Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Κάνε Εγγραφή


Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

Ποδόσφαιρο Υπερασπίζοντας τρυπάνια 12-15yrs

Προηγμένες πρακτικές δεξιοτήτων για τους ηλικιωμένους νέους παίκτες και ενήλικες. Ενσωματώνοντας παιχνίδια μικρής όψης ποδοσφαίρου για να εκπαιδεύσουν την τεχνική υπεράσπισης / δεξιοτήτων σε αντίθετες καταστάσεις.

Υποκατηγορίες

1vs1 Προστασία - Επίπεδο 2

1vs1 υπεράσπιση ασκήσεις και για τις δύο πλάτες κέντρο και οι πλάγιοι μπακ για την ανάπτυξη προηγμένων τεχνικών υπεράσπιση και δεξιότητες.

Μικρή ομάδα υπεράσπισης - Επίπεδο 2

Η υπεράσπιση ασκήσεις που εστιάζουν σε μικρή ομάδα υπεράσπιση ασκήσεις και κρατήστε την υπεράσπιση σε ομάδες πάνω σε συγκεκριμένα μέρη του γηπέδου.

Προστασία των περιόδων σύνδεσης

Παίζοντας το πίσω μέρος με ουδέτερο Full B ...

Αναπαραγωγή της πλάτης με προοδευτική δυσκολία. Δραστηριότητα θεμελιώδους επιπέδου για την οικοδόμηση καλών γωνιών στήριξης και την ενσωμάτωση στρατηγικών για την οικοδόμηση της κατοχής από τον αμυντικό τρίτο του πεδίου ...

23-03 2018-Επισκέψεις: 24423 Παίζοντας έξω από το πίσω SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Παίζοντας από το πίσω μέρος με τη μετάβαση SSG

Αναπτύξτε την αναπαραγωγή της πλάτης στις ζώνες με μεταβατική ενσωμάτωση στην άσκηση. Το σχήμα του λεωφορείου και οι κινήσεις που είναι απαραίτητες για την οικοδόμηση της πλάτης και την κυκλοφορία του ποδοσφαίρου μέσα από ...

27-12 2015-Επισκέψεις: 26150 Παίζοντας έξω από το πίσω SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Παίζοντας από την πίσω SSG

Προπονητής που παίζει από το Back και την κατοχή του κτιρίου μέσω του 3rds. Βασισμένο σε ένα στυλ κατοχής ποδοσφαίρου. Περνώντας στο μεσαίο τμήμα. Αυτή η άσκηση έχει αρκετές εξελίξεις που αναπτύσσονται ...

19-02 2015-Επισκέψεις: 25348 Παίζοντας έξω από το πίσω SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Compact Υπερασπίζοντας

Η ομάδα προπονητών πώς να συμπιέσει το πεδίο και να αποτρέψει τις ευκαιρίες διείσδυσης. Μειώστε το διάστημα μεταξύ των γραμμών ως μονάδα 11 και μάθετε πώς μπορείτε να σύρετε και να μετακινήσετε σε ...

13-03 2014-Επισκέψεις: 25678 Υπερασπίζοντας 11vs11 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επιστροφή 4 Zonal Positioning

Προπονητής πώς να μετακινήσετε το μπλοκ υπεράσπισης και πώς να συμπτύξετε το πεδίο. Το λεωφορείο υπερασπίζεται βαθιά και είναι δύσκολο να διεισδύσει διατηρώντας απόσταση και συντονίζοντας ως μονάδα αποτελεσματικά ...

05-03 2014-Επισκέψεις: 32358 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Βαθιά Υπεράσπιση σε Counter Attack

Ο προπονητής κατανόησε πότε πρέπει να αντεπιτεθεί σε ένα παιχνίδι μικρής όψεως μεγάλης κλίμακας. Προπονητής πώς να αντεπιτεθεί με διαφορετικούς τρόπους και επίσης πώς να ξανακερδίσετε την κατοχή στο δικό σας μισό. Στρατηγικές ...

10-02 2014-Επισκέψεις: 22740 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση Αλέξανδρος Trukan - Avatar Alexander Trukan

Διαβάστε περισσότερα

Coach κεντρικούς αμυντικούς να ασχοληθεί με Cro ...

Προάσπιση των προτεραιοτήτων και των ρόλων των κεντρικών υπερασπιστών κατά την αντιμετώπιση των μπάλων που εξυπηρετούνται ευρέως. Προπονητής πώς να αντιμετωπίσει τους επιτιθέμενους στο τελευταίο τρίτο και τις λεπτομέρειες των υπερασπιστικών κινήσεων ...

05-12 2013-Επισκέψεις: 20109 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Αλέξανδρος Trukan - Avatar Alexander Trukan

Διαβάστε περισσότερα

Recovery τρέχει από SSG Μέσος

Η υπεράσπιση της ανάκαμψης διεξάγεται με μικρές όψεις παιχνιδιού με το τμήμα της περιοχής για να καθοριστούν σαφείς τρόποι υπεράσπισης για παίκτες Προπονητής πού να κάνει αναλήψεις για διάφορες θέσεις (Ειδικά Midfield παίκτες) και να κάνει ...

29-11 2012-Επισκέψεις: 23624 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Αποτροπή Forward Play (11vs11)

Ανάπτυξη της ικανότητας μιας ομάδας να εμποδίζει το παιχνίδι προς τα εμπρός. Αναπτύξτε την πλήρη τεχνική υπεράσπισης της ομάδας καθώς και την τεχνική ατομικής υπεράσπισης. ...

14-12 2011-Επισκέψεις: 25266 Υπερασπίζοντας 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Υπερασπίζοντας Σταυροί

Υπεράσπιση συνόδων διασταυρώσεων αναπτύσσοντας κυρίως τις θέσεις 4,5 (Center Back) και τον τρόπο αντιμετώπισης των σταυρών. Αναπτύξτε την ικανότητα της υπεράσπισης να αντιμετωπίσει τους σταυρούς και να βελτιώσει τη λήψη αποφάσεων ...

10-12 2011-Επισκέψεις: 40833 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Προπονήσεις για το εξωτερικό πίσω στην υπεράσπιση του D ...

Προστασία των ευθυνών και των ρόλων μιας εξωτερικής πλάτης (πλήρους πλάτης) σε μια λειτουργική άσκηση υπεράσπισης στο δικό μας μισό. Μικρή ομάδα υπεράσπισης σε συνδυασμό με τις τεχνικές και τις στρατηγικές ...

02-12 2011-Επισκέψεις: 30940 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα TonyDeers - avatar TonyDeers

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάκτηση εκτελείται SSG (8vs8)

Υποστήριξη της μετάβασης που αποσκοπούν στην ανάπτυξη των διαδικασιών ανάκαμψης των παικτών σε απώλεια της κατοχής. Προπονητής πού πρέπει να κάνει ανάκαμψη για διάφορες θέσεις, ρόλους και ευθύνες. Στερεό λεωφορείο ...

02-12 2011-Επισκέψεις: 28423 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Γραμμή Αντιμετώπισης SSG (8vs8)

Προστασία της γραμμής αντιπαράθεσης και κατανόηση της εφαρμογής της σε ένα παιχνίδι μικρής όψης. Προπονηθείτε μια ομάδα να πιέσει (πατήστε) με βάση μια γραμμή αντιπαράθεσης. ...

01-12 2011-Επισκέψεις: 16757 Πατώντας SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Ζωνική Defending (Small Group)

Ανάπτυξη των αρχών για την προστασία των ζωνών και την τεχνική άμυνας 2vs2. Παιχνίδι μικρής όψης για να προπονείται η προπόνηση σε μικρές ομάδες. ...

16-08 2011-Επισκέψεις: 28603 Μικρή ομάδα υπεράσπισης - Επίπεδο 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Αποτροπή Forward Play (4vs2)

Αναπτύξτε την τεχνική υπεράσπισης ως άτομο. Αναπτύξτε την υπεράσπιση σε μια μικρή ομάδα (ζεύγη) και μια βασική κατανόηση της υπεράσπισης σε μια μικρή ομάδα. ...

17-07 2011-Επισκέψεις: 24044 Μικρή ομάδα υπεράσπισης - Επίπεδο 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

6 άνθρωπος αμυντική μονάδα

Προστασία της δομής της μονάδας και οργάνωση τεσσάρων και δύο υπερασπιστών μεσαίων. Να εκπαιδεύσουν τους πίσω μεσαίους 4 και 2 για να υπερασπιστούν ως μονάδα. Αναπτύξτε μια κατανόηση ...

29-06 2011-Επισκέψεις: 45264 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

1vs1 Defending (Central)

Προστασία των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από την περιοχή 18yrd. Επικεντρώνοντας στην παρεμπόδιση των ευκαιριών βαθμολόγησης σκοπών και τεχνικών υπεράσπισης μικρών ομάδων. Τεχνική υπεράσπισης 1vs1. ...

