Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Κάνε Εγγραφή


Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

6 άνθρωπος αμυντική μονάδα

Τύπος: Φάση του παιχνιδιού
Ηλικία: 14
Φάση του παιχνιδιού: Υπερασπίζοντας
Ένταση (φόρτο εργασίας): Μέσον

Προστασία των περιόδων σύνδεσης

Παίζοντας το πίσω μέρος με ουδέτερο Full B ...

Αναπαραγωγή της πλάτης με προοδευτική δυσκολία. Δραστηριότητα θεμελιώδους επιπέδου για την οικοδόμηση καλών γωνιών στήριξης και την ενσωμάτωση στρατηγικών για την οικοδόμηση της κατοχής από τον αμυντικό τρίτο του πεδίου ...

23-03 2018-Επισκέψεις: 21597 Παίζοντας έξω από το πίσω SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Παίζοντας από το πίσω μέρος με τη μετάβαση SSG

Αναπτύξτε την αναπαραγωγή της πλάτης στις ζώνες με μεταβατική ενσωμάτωση στην άσκηση. Το σχήμα του λεωφορείου και οι κινήσεις που είναι απαραίτητες για την οικοδόμηση της πλάτης και την κυκλοφορία του ποδοσφαίρου μέσα από ...

27-12 2015-Επισκέψεις: 22451 Παίζοντας έξω από το πίσω SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Παίζοντας από την πίσω SSG

Προπονητής που παίζει από το Back και την κατοχή του κτιρίου μέσω του 3rds. Βασισμένο σε ένα στυλ κατοχής ποδοσφαίρου. Περνώντας στο μεσαίο τμήμα. Αυτή η άσκηση έχει αρκετές εξελίξεις που αναπτύσσονται ...

19-02 2015-Επισκέψεις: 22226 Παίζοντας έξω από το πίσω SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Compact Υπερασπίζοντας

Η ομάδα προπονητών πώς να συμπιέσει το πεδίο και να αποτρέψει τις ευκαιρίες διείσδυσης. Μειώστε το διάστημα μεταξύ των γραμμών ως μονάδα 11 και μάθετε πώς μπορείτε να σύρετε και να μετακινήσετε σε ...

13-03 2014-Επισκέψεις: 23038 Υπερασπίζοντας 11vs11 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επιστροφή 4 Zonal Positioning

Προπονητής πώς να μετακινήσετε το μπλοκ υπεράσπισης και πώς να συμπτύξετε το πεδίο. Το λεωφορείο υπερασπίζεται βαθιά και είναι δύσκολο να διεισδύσει διατηρώντας απόσταση και συντονίζοντας ως μονάδα αποτελεσματικά ...

05-03 2014-Επισκέψεις: 29453 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Βαθιά Υπεράσπιση σε Counter Attack

Ο προπονητής κατανόησε πότε πρέπει να αντεπιτεθεί σε ένα παιχνίδι μικρής όψεως μεγάλης κλίμακας. Προπονητής πώς να αντεπιτεθεί με διαφορετικούς τρόπους και επίσης πώς να ξανακερδίσετε την κατοχή στο δικό σας μισό. Στρατηγικές ...

10-02 2014-Επισκέψεις: 20643 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση Αλέξανδρος Trukan - Avatar Alexander Trukan

Διαβάστε περισσότερα

Coach κεντρικούς αμυντικούς να ασχοληθεί με Cro ...

Προάσπιση των προτεραιοτήτων και των ρόλων των κεντρικών υπερασπιστών κατά την αντιμετώπιση των μπάλων που εξυπηρετούνται ευρέως. Προπονητής πώς να αντιμετωπίσει τους επιτιθέμενους στο τελευταίο τρίτο και τις λεπτομέρειες των υπερασπιστικών κινήσεων ...

05-12 2013-Επισκέψεις: 18444 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Αλέξανδρος Trukan - Avatar Alexander Trukan

Διαβάστε περισσότερα

Recovery τρέχει από SSG Μέσος

Η υπεράσπιση της ανάκαμψης διεξάγεται με μικρές όψεις παιχνιδιού με το τμήμα της περιοχής για να καθοριστούν σαφείς τρόποι υπεράσπισης για παίκτες Προπονητής πού να κάνει αναλήψεις για διάφορες θέσεις (Ειδικά Midfield παίκτες) και να κάνει ...

29-11 2012-Επισκέψεις: 22101 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Αποτροπή Forward Play (11vs11)

Ανάπτυξη της ικανότητας μιας ομάδας να εμποδίζει το παιχνίδι προς τα εμπρός. Αναπτύξτε την πλήρη τεχνική υπεράσπισης της ομάδας καθώς και την τεχνική ατομικής υπεράσπισης. ...

14-12 2011-Επισκέψεις: 24133 Υπερασπίζοντας 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Υπερασπίζοντας Σταυροί

Υπεράσπιση συνόδων διασταυρώσεων αναπτύσσοντας κυρίως τις θέσεις 4,5 (Center Back) και τον τρόπο αντιμετώπισης των σταυρών. Αναπτύξτε την ικανότητα της υπεράσπισης να αντιμετωπίσει τους σταυρούς και να βελτιώσει τη λήψη αποφάσεων ...

