Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

ΠΟΡΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΕΣ 25 + EPL ΚΑΙ PRO

FA, USSF, SFA

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ & ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΤΗΣ UEFA PRO

ΥΠΟΔΟΜΗ HD VIDEO & PDFS

500 + ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

Τρυπάνια ποδοσφαίρου

ΥΠΟΔΟΜΗ HD VIDEO & PDFS

500 + ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Επίθεση του 1vs1 τρυπάνι για Feints

Στόχος Drill (ες)
  1. Για να εκπαιδεύσει τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσει τις κινήσεις φετινγκ για να νικήσει έναν υπερασπιστή 1vs1.
ΑΣΚΗΣΗ: FNT1Ηλικία: 9-11yrs
Παίκτες της RS:2+Περιοχή / Pitch:10x10x10yrds
Δυσκολία:ΕύκολοςΧρόνος:15-20mins
Κανονική προβολή
Διάγραμμα 1
Κανονική προβολή
Διάγραμμα 2
ΟΡΓΑΝΩΣΗ:
Σημειώστε μια τριγωνική περιοχή όπως φαίνεται παραπάνω. Οι μπλε κώνοι δείχνουν θέσεις εκκίνησης. Οι πλευρές του τριγώνου είναι περίπου 10x10x10yrds. Ο αμυντικός (D1) διαθέτει μια συλλογή από μπάλες.
ΟΔΗΓΊΕΣ:

Οι παίκτες 2 εναλλάσσονται σε ντρίμπλα με τον κώνο και την πλάτη τους.

  1. Το D1 περνάει την μπάλα στο A1. Και οι δύο παίκτες τοποθετούνται στους μπλε κώνους.
  2. Μόλις αγγίξει η A1 η μπάλα D1 μπορεί να εισέλθει και να προσφέρει παθητική πίεση (για να ξεκινήσει).
  3. Το A1 ντρίβει και εκτελεί μια κίνηση κινήσεων και επιτίθεται σε μία από τις επτά πύλες. Κάθε πύλη έχει διαφορετικά σημεία που σχετίζονται με αυτήν, αν ο εισβολέας κατορθώσει να περάσει από αυτό.
  4. A1 ένα ντρίμπλα μέσα από την πύλη για να σκοράρει. Το D1 προσπαθεί να παρεμποδίσει και να ντρίψει πάνω από την κασέτα.

Οι παίκτες περιστρέφονται μετά από κάθε προσπάθεια από τον εισβολέα στον αμυντικό. Εκτελέστε παθητική για τους πρώτους που πηγαίνει τότε οι υπερασπιστές έχουν πλήρη πίεση.

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ:

Ο εισβολέας βαθμολογεί με ντρίμπλα μέσα από οποιαδήποτε πύλη. Καθώς πλησιάζουν στο στόχο (η πύλη του κόκκινου κώνου) τα σημεία αυξάνονται.

  • Μεταξύ του αιχμηρού κώνου και του πρώτου κίτρινου κώνου = 1pt (Κάθε πλευρά).
  • Μεταξύ των κίτρινων κώνων 2 = 2pts.
  • Μεταξύ του κίτρινου και του κόκκινου κώνου = 3pts.
  • Μεταξύ των κόκκινων κώνων 2 = 4pts.

Παίξτε για λεπτά 5. Ο παίκτης (ομάδα) με τους περισσότερους πόντους είναι ο νικητής. Ο αμυντικός του τερματοφύλακα μπόρασε την μπάλα από την κατοχή της μπάλας.

ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ COACHING:
  1. Αλλαγή ρυθμού για να κτυπήσει έναν αμυντικό.
  2. Θετική στάση για να κερδίσει κάποιον παίκτη.
  3. Πειραματιστείτε με διαφορετικές κινήσεις και συνδυασμούς.
Πρόοδοι:
  1. Οι υπερασπιστές γίνονται ζωντανοί και μπορούν να αντιμετωπίσουν αν τα τσιράκια εκτελούνται άσχημα.
Παραλλαγές:
  1. Μπορεί να παιχτεί σε ομάδες.
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ:
Βεβαιωθείτε ότι οι παίκτες δεν ασκούν πάντα τις αγαπημένες κινήσεις τους. Ενθαρρύνετε τους να δοκιμάσουν νέους και συνδυασμούς για να προκαλέσουν τον εαυτό τους.
Διαγράμματα παράχθηκαν χρησιμοποιώντας την τακτική Manager από SoccerTutor.com

Λειτουργίες & Μετακινήσεις

Επίθεση του 1vs1 τρυπάνι για Feints

Δραστηριότητα στόχου (s) Να εκπαιδεύσει τη δυνατότητα χρήσης κινήσεων φινίρισμα για να κτυπήσει έναν υπερασπιστή 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Παίκτες: 2 + Περιοχή / πίσσα: 10x10x10yrdsΠροστασία: EasyTime: 15-20minsΚανόνας Standard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZATION: Σημειώστε μια τριγωνική περιοχή όπως φαίνεται παραπάνω. Οι μπλε κώνοι δείχνουν ...

24-01 2009-Επισκέψεις: 3811 Ποδόσφαιρο προσποιήσεις και κινήσεις Δράπανα 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικές συνεδρίες

Coach Πότε και πού να DribbleCoach Πότε και πού να Dribble
Συνεδρία για να εκπαιδεύσετε τους παίκτες να αναγνωρίζουν τις σωστές ώρες για να ντρίψουν ή να τρέξουν με ...
Προπονητής υποστηρίζοντας τα RunsΠροπονητής υποστηρίζοντας τα Runs
Η επίθεση προπονητή τρέχει σε μια λειτουργική άσκηση. Για να αναπτύξετε μια ικανότητα των ομάδων να υποστηρίζουν ...