10-05 2011-Επισκέψεις: 24434 1vs1 Προστασία - Επίπεδο 2 RayPower - avatar Ray ρεύματος

Διαβάστε περισσότερα

Υψηλής Πίεσης Υπερασπίζοντας 8vs8

Υπερασπίζεται με υψηλή πίεση και εργάζεται με για να ξεκινήσει μια υψηλή πίεση από το μπροστινό μέρος του πεδίου, προκειμένου να προσπαθήσει να κερδίσει την μπάλα πίσω γρήγορα. Αυτή η μικρή όψη ...

29-04 2011-Επισκέψεις: 36126 Πατώντας SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Coach Ανάπτυξη Play από το Back 2

Προστασία των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από την περιοχή 18yrd. Επικεντρώνοντας στην παρεμπόδιση ευκαιριών σκορ σκορ και μικρών τεχνικών υπεράσπισης ομάδας.

31-03 2011-Επισκέψεις: 35596 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Coach Ανάπτυξη Play από το Back 3

Ανάπτυξη του παιχνιδιού από την πλάτη (κτίριο από την πλάτη) σε ένα παιχνίδι μικρής όψης. Προχωρήστε στο να παίζετε μέσα και μέσα από τις περιοχές μεσαίων γραμμών για να στοχεύσετε στόχους. Θεμελιώδες παιχνίδι για ...

26-03 2011-Επισκέψεις: 32670 Παίζοντας έξω από το πίσω SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Coach κεντρικούς αμυντικούς στην τελική Τρίτη

Υπεράσπιση λειτουργικά με το Center Backs. Εκπαιδεύστε ένα ζευγάρι Centre Backs να συνεργαστούν και να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τις απειλητικές καταστάσεις. ...

10-11 2010-Επισκέψεις: 35897 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

1vs1 Πλευρά Υπερασπίζοντας

Το 1vs1 υπερασπίζεται τη λειτουργική άσκηση όπου πρέπει να τονιστεί και να εκπαιδευτεί η τεχνική ατομικής υπεράσπισης. ...

10-08 2010-Επισκέψεις: 22135 1vs1 Προστασία - Επίπεδο 2 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Προπονηθείτε μια ομάδα για το πότε να πιέσετε και να ...

Προστασία της λειτουργικής δραστηριότητας για την ανάπτυξη της ικανότητας των μονάδων υπεράσπισης να λαμβάνουν αποφάσεις για το πότε πρέπει να πατήσουν και πότε να πέσουν. ...

19-03 2010-Επισκέψεις: 52630 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Συνολική υπεράσπιση και Παρακολούθησης Επιστροφή

Στόχος (ες) τρυπάνι Να εκπαιδεύσει την υπεράσπιση και την παρακολούθηση των επιδόσεων. Να εκπαιδεύσει την ικανότητα των επιτιθέμενων να κάνουν θετικές κινήσεις προς τα εμπρός. Ανάπτυξη υπεράσπισης ατομικών και μικρών ομάδων. Αριθμός τρυπάνου: SSG16 Ηλικία: 12-ενηλίκων αριθ. Παίκτες: 16 Περιοχή / πίσσα: 30x25yrds Δυσκολία: Μεσαία ώρα: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12 2008-Επισκέψεις: 30897 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σούπερ 8 με Οφσάιντ

Μικρή όψη παιχνιδιού που επικεντρώνεται στη χρήση της οφσάιντ για να δημιουργήσει ευκαιρίες για να πιάσει τις επιθετικές ομάδες οφσάιντ και αντίστροφα για να επιτεθεί στην επίθεση η ομάδα να διεισδύσει σε υψηλό ...

16-12 2008-Επισκέψεις: 32294 Compact Παιχνίδια Υπεράσπιση Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση γρήγορα μετά την παρακολούθηση της ...

Προπονηθείτε μια ομάδα να επιτεθεί γρήγορα μετά την επανάκτηση της κατοχής της μπάλας. Πιέζοντας και παγιδεύοντας τσέπες που δημιουργήθηκαν στους αντιπάλους μας υπερασπίζοντας το 3rd για να αναγκάσει μια γρήγορη στροφή ...

29-09 2008-Επισκέψεις: 45326 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Υπεράσπιση μέσα και γύρω από την περιοχή πέναλτι

Προστασία των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από την περιοχή 18yrd. Επικεντρώνοντας στην παρεμπόδιση ευκαιριών σκορ σκορ και μικρών τεχνικών υπεράσπισης ομάδας.

24-09 2008-Επισκέψεις: 56261 Υπεράσπιση Λειτουργική Δράπανα Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα