Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Κάνε Εγγραφή


Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

Συνδυασμός του ελέγχου, η περιστροφή και λήψη

Στόχος Drill (ες) τρυπάνια ποδοσφαίρου και το ποδόσφαιρο τρυπάνια και πληροφορίες προπόνηση για τους προπονητές ποδοσφαίρου
  1. Τρέξιμο με την μπάλα, ντρίμπλα.
  2. Παραλαμβάνοντας την μπάλα.
  3. Ευαισθητοποίηση και Όραμα. τρυπάνια ποδοσφαίρου και το ποδόσφαιρο τρυπάνια και καθοδήγηση πληροφορίες ασκήσεις και το ποδόσφαιρο τρυπάνια και πληροφορίες προπόνηση φινίρισμα τρυπάνια ποδοσφαίρου.
ΑΣΚΗΣΗ: CR1Ηλικία: 12-15yrs
Παίκτες της RS:8 + (Ideal-10 11)Περιοχή / Pitch:25x25yrds
Δυσκολία:ΜέσονΧρόνος:20-25mins
Κανονική προβολή
Διάγραμμα 1
Ποδόσφαιρο ασκήσεις και ασκήσεις ποδοσφαίρου για τη λήψη, ενεργοποίηση και ευαισθητοποίηση.
Κανονική προβολή
Διάγραμμα 2
Ποδόσφαιρο ασκήσεις και ασκήσεις ποδοσφαίρου για τη λήψη, ενεργοποίηση και ευαισθητοποίηση.
ΟΡΓΑΝΩΣΗ:
Χρησιμοποιώντας μια περιοχή 2x25ryd. Διαχωρίστε το μεγάλο τετράγωνο σε τετράγωνα μικρότερου χρώματος 4. Περίπου. 12-13yrds σε κάθε πλάτος. Αυτό το παιχνίδι μπορεί να παιχτεί είτε με το 5vs3 είτε με την πιο εύκολη έκδοση του 6vs2 για τους λιγότερο ειδικευμένους ποδοσφαιριστές.
ΟΔΗΓΊΕΣ:

Οι επιτιθέμενοι παίκτες προσπαθούν να εισβάλουν σε μια γειτονική πλατεία και να διατηρήσουν την κατοχή τους περνώντας σε έναν άλλο από τους συμπαίκτες τους. Το παιχνίδι ξεκινά με ελεύθερο πέρασμα στην επιτιθέμενη ομάδα, η οποία δεν μπορεί να παρακαμφθεί από τους υπερασπιστές. Οι υπερασπιστές θέλουν να κερδίσουν την κατοχή και να παίξουν την μπάλα έξω από την περιοχή παιχνιδιού. Μόλις η αμυντική ομάδα παίξει την μπάλα έξω από το 6 φορές αλλάζουν με τους επιτιθέμενους. Οι υπερασπιστές της αναμονής περιστρέφονται για τους άλλους υπερασπιστές αφού η αμυντική ομάδα έχει κερδίσει δύο φορές τη μπάλα.

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ:
Η επιθετική ομάδα σκοράρει ένα σημείο, τρέχοντας ή ντρίβοντας τη μπάλα από έναν έγχρωμο τομέα σε έναν άλλο έγχρωμο τομέα (π.χ. κίτρινο έως κόκκινο τομέα) και μετά επιτυχώς περάσει σε έναν συμπαίκτη. Ομάδα εναντίον ομάδας - Αφού ο αμυντικός έχει παίξει την μπάλα, η 6 φορές μετράει πόσους πόντους έχει κερδίσει η επίθεση. Αλλάξτε τις ομάδες γύρω και συγκρίνετε για να δημιουργήσετε τη νικήτρια ομάδα.
ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ COACHING:
  1. Οι παίκτες πρέπει να παίζουν με τα κεφάλια τους (μάτια) και να έχουν καλή γνώση για να δείτε τις ευκαιρίες να επιτεθούν χώρο.
  2. Καλή θετική έλαβε την πρώτη πινελιές στο χώρο για να επιτεθεί ένα άλλο τομέα.
  3. Χρησιμοποιούν διάφορες στροφές και θωράκιση, ώστε να προστατεύει την μπάλα και να διατηρήσει την κατοχή.
  4. Στήριξη παίκτες πρέπει να αναλάβουν τις καλές θέσεις για να επιτρέψουν ευκαιρίες για να τρέξει την μπάλα και σε άλλους τομείς.
Πρόοδοι:
  1. Εκτελέστε την μπάλα μέσα από 2 περιοχές και να ολοκληρώσει μια επιτυχημένη πάσα κερδίσουν ένα σημείο.
  2. Εκτελέστε την μπάλα από τον ένα τομέα στον άλλο και στη συνέχεια να επιστρέψετε στην αρχική τομέα και να ολοκληρώσει μια επιτυχημένη πάσα κερδίσουν ένα σημείο.
  3. Τραβήξτε την μπάλα σε έναν άλλο τομέα και στη συνέχεια πρέπει να ολοκληρώσετε ένα πέρασμα σε κάποιον στον ίδιο τομέα. (Αυτό ενθαρρύνει την καλή πρωτοβάθμια στήριξη γύρω από την μπάλα).
Παραλλαγές:
  1. 6vs2 για τους νεότερους παίκτες λιγότερη ικανότητα.
πρακτική ποδοσφαίρου, το ποδόσφαιρο πρακτική, τρυπάνι ποδόσφαιρο, το ποδόσφαιρο τρυπάνι, σκοποβολή, φινίρισμα,
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ:
Ενθαρρύνετε τους παίκτες να τρέχουν όταν δημιουργείται μια καλή ευκαιρία και είναι δημιουργικοί. Παρακολουθήστε για καλή τεχνική ντρίμπλα και θωράκιση. Βεβαιωθείτε ότι οι υποστηρικτές εισβολείς διατηρούν το πλάτος και ότι είναι διαδεδομένοι ώστε να ανοίγουν ευκαιρίες για ντρίμπλα σε άλλο τομέα.
Ποδόσφαιρο Δράπανα και Ποδόσφαιρο τρυπάνια γραφικά παρέχονται από τρυπάνι το ποδόσφαιρο και το ποδόσφαιρο λογισμικού συνεδρίες - Τακτική Διευθυντής

3 Στάδιο τελειώματος

3 Τερματισμός τερματικού σταθμού που περιλαμβάνει διάφορα είδη φινιρίσματος σε γκολ σε γρήγορη διαδοχή. Αναπτύξτε τη λήψη και από το εσωτερικό / γύρω από την περιοχή 18yrd.

17-02 2018-Επισκέψεις: 19131 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Τελειώνοντας γύρω από την περιοχή 18yrd

Τελική άσκηση κατάρτισης σχεδιαστεί για να αναπτύξει τις ικανότητες φινίρισμα από διάφορες γωνίες μετά από απολύσεις. ...

16-02 2018-Επισκέψεις: 27353 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Το στάδιο 3 ολοκληρώνεται με το πέρασμα

Τεχνική άσκηση τελικής κατάρτισης που σχεδιάστηκε για να αναπτύξει τις δεξιότητες φινιρίσματος από διάφορες οπτικές γωνίες. Τελειώνοντας γύρω από την περιοχή 18yrd με συνδυασμό αναπαραγωγής.

16-02 2018-Επισκέψεις: 23199 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

1vs1 Αντίθετο φινίρισμα

Τελειώνοντας την κατάρτιση με τα 1vs1 επιθετικά σενάρια μέσα και γύρω από την περιοχή 18yrd. Ανάπτυξη φινιρίσματος και πυροβολισμού υπό πίεση ...

15-02 2018-Επισκέψεις: 17117 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Ολοκληρώνοντας με συνδυασμούς Striker

Τελειώνοντας την προπόνηση με συνδυασμό παιχνιδιού που ακολουθείται από γρήγορο φινίρισμα σε στενά κεντρικά σημεία. Μέσα και έξω από την περιοχή 18yrd.

14-02 2018-Επισκέψεις: 13231 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Στάδιο 3 με διασταύρωση II

Τελειώνοντας την εκπαίδευση σε αυτό το πολυ-σταθμό γυρίσματα και φινίρισμα που περιλαμβάνει διάφορα είδη φινιρίσματα. ...

