαφ για να αμυνθούν ως μονάδα. Αναπτύξτε την κατανόηση του ...

29-06-2011 Προβολές: 62610 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής που αναπτύσσει παιχνίδι από την πλάτη 2

Υπεράσπιση των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από τον 18ο χώρο. Εστιάζοντας στην αποτροπή ευκαιριών για γκολ και τεχνικές άμυνας μικρών ομάδων.

31-03-2011 Προβολές: 52783 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής Κεντρικών Αμυντικών στο Τελικό Τρίτο

Αμυντικά λειτουργικά με τους Σέντερ Μπακ. Εκπαιδεύστε ένα ζευγάρι κεντρικών μπακ για να συνεργαστούν και να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά καταστάσεις απειλής. ...

10-11-2010 Προβολές: 55271 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής μιας ομάδας για το πότε πρέπει να πιέσει και να οδηγήσει…

Υπεράσπιση της λειτουργικής δραστηριότητας για την ανάπτυξη της ικανότητας των αμυντικών μονάδων να λαμβάνουν αποφάσεις σχετικά με το πότε θα πατήσουν και πότε θα πέσουν. ...

19-03-2010 Προβολές: 73664 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Επίθεση γρήγορα μετά την υποκλοπή του…

Προπονήστε μια ομάδα να επιτεθεί γρήγορα μετά την ανάκτηση της κατοχής της μπάλας. Πιέζοντας και παγιδεύοντας τσέπες που δημιουργήθηκαν στους αντιπάλους μας που αμύνονται στην 3η θέση προκειμένου να αναγκάσουμε μια γρήγορη ανατροπή ...

29-09-2008 Προβολές: 61923 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Υπεράσπιση εντός και γύρω από την περιοχή των ποινών

Υπεράσπιση των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από τον 18ο χώρο. Εστιάζοντας στην αποτροπή ευκαιριών για γκολ και τεχνικές άμυνας μικρών ομάδων.

24-09-2008 Προβολές: 74903 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα