Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Κατάστημα Puma.com

Προώθηση προς τα εμπρός (4vs2)

Διδασκαλία Ποδόσφαιρο Δεξιότητες: Πέρασμα, Έλεγχος
Τύπος: Άσκηση (Τρυπάνια)
Ηλικία: 9
Φάση του παιχνιδιού: Επιθετικός
Ένταση (φόρτο εργασίας): Χαμηλός
Φάση παιχνιδιού: # 05752a
Παίκτες: 5

Βίντεο

Συνεδρία: A0.2 (587)

Ηλικία: 9-11 έτη Ένταση: Χαμηλή
Χρόνος: 18 λεπτά Θέσεις: Όλες
Παίκτες: 12 γήπεδο τένις ποδοσφαίρου Περιοχή: 10x6 (x2) yrds

Άσκηση στόχων

  1. Αναπτύξτε την ικανότητα να παίζετε.
  2. Αναπτύξτε γωνίες στήριξης & κίνηση.
  3. Περιορισμένη πινελιές για να διευκολύνουν την γρήγορη παιχνίδι.

Rondo Ποδόσφαιρο τρυπάνια

4vs4 (+ 3) Μεταβατική παιχνίδι

Μεταβατική άσκηση rondo που χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη διαφόρων πτυχών του παιχνιδιού σε συνδυασμό. Κύρια δεξιότητα κατοχής με μετάβαση σε επίθεση και επίσης υπεράσπιση. Η άσκηση θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά στάση για την ανάπτυξη κατάλληλων ...

23-12 2015-Επισκέψεις: 11326 Μετάβαση Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Rondo Περιστροφές

Δραστηριότητα κατοχής σχεδιασμένη να αναπτύσσει περιστροφές και έξυπνη κίνηση των μεσαίων προσώπων για τη δημιουργία γωνιών στήριξης όταν βρίσκονται στην κατοχή τους.

11-12 2015-Επισκέψεις: 11316 Θέσης Περιστροφές Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

5vs2 Rondo

Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε ένα μεταβατικό rondo 5vs2. Δεξιότητες κατοχής και γωνίες υποστήριξης προπονούνται καθώς και γρήγορες μεταβάσεις μεταξύ της φάσης επίθεσης και άμυνας του παιχνιδιού.

09-12 2015-Επισκέψεις: 14710 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Twin Πλέγμα Rondo

Δραστηριότητα γρήγορης κατοχής με λειτουργικότητα θέσης σε δύο μικρά πλέγματα κατοχής. Ποδόσφαιρο rondo άσκηση για την ανάπτυξη γρήγορου παιχνιδιού.

08-12 2015-Επισκέψεις: 7637 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

4-3 3-Positional Rondo

Θέση άσκηση rondo σε σχήμα 433. Θα μπορούσε να τροποποιηθεί για άλλους σχηματισμούς. Προμήθεια λεωφορείου ειδικά σε ένα 4-3-3 με μεταβάσεις και παίζοντας στενούς χώρους. Θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως ...

18-01 2015-Επισκέψεις: 24029 Κατοχή SSG του Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Μπάγερν Μονάχου Pre-Game Warm Up

Δραστηριότητα ζεστούς ρόμβους κατοχής με παίκτες 11. Τεχνική προθέρμανση με δυναμική θέση για την αύξηση του καρδιακού ρυθμού και προετοιμασία για έναν αγώνα. Θα πρέπει να εκτελείται μετά από μια τυπική δυναμική προθέρμανση ...

21-11 2014-Επισκέψεις: 19110 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικές συνεδρίες

2vs2 (+ 4) Wall Περνώντας Κατοχή2vs2 (+ 4) Wall Περνώντας Κατοχή
4vs2 άσκηση κατοχής για να αναπτύξει μια κατανόηση των αρχών της κατοχής και της υποστήριξης ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε ένα μεταβατικό rondo 5vs2. Δεξιότητες κατοχής και γωνίες υποστήριξης είναι ...
Μορφές διέλευσης και κίνησηςΜορφές διέλευσης και κίνησης
Δυναμική περαστική άσκηση με ενσωματωμένη όραση και ευαισθητοποίηση και σάρωση ...
3 Στάδιο τελειώματος3 Στάδιο τελειώματος
3 Τεχνική φινίρισμα σταθμού που περιλαμβάνει διάφορα είδη φινιρίσματος σε γκολ σε γρήγορη διαδοχή ....
Τελειώνοντας γύρω από την περιοχή 18yrdΤελειώνοντας γύρω από την περιοχή 18yrd
Τελική άσκηση κατάρτισης σχεδιαστεί για να αναπτύξουν τις ικανότητες φινίρισμα από διάφορες γωνίες μετά ...
Το στάδιο 3 ολοκληρώνεται με το πέρασμαΤο στάδιο 3 ολοκληρώνεται με το πέρασμα
Τεχνική άσκηση τελικής κατάρτισης σχεδιαστεί για να αναπτύξει τις ικανότητες φινίρισμα από διάφορες γωνίες ....
Y ΦινίρισμαY Φινίρισμα
Τεχνική άσκηση τελικής κατάρτισης σχεδιαστεί για να αναπτύξει τις ικανότητες φινίρισμα από διάφορες γωνίες ....
1vs1 Αντίθετο φινίρισμα1vs1 Αντίθετο φινίρισμα
Τελειώνοντας την κατάρτιση με 1vs1 επιθετικά σενάρια μέσα και γύρω από την περιοχή 18yrd. Ανάπτυξη...
Ολοκληρώνοντας με συνδυασμούς StrikerΟλοκληρώνοντας με συνδυασμούς Striker
Τελική εκπαίδευση με συνδυασμό παιχνιδιού που ακολουθείται από γρήγορο φινίρισμα σε σφιχτά κεντρικά σημεία ....
Στάδιο 3 με διασταύρωση IIΣτάδιο 3 με διασταύρωση II
Τελειώνοντας την εκπαίδευση σε αυτή την πολυ-σταθμό γυρίσματα και τελειώνει συνεδρία που περιλαμβάνει διάφορους τύπους ...