Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Κατάστημα Puma.com

Περνώντας και λήψη

Συνεδρία

Συνεδρία: AO.084

Ηλικία: 9-15yrs Ένταση: Μεσαίο
Χρόνος: 20 λεπτά Θέσεις: Όλες
Παίκτες: 12 + γήπεδο τένις ποδοσφαίρου Περιοχή: 40x30 yrds

Άσκηση στόχων

  1. Ανάπτυξη ατομικής τεχνικής πέρασμα.
  2. Ανάπτυξη ατομική λήψη και τον έλεγχο.
  3. Ανάπτυξη ατομική ικανότητα για να δημιουργήσετε χώρο.
  4. Ανάπτυξη μικρή κατοχή της ομάδας και να παίζουν σε στόχους.

Περνώντας τις συνεδρίες

Γρήγορη Αναπαραγωγή με Υποστήριξη & Περιστροφή

Η δραστηριότητα κατοχής επικεντρώνεται σε περιστροφικές κινήσεις και αιχμηρές διασταυρώσεις.

13-02 2018-Επισκέψεις: 8778 Ποδόσφαιρο Περνώντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Θεμελιώδες Rondos

Ρόδο ποδοσφαίρου στο επίπεδο του ιδρύματος που έχει σχεδιαστεί για να προπορεύει τους παίκτες στα βασικά και βασικά στοιχεία της διατήρησης της κατοχής στο ποδόσφαιρο (Ποδόσφαιρο).

18-01 2018-Επισκέψεις: 5349 Ποδόσφαιρο Περνώντας Δράπανα 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Diamond Rondo (5vs2)

Διατηρώντας την κατοχή και θέλοντας να διεισδύσουν και να παίξουν σε μεσαία και εμπρός περιοχές στο ποδόσφαιρο. Καθιέρωση κατοχής ελεγχόμενης από τον ασθενή σε σχήμα διαμαντιού.

18-01 2018-Επισκέψεις: 9773 Ποδόσφαιρο Περνώντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Παίζοντας σε περιοχές Midfield

Εμπρός πέρασμα και βασική τακτική θέση για να διατηρήσει την κατοχή πριν από να παίξει σε προχωρημένες θέσεις.

17-01 2018-Επισκέψεις: 6801 Ποδόσφαιρο Περνώντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Προώθηση προς τα εμπρός (4vs2)

Εμπρός πέρασμα σε μια απλή μορφή που σχεδιάστηκε για να προπονητή τα βασικά της υπομονής που κατέχουν για να παίξουν μπροστά.

19-12 2017-Επισκέψεις: 5225 Περνώντας One Touch Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Μεσαίο υποστηρικτικό πέρασμα

Αυτή η άσκηση περασμάτων και μεσαίων αγωνισμάτων περιλαμβάνει την ανάπτυξη του παιχνιδιού από την αμυντική μονάδα μέσα στο μεσαίο τμήμα.

18-05 2017-Επισκέψεις: 5595 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Rondo Περιστροφές

Δραστηριότητα κατοχής σχεδιασμένη να αναπτύσσει περιστροφές και έξυπνη κίνηση των μεσαίων προσώπων για τη δημιουργία γωνιών στήριξης όταν βρίσκονται στην κατοχή τους.

11-12 2015-Επισκέψεις: 9782 Θέσης Περιστροφές Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

5vs2 Rondo

Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε ένα μεταβατικό rondo 5vs2. Δεξιότητες κατοχής και γωνίες υποστήριξης προπονούνται καθώς και γρήγορες μεταβάσεις μεταξύ της φάσης επίθεσης και άμυνας του παιχνιδιού.

09-12 2015-Επισκέψεις: 13128 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Twin Πλέγμα Rondo

Δραστηριότητα γρήγορης κατοχής με λειτουργικότητα θέσης σε δύο μικρά πλέγματα κατοχής.

08-12 2015-Επισκέψεις: 6752 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Εναέρια Έλεγχος και εναέρια Passing

Δραστηριότητα στόχου (ες) Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου κατά τη λήψη περασμάτων από το έδαφος. Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας υπό πίεση. Αναπτύξτε τεχνικές ρίψης. Αναπτύξτε την κατοχή σε μια μικρή ομάδα. Αριθμός Δράσης: PAS3 Ηλικία: 11-14yrs Δεν υπάρχουν παίκτες: 12 + Δυσκολία: Εύκολη Περιοχή / Χρόνος: ...

12-10 2011-Επισκέψεις: 15873 Περνώντας και Ελέγχου HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Εναέρια & Long Passing

Ανάπτυξη τεχνικής εναέριας διέλευσης και εναέριου ελέγχου. Προχώρησε σε παιχνίδια μικρής όψης που ενσωματώνουν αυτές τις τεχνικές διέλευσης. Επίσης εκπαιδεύει την κατοχή σε στενούς χώρους με έμφαση στη διέλευση. ...

06-10 2011-Επισκέψεις: 17347 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Περνώντας Εκτέλεσης

Ανάπτυξη ατομικής τεχνικής διέλευσης και ατομικής λήψης και ελέγχου. Αναπτύξτε την ατομική ικανότητα δημιουργίας χώρου σε μια άσκηση κατοχής μικρής ομάδας, από απλή σε αντίθετη. ...

15-08 2011-Επισκέψεις: 16597 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση Τρέχει με Play Συνδυασμός

Η ανάπτυξη επιθέσεων από την μπάλα τρέχει σε μια σειρά προοδευτικών ασκήσεων. Αναπτύξτε με μπάλες και επίσης 1-2, επικαλύψεις, αναλήψεις. ...

07-08 2011-Επισκέψεις: 19938 Περνώντας Συνδυασμός TonyDeers - avatar TonyDeers

Διαβάστε περισσότερα

Περνώντας και λήψη

Ανάπτυξη ατομικής τεχνικής διέλευσης και άσκησης λήψης και ελέγχου. Αναπτύξτε την ατομική ικανότητα δημιουργίας χώρου και κατοχής μικρών ομάδων και την επίτευξη στόχων. ...

06-08 2011-Επισκέψεις: 25672 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Barcelona Κατοχή (4vs4vs4)

Αναπτύξτε την ικανότητα των παικτών να διατηρούν την κατοχή τους και τη δυνατότητα να περάσουν και να λάβουν. Οι δύσκολες περασμένες περιοχές προάγουν την τεχνική ανάπτυξη των ικανοτήτων κατοχής και της γρήγορης συνειδητοποίησης. ...

17-07 2011-Επισκέψεις: 48680 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Περιστροφή της θέσης

Αναπτύξτε την κατανόηση από τους παίκτες των περιστρεφόμενων θέσεων και την κατανόηση της πλήρωσης κενών θέσεων. Αναπτύξτε τη σημασία που έχει για τους παίκτες το να βλέπουν την «μεγαλύτερη εικόνα» παρά να επικεντρώνουν μόνο ...

10-07 2011-Επισκέψεις: 17323 Θέσης Περιστροφές RayPower - avatar Ray ρεύματος

Διαβάστε περισσότερα

Δημιουργία χώρου και γωνίες στήριξης

Ανάπτυξη κινήσεων για να λάβετε και να δημιουργήσετε χώρο για να λάβετε. Λήψη αποφάσεων σχετικά με το πού πρέπει να εκτελεστούν οι ανοιχτοί χώροι. Αναπτύξτε μια κατανόηση των αρχών της επίθεσης. ...

01-07 2011-Επισκέψεις: 27802 Ασκήσεις Κατοχή TonyDeers - avatar TonyDeers

Διαβάστε περισσότερα

Διεισδυτική Διέλευση (Προηγμένες Τεχνικές ...

Ανάπτυξη διαβατηρίων τεχνικών δεξιοτήτων για εκτέλεση μέσω διαδρομών με σωστό χρόνο και βάρος. Οι παίκτες αμφισβητούνται να χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους για την εκτέλεση διεισδυτικών περασμάτων. ...

16-05 2011-Επισκέψεις: 24053 Ασκήσεις Κατοχή RayPower - avatar Ray ρεύματος

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Κατοχή

Προστασία των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από την περιοχή 18yrd. Επικεντρώνοντας στην παρεμπόδιση ευκαιριών σκορ σκορ και μικρών τεχνικών υπεράσπισης ομάδας.

29-04 2011-Επισκέψεις: 24455 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Εναλλαγή Play Τεχνικών

Αλλαγή άσκησης παιχνιδιού χρησιμοποιώντας το πλήρες πλάτος του πεδίου για την ανάπτυξη των τεχνικών και των κινήσεων που απαιτούνται για να αλλάξετε το ποδόσφαιρο και να αλλάξετε αποτελεσματικά το σημείο της επίθεσης. ...

29-04 2011-Επισκέψεις: 28129 Περνώντας Play Switching Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Λάτσιο Περνώντας με το Κίνημα 1

Άσκηση για να αναπτυχθεί η διέλευση και η κίνηση και η κατάρτιση διέρχεται τεχνική χωρίς όψη. ...

01-02 2011-Επισκέψεις: 19805 Βασική Τεχνική Passing - Short Passing Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Κατοχή παιχνίδι Capture (Knock Off)

Αναπτύξτε τις αρχές της κατοχής σε αυτό το παιχνίδι μικρής όψης σε ένα πλέγμα κατοχής. Εργαστείτε για να επιτύχετε συγκεκριμένους στόχους σε μικρές ομάδες. ...

19-02 2010-Επισκέψεις: 25409 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Κατοχή και Grid Μετάβασης

Το SSG ενσωματώνει γρήγορες μεταβάσεις και επίθεση και υπεράσπιση σε ζεύγη. Απαιτούν ατομικές επιθέσεις και υπεράσπιση δεξιοτήτων.

16-10 2008-Επισκέψεις: 42506 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Οι συνεδρίες μου

+

Επιλεγμένη λίστα: αγαπημένα

Αγαπημένα ακόμα!