14-02 2018-Επισκέψεις: 18601 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Τελειώνοντας από τους Σταυρούς Ι

Μάθετε πώς να τελειώσετε από τη διέλευση των πράξεων λήξης. Θεμελιώδους άσκησης επιπέδου, χωρίς όψη. ...

13-02 2018-Επισκέψεις: 12830 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση στο Play & Combinations (Ευρεία ...

Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε μικρές ομάδες με μεταβατική φάση. Τρόπος και ταχύτητα παιχνιδιού σε σφραγισμένες περιοχές.

13-02 2018-Επισκέψεις: 22609 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Θεμελιώδες Rondos

Ρόδο ποδοσφαίρου στο επίπεδο του ιδρύματος που έχει σχεδιαστεί για να προπορεύει τους παίκτες στα βασικά και βασικά στοιχεία της διατήρησης της κατοχής στο ποδόσφαιρο (Ποδόσφαιρο). ...

18-01 2018-Επισκέψεις: 16167 Περνώντας τρυπάνια 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Προώθηση προς τα εμπρός (4vs2)

Εμπρός πέρασμα σε μια απλή μορφή που έχει σχεδιαστεί για να προπονητή τα βασικά της υπομονής που κατέχουν για να παίξουν μπροστά. Προπονητική προώθηση και κίνηση.

19-12 2017-Επισκέψεις: 23343 Περνώντας One Touch Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Μεσαίο υποστηρικτικό πέρασμα

Αυτή η άσκηση περασμάτων και μεσαίων αγωνισμάτων περιλαμβάνει την ανάπτυξη του παιχνιδιού από την αμυντική μονάδα μέσα στο μεσαίο τμήμα.

18-05 2017-Επισκέψεις: 14879 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Rondo Περιστροφές

Δραστηριότητα κατοχής σχεδιασμένη να αναπτύσσει περιστροφές και έξυπνη κίνηση των μεσαίων προσώπων για τη δημιουργία γωνιών στήριξης όταν βρίσκονται στην κατοχή τους.

11-12 2015-Επισκέψεις: 24648 Θέσης Περιστροφές Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

5vs2 Rondo

Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε ένα μεταβατικό rondo 5vs2. Δεξιότητες κατοχής και γωνίες υποστήριξης προπονούνται καθώς και γρήγορες μεταβάσεις μεταξύ της φάσης επίθεσης και άμυνας του παιχνιδιού.

09-12 2015-Επισκέψεις: 36498 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Twin Πλέγμα Rondo

Δραστηριότητα γρήγορης κατοχής με λειτουργικότητα θέσης σε δύο μικρά πλέγματα κατοχής. Ποδόσφαιρο rondo άσκηση για την ανάπτυξη γρήγορου παιχνιδιού.

08-12 2015-Επισκέψεις: 17755 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Τελειώνοντας με σπριντ

Επίθεση και φινίρισμα μπροστά από το στόχο με ενσωματωμένη φυσική κατάσταση. Προπονηθείτε πώς φινίρισμα από σταυρούς και γρήγορο παιχνίδι συνδυασμού με διέλευση. Επίσης γρήγορη μετάβαση στις χαμένες προσπάθειες που ...

21-02 2014-Επισκέψεις: 15687 Τεχνικά Δράπανα Τελειώνοντας Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σενάρια Σκοποβολή (Bayern M)

Τελική άσκηση που είναι προοδευτική και όπου οι παίκτες πρέπει να κάνουν συγκεκριμένες τεχνικές ακολουθίες πριν από μια προσπάθεια επίτευξης στόχου. Μετακινείται από απέναντι σε αντίθετο. ...

15-11 2011-Επισκέψεις: 25669 Τεχνικά Δράπανα Τελειώνοντας Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση στους υπερασπιστές και φινίρισμα (Newca ...

Αναπτύξτε την τοποθέτηση και την τεχνική φινιρίσματος στενής εμβέλειας σε αυτή τη δραστηριότητα λήψης. Διάφορες ασκήσεις συνδυασμού παιχνιδιού εκτελούνται πριν από γρήγορη τελειώματα στο στόχο με περιστροφές. ...

10-11 2011-Επισκέψεις: 21723 Αντίθετος Σκοποβολή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη Σκοποβολής Συνδυασμός

Τελική άσκηση με δύο σταθμούς που περιστρέφονται ρευστά. Η τελική απόκλιση συνδυάζεται με σφιχτό φινίρισμα μικρής εμβέλειας μέσα και γύρω από το στόχο. ...

14-10 2011-Επισκέψεις: 37242 Πολλαπλών σταθμών Τερματικά - επίπεδο 3 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Εναέρια Έλεγχος και εναέρια Passing

Δραστηριότητα στόχου (ες) Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου κατά τη λήψη περασμάτων από το έδαφος. Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας υπό πίεση. Αναπτύξτε τεχνικές ρίψης. Αναπτύξτε την κατοχή σε μια μικρή ομάδα. Αριθμός Δράσης: PAS3 Ηλικία: 11-14yrs Δεν υπάρχουν παίκτες: 12 + Δυσκολία: Εύκολη Περιοχή / Χρόνος: ...

12-10 2011-Επισκέψεις: 22640 Περνώντας και Ελέγχου HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Εναέρια & Long Passing

Ανάπτυξη τεχνικής εναέριας διέλευσης και εναέριου ελέγχου. Προχώρησε σε παιχνίδια μικρής όψης που ενσωματώνουν αυτές τις τεχνικές διέλευσης. Επίσης εκπαιδεύει την κατοχή σε στενούς χώρους με έμφαση στη διέλευση. ...

06-10 2011-Επισκέψεις: 28801 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικές συνεδρίες

Εναέρια Έλεγχος και εναέρια PassingΕναέρια Έλεγχος και εναέρια Passing
Δραστηριότητα στόχου (ες) Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου όταν λαμβάνετε περάσματα από το έδαφος ....
Τελειώνοντας με σπριντΤελειώνοντας με σπριντ
Επίθεση και φινίρισμα μπροστά από το στόχο με ενσωματωμένη φυσική κατάσταση. Προπονηθείτε πώς φινίρισμα από ...
Μωραΐτικα Τάκα ΠοδόσφαιροΜωραΐτικα Τάκα Ποδόσφαιρο
Tutorial Λεπτομερής ανάλυση μέρος 2 για την επίθεση φάση του στυλ παιχνιδιού γνωστή ως «Tika-Taka ...
Τρέξιμο με την μπάλα και ConditioningΤρέξιμο με την μπάλα και Conditioning
Dribbling τεχνική που μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως άσκηση προετοιμασίας και φυσικής κατάστασης, αν χρειαστεί. Τρέξιμο...
Παροχές Με ΝτρίπλαΠαροχές Με Ντρίπλα
Δροσιστικό άσκηση που ενσωματώνει κλιματισμό σε ποικίλους βαθμούς όπως επιθυμείτε. Βελτιώστε την ντρίμπλα ...
Ποδόσφαιρο Θεωρία Αντοχή ΚατάρτισηςΠοδόσφαιρο Θεωρία Αντοχή Κατάρτισης
Αντοχή Κατάρτιση Στόχος (α) Αύξηση της δύναμης στην μπάλα για να αντισταθεί στις προκλήσεις και ...
Coach Πότε και πού να DribbleCoach Πότε και πού να Dribble
Συνεδρία για να εκπαιδεύσετε τους παίκτες να αναγνωρίζουν τις σωστές ώρες για να ντρίψουν ή να τρέξουν με ...
Κατευθυντική Κατοχή με τους στόχους (High Aerobic)Κατευθυντική Κατοχή με τους στόχους (High Aerobic)
Δυναμική άσκηση με κατεύθυνση όπου οι παίκτες πρέπει να εργαστούν σε περιβάλλον υψηλής έντασης. ...
Ντρίπλα προς τους στόχουςΝτρίπλα προς τους στόχους
Dribbling τεχνική μικρής όψης παιχνίδι για την ανάπτυξη στενής ελέγχου και 1vs1 επίθεση δεξιότητες σε ένα παιχνίδι ...
Ευρεία Free Kick 2Ευρεία Free Kick 2
Ορισμός στόχου αντικειμένων (s) Παράδοση μετά από έναν γρήγορο συνδυασμό σε ανοιχτό χώρο ...