Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Κάνε Εγγραφή


Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

Μη-Directional SSG κατοχή του

Μη κατευθυντική κατοχή τρυπάνια ποδοσφαίρου προώθηση της καλής συνολικής κατοχή και επιτίθενται αρχές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δημιουργήσουν αποτελεσματικές επιθέσεις.

Κατοχή Με Tempo (Barcelona)

Διδασκαλία Ποδόσφαιρο Δεξιότητες: Πέρασμα, Προστασία
Τύπος: Άσκηση (Τρυπάνια)
Ηλικία: 14
Φάση του παιχνιδιού: Επίθεση, υπεράσπιση
Ένταση (φόρτο εργασίας): Μέσον

Προπονηθείτε μια ομάδα για να ελέγξετε το ρυθμό της κατοχής και να υιοθετήσετε ένα σχήμα απαραίτητο για να διατηρήσετε την κατοχή. Οι παίκτες στις κεντρικές περιοχές μάθουν να συνδέουν το πεδίο και να παρέχουν διακόπτες παιχνιδιού. Προπονητής μετάβαση από την επίθεση στην άμυνα και το αντίστροφο σε παιχνίδι μικρής όψης που προχωρά σε στόχους μετά τη μετάβαση.

Κατοχή με αερόβιας γυμναστικής

Διδασκαλία Ποδόσφαιρο Δεξιότητες: Πέρασμα, Προστασία
Τύπος: Άσκηση (Τρυπάνια)
Ηλικία: 12
Φάση του παιχνιδιού: Επίθεση, υπεράσπιση, μετάβαση - (Def)
Ένταση (φόρτο εργασίας): Ψηλά

Ασκηση με βάση την κατοχή για την ανάπτυξη των αρχών της κατοχής με ένα στοιχείο αερόβιας καταλληλότητας ενσωματωμένο στην άσκηση. Οι εντάσεις της δραστηριότητας μπορούν να τροποποιηθούν ώστε να ταιριάζουν στη φύση της εκπαίδευσης. Η μετάβαση εκπαιδεύεται επίσης σε αυτή τη συγκεκριμένη συνεδρία.

High-Tempo Κατοχή και Υποστήριξης (Μάντσεστερ)

Διδασκαλία Ποδόσφαιρο Δεξιότητες: Πέρασμα, Προστασία
Τύπος: Άσκηση (Τρυπάνια)
Ηλικία: 14
Φάση του παιχνιδιού: Επίθεση, υπεράσπιση
Ένταση (φόρτο εργασίας): Ψηλά

Αναπτύξτε την ικανότητα διατήρησης της κατοχής σε περιβάλλον υψηλού ρυθμού. Προχωρήστε τις διαδρομές προς τα εμπρός και ο άνθρωπος του 3rd τρέχει για υποστήριξη. Αυτή η άσκηση απαιτεί επίσης συχνές εναλλαγές παιχνιδιού.

4vs4 (+ 2) Κατοχή για την ταχύτητα του παιχνιδιού

Διδασκαλία Ποδόσφαιρο Δεξιότητες: Πέρασμα, Προστασία
Τύπος: Άσκηση (Τρυπάνια)
Ηλικία: 14
Φάση του παιχνιδιού: Επίθεση, υπεράσπιση
Ένταση (φόρτο εργασίας): Μέσον

Πολλαπλής κατεύθυνσης άσκηση κατοχής με υπερφόρτωση στην επίθεση ομάδα. Οι αρχές κατοχής και επίθεσης θα πρέπει να εφαρμόζονται και να προπονούνται. Χώρος και κίνηση, γωνίες στήριξης είναι όλες απαραίτητες σε αυτό το παιχνίδι μικρής όψης.