Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αρχική
Είσοδος
Πλατφόρμα προπόνησης ποδοσφαίρου
Η ιστορία μας
Sitemap
Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Αναζήτηση ποδοσφαιρικών ασκήσεων
PDF Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Χαρακτηριστικά
Προπόνηση ποδοσφαίρου
Επικοινωνία
Μοντέλο εκπαίδευσης
Λογαριασμός θυγατρικών
Προπόνηση ποδοσφαίρου
Σχέδια μελών
Βίντεο προπόνησης ποδοσφαίρου
Τεχνικός
Πέρασμα
Περνώντας ασκήσεις (9-11 ετών)
Περνώντας ασκήσεις (12-15 ετών)
Περνώντας ασκήσεις (15-ενηλίκων)
Τελειώνοντας
Τελικά τρυπάνια (9-11 ετών)
Τελικά τρυπάνια (12-15 ετών)
Τρυπάνια ολοκλήρωσης (15-Adlt)
Διάβαση
Ασκήσεις διασταύρωσης (9-11 ετών)
Ασκήσεις διασταύρωσης (12-15 ετών)
Ασκήσεις διασταύρωσης (15-Adlt)
Υπερασπίζοντας
Ασκήσεις υπεράσπισης (9-11 ετών)
Ασκήσεις υπεράσπισης (12-15 ετών)
Άσκηση άμυνας (15-Adlt)
Έλεγχος & Λήψη
Ασκήσεις ελέγχου (9-11 ετών)
Ασκήσεις ελέγχου (12-15 ετών)
Τρυπάνια ελέγχου (15-Adlt)
Επικεφαλίδα
Επικεφαλής ασκήσεις (9-11 ετών)
Επικεφαλής ασκήσεις (12-15 ετών)
Προπονήσεις κεφαλής (15-Adlt)
Ντρίπλα
Τρυπάνια ντρίμπλας (9-11 ετών)
Τρυπάνια ντρίμπλας (12-15 ετών)
Τρυπάνια Dribbling (15-Adlt)
Προσφορές και κινήσεις
Μετακινείται τρυπάνια (9-11 ετών)
Μετακινείται τρυπάνια (12-15 ετών)
Μετακινεί τρυπάνια (15-Adlt)
Τήρηση γκολ
Διατήρηση ασκήσεων (9-11 ετών)
Διατήρηση ασκήσεων (12-15 ετών)
Διατήρηση ασκήσεων (15-Adlt)
Τακτικός
Λειτουργική Εκπαίδευση
Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων
Επίθεση σε λειτουργικά τρυπάνια
Φάσεις παιχνιδιού
Επίθεση φάσεων παιχνιδιού
Αμυντικές φάσεις παιχνιδιού
Παιχνίδια μικρής όψης (SSG)
Επίθεση στα SSG
Κατοχή SSG
SSG που δεν κατέχουν κατεύθυνση
Passing & Movement SSG's
Υπεράσπιση των SSG
11vs11
Επίθεση 11vs11
Υπεράσπιση 11vs11
Στημένες
Ελεύθερα λάκτισμα
Εκπαίδευση σχηματισμού
Fitness & Conditioning
Δραστηριοποίηση
Αερόβια Εκπαίδευση
Aerobic Fitness SSG's
Αερόβια γυμναστήρια
Επιστήμη της αεροβικής γυμναστικής
Αεροβική προπόνηση
Αντοχή Κατάρτισης
Κύκλωμα Κατάρτισης
SAQ (ταχύτητα, ευκινησία, ταχύτητα)
Πλειομετρικά τρυπάνια
Άσκηση ευκινησίας
Κοινωνικών Δικτύων
Warm-ups
Προθέρμανση προθέρμανσης
Εξασκηθείτε σε προθέρμανση
Παιχνίδι Warm-Ups
Διαχείριση αγώνων
Ψυχολογία
τραυματισμοί
Συστήματα παιχνιδιού
Τακτικές & γραμμές
Νέα & Ανάλυση Τακτικής
Μοντέλο Εκπαίδευσης
Επιθετικός Οργανισμός
Υπερασπιζόμενος Οργανισμός
Επίθεση μετάβασης
Υπεράσπιση της μετάβασης
Τακτική περιοδικοποίηση
Αρχική
Είσοδος
Πλατφόρμα προπόνησης ποδοσφαίρου
Η ιστορία μας
Sitemap
Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Αναζήτηση ποδοσφαιρικών ασκήσεων
