Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

Η παροχή κινήτρων παίκτες

κίνητρο ποδόσφαιρο

Η παροχή κινήτρων για παίκτες που είναι νευρικοί ή φοβισμένοι

Πώς προσπαθούμε να παρακινήσει τους παίκτες μας είναι συχνά παρεξηγημένη, ιδίως πριν από το παιχνίδι σε ένα παιχνίδι. Οι περισσότεροι προπονητές περάσουν χρόνια ψάχνουν για μια επική, τα μαλλιά-stand-on-the-back-of-σας-λαιμό ομιλία του στυλ, όπως ένα διάσημο Αλ Πατσίνο στο Any Given Sunday.

Αυτό το είδος της αναγκαστικής ομιλίες ποτέ όμως πραγματικά ανταποκριθεί στις προσδοκίες, λόγω του έναν απλό λόγο - είναι αναγκασμένοι. Η ανθρώπινη φύση υπαγορεύει ότι, όταν μιλάτε με πάθος για ένα θέμα - ένα θέμα - φυσικά, οι άνθρωποι κλίνουν προς το μέρος σας και να ακούσετε να σας μιλήσω. Γλώσσα του σώματος τους, θα σας πω - θα κλίνει, να έχει οπτική επαφή και κρεμάστε σε κάθε σας λέξη. Εναλλακτικά, αν αυτό που λέτε είναι άκυρη του επιδιωκόμενου σκοπού, το πάθος και φυσικά, μπορεί να συναντήσετε αρκετά κούφια.

Τι λέτε για τους παίκτες σας και πώς λέτε ότι θα ποικίλουν σε τι διάθεση οι παίκτες είναι, όχι τι διάθεση είστε μέσα Ο καλύτερος τρόπος για να δοθούν κίνητρα τους παίκτες σας να εκτελέσει στο μέγιστο τους είναι να συντονιστείτε με το πώς αυτοί αισθάνεστε. Σε γενικές γραμμές, οι παίκτες χωρίζονται σε τέσσερις κατηγορίες πριν από τον αγώνα, και πώς θα τους δοθούν κίνητρα και τις τεχνικές που χρησιμοποιούν, θα διαφέρουν ανάλογα με την κατάσταση του μυαλού τους. Οι τέσσερις κατηγορίες είναι οι εξής:
  1. Scared
  2. Νευρικός
  3. Βέβαιος
  4. Αυτάρεσκος

Η βέλτιστη κατάσταση του νου ένας προπονητής θα ήθελε τους παίκτες να είναι σε είναι βέβαιος, Αλλά και την αποδοχή ότι ένα μικρό πιτσίλισμα της νευρικότητας είναι εντάξει - μετά από όλα, να είναι νευρικός για κάτι σημαίνει ότι έχει σημασία. Όντας πολύ νευρικό να φτάσει μέγιστη απόδοση είναι όμως καταστροφικές. Ας διερευνήσει πώς να παρακινήσει τους παίκτες που πέφτουν ειδικά στον 2scared »ή« νευρικό »κατηγορία.

Scared

Αυτό είναι όπου οι παίκτες σας χρειάζομαι περισσότερο. Θα χρειαστεί την υποστήριξή σας και χρειάζονται συνεχή επιβεβαίωση. Αν εισέλθουν στον αγωνιστικό χώρο πραγματικά φοβούνται την απόδοσή τους (λόγω της δύναμης της αντιπολίτευσης, αδυναμίες στη δική τους ομάδα, ή μετά από μια ιδιαίτερα κακή πορεία της μορφή), θα είναι απίθανο να εκτελέσει με τον καλύτερο εαυτό τους. Βασικά, αν ξεκινήσετε το παιχνίδι ξυλοδαρμό διανοητικά, θα ηττηθεί στο πεδίο του παιχνιδιού. Ρόι Κιν, ο μεγάλος πρώην αρχηγός της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ περίφημα τόνισε ότι σε πολλές περιπτώσεις ήξερε από τη γλώσσα του σώματος των αντιπάλων ότι θα χάσει το παιχνίδι - και αυτό ήταν πριν από μια μπάλα κλώτσησε!

Οι παίκτες που φοβούνται χρειάζονται όλη τη θετικότητα που μπορεί να τους δώσει. Δώστε τους τα μέρη του επαίνου στο ζεστό-up, ακόμη και αν χρειαστεί να υπερβάλλουν λίγο. Δημιουργήστε ένα ζεστό-up που είναι όμορφο και απλό και θα τους δώσει την επιτυχία. Πώς σας ως προπονητής εκτελέσει, και τι ζητάς από αυτούς στην προθέρμανση είναι κρίσιμη. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να τελειώσει ο προθέρμανση παίζοντας 5v5 για παράδειγμα σε ένα στενό χώρο, γιατί ξέρετε πόσο καλή είναι η αντιπολίτευση στη διατήρηση κατοχής. Αυτό είναι καλά μελετημένο τακτικής, όμως, όπως ψυχολογική προετοιμασία, μπορεί να είναι πολύ επιζήμια. Οι παίκτες θα δώσει την μπάλα μακριά πιο συχνά, θα χάσετε τα περάσματα, και αν μία από αυτές έχει τονιστεί αρκετά, μπορεί να πάρει ακόμη και έξω σε κάποιον σε μια υπερβολικά σκληρή αντιμετώπιση. Τα συναισθήματα μπορεί να τρέξει σε υψηλά επίπεδα, καθώς είναι ήδη σε μια αρνητική νοοτροπία. Και ότι η αρνητική νοοτροπία μπορεί να ενισχυθεί σε μια τέτοια προθέρμανση. Warm-up κάνοντας κάτι διασκεδαστικό και αμέριμνος, όπου μπορείτε να πάρετε τη διάθεση των παικτών σας πιο θετική.