10-12 2011-Επισκέψεις: 38896 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Προπονήσεις για το εξωτερικό πίσω στην υπεράσπιση του D ...

Προστασία των ευθυνών και των ρόλων μιας εξωτερικής πλάτης (πλήρους πλάτης) σε μια λειτουργική άσκηση υπεράσπισης στο δικό μας μισό. Μικρή ομάδα υπεράσπισης σε συνδυασμό με τις τεχνικές και τις στρατηγικές ...

02-12 2011-Επισκέψεις: 29380 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα TonyDeers - avatar TonyDeers

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάκτηση εκτελείται SSG (8vs8)

Υποστήριξη της μετάβασης που αποσκοπούν στην ανάπτυξη των διαδικασιών ανάκαμψης των παικτών σε απώλεια της κατοχής. Προπονητής πού πρέπει να κάνει ανάκαμψη για διάφορες θέσεις, ρόλους και ευθύνες. Στερεό λεωφορείο ...

02-12 2011-Επισκέψεις: 27093 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Γραμμή Αντιμετώπισης SSG (8vs8)

Προστασία της γραμμής αντιπαράθεσης και κατανόηση της εφαρμογής της σε ένα παιχνίδι μικρής όψης. Προπονηθείτε μια ομάδα να πιέσει (πατήστε) με βάση μια γραμμή αντιπαράθεσης. ...

01-12 2011-Επισκέψεις: 15240 Πατώντας SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Ζωνική Defending (Small Group)

Ανάπτυξη των αρχών για την προστασία των ζωνών και την τεχνική άμυνας 2vs2. Παιχνίδι μικρής όψης για να προπονείται η προπόνηση σε μικρές ομάδες. ...

16-08 2011-Επισκέψεις: 27007 Μικρή ομάδα υπεράσπισης - Επίπεδο 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Αποτροπή Forward Play (4vs2)

Αναπτύξτε την τεχνική υπεράσπισης ως άτομο. Αναπτύξτε την υπεράσπιση σε μια μικρή ομάδα (ζεύγη) και μια βασική κατανόηση της υπεράσπισης σε μια μικρή ομάδα. ...

17-07 2011-Επισκέψεις: 22870 Μικρή ομάδα υπεράσπισης - Επίπεδο 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

6 άνθρωπος αμυντική μονάδα

Προστασία της δομής της μονάδας και οργάνωση τεσσάρων και δύο υπερασπιστών μεσαίων. Να εκπαιδεύσουν τους πίσω μεσαίους 4 και 2 για να υπερασπιστούν ως μονάδα. Αναπτύξτε μια κατανόηση ...

29-06 2011-Επισκέψεις: 43927 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

1vs1 Defending (Central)

Προστασία των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από την περιοχή 18yrd. Επικεντρώνοντας στην παρεμπόδιση των ευκαιριών βαθμολόγησης σκοπών και τεχνικών υπεράσπισης μικρών ομάδων. Τεχνική υπεράσπισης 1vs1. ...

10-05 2011-Επισκέψεις: 22806 1vs1 Προστασία - Επίπεδο 2 RayPower - avatar Ray ρεύματος

Διαβάστε περισσότερα

Υψηλής Πίεσης Υπερασπίζοντας 8vs8

Υπερασπίζεται με υψηλή πίεση και εργάζεται με για να ξεκινήσει μια υψηλή πίεση από το μπροστινό μέρος του πεδίου, προκειμένου να προσπαθήσει να κερδίσει την μπάλα πίσω γρήγορα. Αυτή η μικρή όψη ...

29-04 2011-Επισκέψεις: 34616 Πατώντας SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Coach Ανάπτυξη Play από το Back 2

Προστασία των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από την περιοχή 18yrd. Επικεντρώνοντας στην παρεμπόδιση ευκαιριών σκορ σκορ και μικρών τεχνικών υπεράσπισης ομάδας.

31-03 2011-Επισκέψεις: 34233 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Coach Ανάπτυξη Play από το Back 3

Ανάπτυξη του παιχνιδιού από την πλάτη (κτίριο από την πλάτη) σε ένα παιχνίδι μικρής όψης. Προχωρήστε στο να παίζετε μέσα και μέσα από τις περιοχές μεσαίων γραμμών για να στοχεύσετε στόχους. Θεμελιώδες παιχνίδι για ...

26-03 2011-Επισκέψεις: 31066 Παίζοντας έξω από το πίσω SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Coach κεντρικούς αμυντικούς στην τελική Τρίτη

Υπεράσπιση λειτουργικά με το Center Backs. Εκπαιδεύστε ένα ζευγάρι Centre Backs να συνεργαστούν και να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τις απειλητικές καταστάσεις. ...

10-11 2010-Επισκέψεις: 34140 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

1vs1 Πλευρά Υπερασπίζοντας

Το 1vs1 υπερασπίζεται τη λειτουργική άσκηση όπου πρέπει να τονιστεί και να εκπαιδευτεί η τεχνική ατομικής υπεράσπισης. ...