PDF Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Χαρακτηριστικά
Προπόνηση ποδοσφαίρου
Επικοινωνία
Μοντέλο εκπαίδευσης
Λογαριασμός θυγατρικών
Προπόνηση ποδοσφαίρου
Σχέδια μελών
Βίντεο προπόνησης ποδοσφαίρου
Τεχνικός
Πέρασμα
Περνώντας ασκήσεις (9-11 ετών)
Περνώντας ασκήσεις (12-15 ετών)
Περνώντας ασκήσεις (15-ενηλίκων)
Τελειώνοντας
Τελικά τρυπάνια (9-11 ετών)
Τελικά τρυπάνια (12-15 ετών)
Τρυπάνια ολοκλήρωσης (15-Adlt)
Διάβαση
Ασκήσεις διασταύρωσης (9-11 ετών)
Ασκήσεις διασταύρωσης (12-15 ετών)
Ασκήσεις διασταύρωσης (15-Adlt)
Υπερασπίζοντας
Ασκήσεις υπεράσπισης (9-11 ετών)
Ασκήσεις υπεράσπισης (12-15 ετών)
Άσκηση άμυνας (15-Adlt)
Έλεγχος & Λήψη
Ασκήσεις ελέγχου (9-11 ετών)
Ασκήσεις ελέγχου (12-15 ετών)
Τρυπάνια ελέγχου (15-Adlt)
Επικεφαλίδα
Επικεφαλής ασκήσεις (9-11 ετών)
Επικεφαλής ασκήσεις (12-15 ετών)
Προπονήσεις κεφαλής (15-Adlt)
Ντρίπλα
Τρυπάνια ντρίμπλας (9-11 ετών)
Τρυπάνια ντρίμπλας (12-15 ετών)
Τρυπάνια Dribbling (15-Adlt)
Προσφορές και κινήσεις
Μετακινείται τρυπάνια (9-11 ετών)
Μετακινείται τρυπάνια (12-15 ετών)
Μετακινεί τρυπάνια (15-Adlt)
Τήρηση γκολ
Διατήρηση ασκήσεων (9-11 ετών)
Διατήρηση ασκήσεων (12-15 ετών)
Διατήρηση ασκήσεων (15-Adlt)
Τακτικός
Λειτουργική Εκπαίδευση
Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων
Επίθεση σε λειτουργικά τρυπάνια
Φάσεις παιχνιδιού
Επίθεση φάσεων παιχνιδιού
Αμυντικές φάσεις παιχνιδιού
Παιχνίδια μικρής όψης (SSG)
Επίθεση στα SSG
Κατοχή SSG
SSG που δεν κατέχουν κατεύθυνση
Passing & Movement SSG's
Υπεράσπιση των SSG
11vs11
Επίθεση 11vs11
Υπεράσπιση 11vs11
Στημένες
Ελεύθερα λάκτισμα
Εκπαίδευση σχηματισμού
Fitness & Conditioning
Δραστηριοποίηση
Αερόβια Εκπαίδευση
Aerobic Fitness SSG's
Αερόβια γυμναστήρια
Επιστήμη της αεροβικής γυμναστικής
Αεροβική προπόνηση
Αντοχή Κατάρτισης
Κύκλωμα Κατάρτισης
SAQ (ταχύτητα, ευκινησία, ταχύτητα)
Πλειομετρικά τρυπάνια
Άσκηση ευκινησίας
Κοινωνικών Δικτύων
Warm-ups
Προθέρμανση προθέρμανσης
Εξασκηθείτε σε προθέρμανση
Παιχνίδι Warm-Ups
Διαχείριση αγώνων
Ψυχολογία
τραυματισμοί
Συστήματα παιχνιδιού
Τακτικές & γραμμές
Νέα & Ανάλυση Τακτικής
Μοντέλο Εκπαίδευσης
Επιθετικός Οργανισμός
Υπερασπιζόμενος Οργανισμός
Επίθεση μετάβασης
Υπεράσπιση της μετάβασης
Τακτική περιοδικοποίηση
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας
Σύνδεση
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Εγγραφείτε
Επαναφορά κωδικού πρόσβασης
Παρακαλώ εισάγετε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για το λογαριασμό σας. Ο κωδικός επαλήθευσης θα σας αποσταλεί. Μόλις λάβει τον κωδικό επαλήθευσης, θα μπορέσετε να επιλέξετε έναν καινούριο κωδικό πρόσβασης για το λογαριασμό σας.
Υποβολή
Ποδόσφαιρο Στόχος Διατήρηση Ασκήσεων 15-Adlt
Ασκήσεις τερματοφυλάκων και ασκήσεις για προπονητική τεχνική και ικανότητα στην προχωρημένη φάση.
Μενού
Αρχική
Είσοδος
Πλατφόρμα προπόνησης ποδοσφαίρου
Η ιστορία μας
Sitemap
Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Αναζήτηση ποδοσφαιρικών ασκήσεων
PDF Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Ασκήσεις ποδοσφαίρου
Χαρακτηριστικά
Προπόνηση ποδοσφαίρου
Επικοινωνία
Μοντέλο εκπαίδευσης
Λογαριασμός θυγατρικών
Προπόνηση ποδοσφαίρου
Σχέδια μελών
Βίντεο προπόνησης ποδοσφαίρου
Τεχνικός
Πέρασμα
Περνώντας ασκήσεις (9-11 ετών)
Περνώντας ασκήσεις (12-15 ετών)
Περνώντας ασκήσεις (15-ενηλίκων)
Τελειώνοντας
Τελικά τρυπάνια (9-11 ετών)
Τελικά τρυπάνια (12-15 ετών)
Τρυπάνια ολοκλήρωσης (15-Adlt)
Διάβαση
Ασκήσεις διασταύρωσης (9-11 ετών)
Ασκήσεις διασταύρωσης (12-15 ετών)
Ασκήσεις διασταύρωσης (15-Adlt)
Υπερασπίζοντας
Ασκήσεις υπεράσπισης (9-11 ετών)
Ασκήσεις υπεράσπισης (12-15 ετών)
Άσκηση άμυνας (15-Adlt)
Έλεγχος & Λήψη
Ασκήσεις ελέγχου (9-11 ετών)
Ασκήσεις ελέγχου (12-15 ετών)
Τρυπάνια ελέγχου (15-Adlt)
Επικεφαλίδα
Επικεφαλής ασκήσεις (9-11 ετών)
Επικεφαλής ασκήσεις (12-15 ετών)
Προπονήσεις κεφαλής (15-Adlt)
Ντρίπλα
Τρυπάνια ντρίμπλας (9-11 ετών)
Τρυπάνια ντρίμπλας (12-15 ετών)
Τρυπάνια Dribbling (15-Adlt)
Προσφορές και κινήσεις
Μετακινείται τρυπάνια (9-11 ετών)
Μετακινείται τρυπάνια (12-15 ετών)
Μετακινεί τρυπάνια (15-Adlt)
Τήρηση γκολ
Διατήρηση ασκήσεων (9-11 ετών)
Διατήρηση ασκήσεων (12-15 ετών)
Διατήρηση ασκήσεων (15-Adlt)
Τακτικός
Λειτουργική Εκπαίδευση
Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων
Επίθεση σε λειτουργικά τρυπάνια
Φάσεις παιχνιδιού
Επίθεση φάσεων παιχνιδιού
Αμυντικές φάσεις παιχνιδιού
Παιχνίδια μικρής όψης (SSG)
Επίθεση στα SSG
Κατοχή SSG
SSG που δεν κατέχουν κατεύθυνση
Passing & Movement SSG's
Υπεράσπιση των SSG
11vs11
Επίθεση 11vs11
Υπεράσπιση 11vs11
Στημένες
Ελεύθερα λάκτισμα
Εκπαίδευση σχηματισμού
Fitness & Conditioning
Δραστηριοποίηση
Αερόβια Εκπαίδευση
Aerobic Fitness SSG's
Αερόβια γυμναστήρια
Επιστήμη της αεροβικής γυμναστικής
Αεροβική προπόνηση
Αντοχή Κατάρτισης
Κύκλωμα Κατάρτισης
SAQ (ταχύτητα, ευκινησία, ταχύτητα)
Πλειομετρικά τρυπάνια
Άσκηση ευκινησίας
Κοινωνικών Δικτύων
Warm-ups
Προθέρμανση προθέρμανσης
Εξασκηθείτε σε προθέρμανση
Παιχνίδι Warm-Ups
Διαχείριση αγώνων
Ψυχολογία
τραυματισμοί
Συστήματα παιχνιδιού
Τακτικές & γραμμές
Νέα & Ανάλυση Τακτικής
Μοντέλο Εκπαίδευσης
Επιθετικός Οργανισμός
Υπερασπιζόμενος Οργανισμός
Επίθεση μετάβασης
Υπεράσπιση της μετάβασης
Τακτική περιοδικοποίηση
