Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Κάνε Εγγραφή


Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

Ποδόσφαιρο Δράπανα

Τρυπάνια ποδοσφαίρου


Η ιστοσελίδα περιέχει μια σειρά από δωρεάν ποδόσφαιρο τρυπάνια για τα εγγεγραμμένα μέλη για να δείτε και να χρησιμοποιήσετε.

Υπάρχουν ένας αριθμός τρυπάνια ποδοσφαίρου στην περιοχή για να δώσει στους χρήστες ένα δείγμα της πλήρους επαγγελματική επιλογή των μελών. Ας ελπίσουμε ότι οι επισκέπτες θεωρούν ότι είναι πολύτιμη. Το site έχει σχεδιαστεί για να γεφυρώσει το χάσμα φροντιστηρίων για την τριτοβάθμια αδειών και την παροχή ασκήσεις ποδοσφαίρου που είναι δημιουργική και αποτελεσματική για να κρατήσει συνεδρίες σας νέο και φρέσκο.

Είμαστε πάντα ανοικτοί σε λήψη νέων ιδεών και ασκήσεις στην περιοχή. Έτσι, μη διστάσετε να δημοσιεύσετε το δικό ασκήσεις και τις ιδέες σας. Εάν έχετε ένα τρυπάνι που νομίζετε ότι θα προσθέσει αξία σε αυτό το τμήμα μπορείτε να δημοσιεύσετε.

Ένας ποδοσφαιριστής χρειάζεται να κυριαρχήσει πολλές διαφορετικές δεξιότητες, προκειμένου να είναι επιτυχής στο χώρο του ποδοσφαίρου. Μόλις ένας παίκτης μαθαίνει ότι μια ικανότητα ή αυτή θα πρέπει επίσης να το διατηρήσει. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να συμμετέχουν σε διάφορες ασκήσεις. Το βασικό πράγμα που ένας ποδοσφαιριστής πρέπει να ξέρετε για το ποδόσφαιρο τρυπάνια είναι ότι χρειάζεται πραγματικά να εργαστεί σκληρά κατά τη διάρκεια τους, προκειμένου να αναπτύξουν τις δεξιότητές του.

Γνωρίζω εκ πείρας ότι πολλοί ποδοσφαιριστές στην πραγματικότητα δεν επικεντρωθεί στις ασκήσεις. Αντ 'αυτού, θα τους δούμε ως κάτι που πρέπει να γίνει κατά τη διάρκεια της πρακτικής και στη συνέχεια να ξεχνά γι' αυτούς. Ο κίνδυνος με αυτή τη συμπεριφορά είναι ότι οι παίκτες θα είναι λιγότερο εστιασμένη κατά τη διάρκεια των πραγματικών παιχνίδια που θα επηρεάσουν αρνητικά την απόδοσή τους.

Βλέπετε, δεν είναι αρκετό για να πρακτική σε διάφορες ασκήσεις αν ποτέ δεν αντικατοπτρίζουν το πώς μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε πραγματικές καταστάσεις παιχνιδιού. Κάθε φορά που συμμετέχουν σε μια άσκηση, θα πρέπει να φανταστώ πώς αυτό το τρυπάνι θα μπορούσε να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια των αγώνων.

Να αναφέρει ένα παράδειγμα, ας συζητήσουμε για το πώς ένα απλό τρυπάνι γυρίσματα μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε έξω από το κουτί. Κατά τη διάρκεια μιας τρυπάνι γυρίσματα, θα, (στις περισσότερες περιπτώσεις), κλωτσήσει την μπάλα με τη μέγιστη δυνατή ισχύ, επειδή ίσως πιστεύουν ότι το πιο δύσκολο το σουτ είναι η μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα για σκοράροντας ένα γκολ.

Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι να πάρει ότι η μπάλα στο στόχο είναι πολύ πιο σημαντικό από ό, τι κλωτσάει την μπάλα με τεράστια δύναμη. Έτσι, από την πραγματικότητα αντικατοπτρίζει πάνω από το τρυπάνι, έχετε ανακαλύψει ότι ένα σκληρό πυροβολισμό δεν αποτελεί εγγύηση για το σκορ περισσότερα γκολ.

Αν αρχίσετε να αντανακλούν πάνω από τα τρυπάνια σύντομα θα παρατηρήσετε ότι είστε πραγματικά χρησιμοποιώντας ό, τι έχετε μάθει κατά τη διάρκεια των ασκήσεων σε πραγματικό παιχνίδια ποδοσφαίρου. Έτσι, δεν εκτελούν μόνο τις ασκήσεις, να είστε βέβαιος να γνωρίζουν τα οφέλη τους.

Αρκετές από τις δωρεάν ασκήσεις είναι αρκετά γενική, αλλά να περιλαμβάνει τμήματα όπως το ποδόσφαιρο γυμναστήριο, περνώντας, μικρό όψης παιχνίδια, κλπ. Η επαγγελματική ιδιότητα του μέλους επιτρέπει στους χρήστες να λειτουργικές πρακτικές και τις φάσεις των γυμνασίων παιχνιδιού για υψηλότερα επίπεδα προπόνηση. Είστε ελεύθεροι να εκτυπώσετε τις ασκήσεις που παρουσιάζονται εδώ και να τα μεταφέρουν σε συνεδρίες ποδοσφαίρου σας.

Ελπίζουμε ότι οι ασκήσεις να βοηθήσει τον εμπλουτισμό ποδόσφαιρο συνεδρίες σας προπόνηση!


Αμυντικά Δράπανα


Τομέας Δράπανα
Υπερασπίζοντας τρυπάνια
Τακτική Δράπανα
Υπερασπίζοντας μικρά παιχνίδια


Ασκήσεις τερματοφύλακας


Επιθετικά Δράπανα


Επίθεση Μικρές όψεων Παιχνίδια
Περνώντας ποδόσφαιρο τρυπάνια
Ντρίμπλα τρυπάνια
Τομέας Δράπανα
Τελειώνοντας ποδόσφαιρο τρυπάνια
Τακτική Ποδόσφαιρο
Δράπανα


Δράπανα Προετοιμασία για Ποδόσφαιρο


Ποδόσφαιρο Fitness Δράπανα
Aerobic Fitness Ασκήσεις