Στα αποδυτήρια αυτό που λέτε είναι ζωτικής σημασίας. Δοκιμάστε υποτιμώντας την έννοια και τη σημασία του παιχνιδιού. Πόσες φορές έχετε ακούσει έναν διευθυντή σε μια συνέντευξη Τύπου λέγοντας ότι «Όλη η πίεση είναι στην αντιπολίτευση"; Αυτό είναι ένα πολύ λεπτό τρόπο του de-τονίζοντας παικτών σας και βάζοντας όλη την πίεση από την άλλη ομάδα. Αν σας πω μια ομάδα που είναι φοβισμένοι για το πόσο σημαντικό είναι το παιχνίδι και πόσο καλή είναι η αντιπολίτευση, που θα λειτουργήσει για να αυξήσει το φόβο.

Νευρικός

Όπως προαναφέρθηκε, είναι νευρικό είναι εντάξει, αφού οι νεύρα έρχονται σε μικρές μερίδες. Ως έναν αγώνα, τα ανθρώπινα όντα μόνο αγχώνονται για κάτι, αν είναι σημαντικό για αυτούς. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να αξιοποιηθεί και να αξιολογούνται από τον προπονητή - παίκτες φροντίδα σας για την ομάδα σας, το παιχνίδι σας και το αποτέλεσμα σας!

Και πάλι, ο έπαινος είναι σημαντική. Υπενθυμίστε νευρικό παίκτες αυτό που είναι καλοί στο - ή ακόμα καλύτερα, να τους πάρει για να υπενθυμίσει ο ένας τον άλλον. Πάρτε τους κατά ζεύγη γύρω από το αποδυτήρια και να τους δώσουμε δύο λεπτά για να πει ο ένας τον άλλο ή 2 3 καλά πράγματα για τον άλλον. Αν το σκεφτείτε, αν κάποιος σας λέει όλα τα θετικά πράγματα για τον εαυτό σας, θα σας κάνει να αισθάνεστε δέκα πόδια ψηλός. Αυτό γίνεται ακόμα πιο ισχυρή όταν προέρχεται από ομοτίμους, μια ομάδα-mate, κάποιον της ηλικίας σου και στη δική σας περίσταση.

Ο προπονητής μπορεί επίσης να θυμηθούμε την εποχή η ομάδα έχει παίξει καλά, ένα συγκεκριμένο παιχνίδι, ο στόχος, η διέλευση του παιχνιδιού, ή γίγαντας αποτέλεσμα θανάτωσης που θα προκαλέσει τους παίκτες να αισθάνονται τα μεγάλα πράγματα για τη συγκεκριμένη περίπτωση, και την επιθυμία να ισχύουν για την περίσταση στην οποία βρίσκονται τώρα. Αυξάνει τα κίνητρα και τους επιτρέπει μεγαλύτερη θετικότητα να σπάσει σε μια σίγουρη νοοτροπία.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό ακόμα κι αν είναι μόνο ένα άτομο που είναι ιδιαίτερα νευρικοί - τον ρωτήσω "Θυμάστε ότι το παιχνίδι όταν σημειώνονται επιθετικός αστέρι τους έξω από το παιχνίδι? Στη συνέχεια σκόραρε ένα γκολ στο άλλο άκρο; Αυτό είναι ό, τι είστε ικανοί. Να θυμάστε ότι ". Μπορείτε να πάρετε ακόμη και αυτός ο παίκτης στην άκρη διακριτικά να συνεργαστώ μαζί του / της. Μετά από όλα δεν θέλετε να επισημάνω τα νεύρα του και τις πρώτες συναισθήματα μπροστά σε μια ομάδα. Το βασικό μήνυμα είναι για τη διαβεβαίωση. Αυτό είναι αυτό που θα θέλουν να ακούσουν.

Συμπέρασμα

Είναι σημαντικό να συντονιστείτε με την νοοτροπία των παικτών σας. Αν το κάνετε, θα υπαγορεύσει πώς θα προετοιμαστεί για ένα παιχνίδι. Αν βρείτε να είναι νευρικοί, ή κυριολεκτικά φοβούνται για το έργο στο χέρι, τότε είναι καιρός να πάω στη δουλειά. Είναι καιρός να είναι θετική, να πάρει τους και να επαινέσω τους. Θα πρέπει να έχετε περισσότερο από ποτέ και θα είναι λαχτάρα κάποια αχτίδα ελπίδας και θετικότητα που τους δίνετε. Βεβαιωθείτε ότι θα το πάρει.