10-08 2010-Επισκέψεις: 21024 1vs1 Προστασία - Επίπεδο 2 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Προπονηθείτε μια ομάδα για το πότε να πιέσετε και να ...

Προστασία της λειτουργικής δραστηριότητας για την ανάπτυξη της ικανότητας των μονάδων υπεράσπισης να λαμβάνουν αποφάσεις για το πότε πρέπει να πατήσουν και πότε να πέσουν. ...

19-03 2010-Επισκέψεις: 50150 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Συνολική υπεράσπιση και Παρακολούθησης Επιστροφή

Στόχος (ες) τρυπάνι Να εκπαιδεύσει την υπεράσπιση και την παρακολούθηση των επιδόσεων. Να εκπαιδεύσει την ικανότητα των επιτιθέμενων να κάνουν θετικές κινήσεις προς τα εμπρός. Ανάπτυξη υπεράσπισης ατομικών και μικρών ομάδων. Αριθμός τρυπάνου: SSG16 Ηλικία: 12-ενηλίκων αριθ. Παίκτες: 16 Περιοχή / πίσσα: 30x25yrds Δυσκολία: Μεσαία ώρα: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12 2008-Επισκέψεις: 28899 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σούπερ 8 με Οφσάιντ

Μικρή όψη παιχνιδιού που επικεντρώνεται στη χρήση της οφσάιντ για να δημιουργήσει ευκαιρίες για να πιάσει τις επιθετικές ομάδες οφσάιντ και αντίστροφα για να επιτεθεί στην επίθεση η ομάδα να διεισδύσει σε υψηλό ...

16-12 2008-Επισκέψεις: 30621 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση γρήγορα μετά την παρακολούθηση της ...

Προπονηθείτε μια ομάδα να επιτεθεί γρήγορα μετά την επανάκτηση της κατοχής της μπάλας. Πιέζοντας και παγιδεύοντας τσέπες που δημιουργήθηκαν στους αντιπάλους μας υπερασπίζοντας το 3rd για να αναγκάσει μια γρήγορη στροφή ...

29-09 2008-Επισκέψεις: 43811 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Υπεράσπιση μέσα και γύρω από την περιοχή πέναλτι

Προστασία των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από την περιοχή 18yrd. Επικεντρώνοντας στην παρεμπόδιση ευκαιριών σκορ σκορ και μικρών τεχνικών υπεράσπισης ομάδας.

24-09 2008-Επισκέψεις: 54154 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικές συνεδρίες

Διασύνδεση SAQ CrossoverΔιασύνδεση SAQ Crossover
SAQ τρυπάνι ποδοσφαίρου που αναπτύσσει ευκινησία στο ποδόσφαιρο. Ανάπτυξη χρόνου αντίδρασης, ικανότητες κινητήρων για ισορροπία ...
Μεσαίο υποστηρικτικό πέρασμαΜεσαίο υποστηρικτικό πέρασμα
Αυτή η άσκηση περνώντας και στο μεσαίο τμήμα περιλαμβάνει την ανάπτυξη παιχνιδιού από την αμυντική μονάδα μέσω ...
Δυναμική Ποδόσφαιρο Warm UpΔυναμική Ποδόσφαιρο Warm Up
Προθέρμανση με δυναμικές ασκήσεις που πρέπει να χρησιμοποιηθούν πριν από την προπόνηση ή τα παιχνίδια. Αύξηση εσωτερικού σώματος ...
Παίζοντας από το πίσω μέρος με ουδέτερο μπακΠαίζοντας από το πίσω μέρος με ουδέτερο μπακ
Παίζοντας την πλάτη άσκηση με προοδευτική δυσκολία. Δραστηριότητα θεμελιώδους επιπέδου ...
Παίζοντας από το πίσω μέρος με τη μετάβαση SSGΠαίζοντας από το πίσω μέρος με τη μετάβαση SSG
Αναπτύξτε την αναπαραγωγή της πλάτης στις ζώνες με μεταβατική ενσωμάτωση στην άσκηση. Σχήμα προπονητή και ...
4vs4 (+ 3) Μεταβατική παιχνίδι4vs4 (+ 3) Μεταβατική παιχνίδι
Μεταβατική άσκηση rondo που χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη διαφόρων πτυχών του παιχνιδιού σε συνδυασμό. Πρωταρχική κατοχή ...
Κέντρο Rondo ΠεριστροφέςΚέντρο Rondo Περιστροφές
Δραστηριότητα κατοχής με σκοπό την ανάπτυξη περιστροφών και ευφυών κινήσεων των μεσαίων ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε ένα μεταβατικό rondo 5vs2. Δεξιότητες κατοχής και γωνίες υποστήριξης είναι ...
Twin Πλέγμα RondoTwin Πλέγμα Rondo
Δραστηριότητα γρήγορης κατοχής με λειτουργικότητα θέσης σε δύο μικρά πλέγματα κατοχής. Ποδόσφαιρο rondo ...
Παίζοντας από την πίσω SSGΠαίζοντας από την πίσω SSG
Προπονητής που παίζει από το Back και την κατοχή του κτιρίου μέσω του 3rds. Με βάση την κατοχή ...