Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

ΠΟΡΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΕΣ 25 + EPL ΚΑΙ PRO

FA, USSF, SFA

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ & ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΤΗΣ UEFA PRO

ΥΠΟΔΟΜΗ HD VIDEO & PDFS

500 + ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

Τρυπάνια ποδοσφαίρου

ΥΠΟΔΟΜΗ HD VIDEO & PDFS

500 + ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Παιχνίδι όπως φινιρίσματος (3 / 6 σταθμοί)

Στόχος Drill (ες) τρυπάνια ποδοσφαίρου και ποδόσφαιρο ασκήσεις και πληροφορίες προγύμνασης για προπονητές ποδοσφαίρου
  1. Τρένο γυρίσματα και φινίρισμα τεχνική.
  2. Εκπαιδεύστε τους παίκτες να περάσουν την μπάλα σε έναν συμπαίκτη του.
  • Τρυπάνι No: SH8
  • Ηλικία: 12-Ενηλίκων
  • Δεν υπάρχουν παίκτες: 9+
  • Δυσκολία: Μέσον
  • Χώρος / Χρόνος: 1 / 2 Field (25mins)
Διάγραμμα 1 - Στάδιο 3
ΟΡΓΑΝΩΣΗ:
Χρησιμοποιώντας ένα πεδίο 1 / 2 και ένα πλήρες μέγεθος στόχου, τοποθετήστε τον πόλο 3 (δείκτες σημαίας) στις θέσεις που εμφανίζονται παραπάνω. Ο κεντρικός πόλος είναι ελαφρώς πιο πίσω από τους δύο πλευρικούς πόλους. (Οι κώνοι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εάν οι σημαίες δεν είναι διαθέσιμες). Μπάλες τοποθετούνται σε κάθε σταθμό (δηλαδή σε κάθε πόλο).
ΟΔΗΓΊΕΣ:
  1. A1 ξεκινά το τρυπάνι από ντρίμπλα 2yrds 3-και στη συνέχεια να επιτύχει μια γνώμονα (κορδόνια) πυροβολήθηκε από λίγο έξω από την περιοχή.
  2. Το A2 περάσει μια μπάλα πάνω από το πρόσωπο της περιοχής προς τον κίτρινο κώνο.
  3. A3 τρέχει για να καλύψει το πέρασμα από A2 και τελειώνει με στενή σειρά τεχνικές φινιρίσματος.
  4. Το A1 μετά το σουτ τους κάνει μια διαδρομή επικαλύψεων γύρω από τη δεξιά ομάδα και τον πόλο για να λάβει ένα πέρασμα από το A4. Αυτή η εκτέλεση γίνεται ενώ το A3 τελειώνει από το πέρασμα από το A2.
  5. A1 διασχίζει στη συνέχεια την μπάλα για να A2.
  6. Το A2 τελειώνει. Στη συνέχεια επαναλαμβάνεται το τρυπάνι.
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ:
Drill μπορούν να οργανωθούν σε ομάδες 2. Οι ομάδες μπορούν να ανταγωνιστούν είτε το ένα μετά το άλλο με 4 προθεσμία λεπτό για να δούμε πόσα γκολ που μπορούν να σκοράρουν. Ο τερματοφύλακας είναι από την άλλη ομάδα ή πρότυπο τερματοφύλακα της ομάδας σας.
ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ COACHING:
  1. Ποιότητα των περασμάτων πρέπει να είναι καλή και στο έδαφος, όταν απαιτείται.
  2. Ο χρόνος των διαδρομών πρέπει να είναι εξαιρετικός. Το βάρος του περάσματος πρέπει να είναι καλό όταν παίζετε τη μπάλα πέρα ​​από την περιοχή γκολ (A2 για να περάσει 2).
  3. Finsh A3 πρέπει να είναι καλή τεχνική, να πάρει πάνω από την μπάλα, ώστε να μην χτυπήσει την μπάλα στον αέρα πάρα πολύ.
  4. Τρυπάνι πρέπει να είναι συνεχής, ο καθένας πρέπει να μείνει διανοητικά εστιασμένη.
Πρόοδοι:
  1. Αλλάξει την κατεύθυνση του παιχνιδιού, έτσι ώστε οι σφαίρες διασχίζεται από την άλλη κατεύθυνση.
  2. A3 μπορούν να ενταχθούν A1 για το σταυρό στην περιοχή.
Παραλλαγές:

Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει και με 2 στρώματα, έτσι ώστε να περιλαμβάνει πλέον μετατραπεί και τα γυρίσματα επίσης.

  1. F1 παίζει τη μπάλα στα A1 που γυρίζει και βλαστούς.
  2. F2 περνάει τη μπάλα στα A2 που γυρίζει μέσα και βλαστούς.
  3. A2 ελέγχει στη συνέχεια πίσω γύρω από τον πόλο και λαμβάνει μια μακρινή πάσα από F3, που παίζει στη συνέχεια σε όλη την περιοχή στο έδαφος για να A3 ο οποίος τρέχει για να τελειώσει.
  4. Το A1 συνέχισε με ένα πέρασμα επικαλύψεων (όπως πριν) και δέχεται ένα πέρασμα από το A4 κάτω από τη γραμμή. Το A1 διασχίζει την μπάλα στο A2 που κάνει ένα τρέξιμο στο κουτί για να τελειώσει.
Διάγραμμα 2- 6 Stage
πρακτική ποδοσφαίρου, το ποδόσφαιρο πρακτική, τρυπάνι ποδόσφαιρο, το ποδόσφαιρο τρυπάνι, σκοποβολή, φινίρισμα,
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ:
Ο συγχρονισμός είναι το κλειδί της δραστηριότητας αυτής για να γίνει το παιχνίδι ρεαλιστικό και να κρατήσει αυτό το κίνημα. Μια καλή προμήθεια μπάλλας συνιστάται να επιχειρήσετε αυτή τη δραστηριότητα.

3 Στάδιο τελειώματος

3 Τερματισμός τερματικού σταθμού που περιλαμβάνει διάφορα είδη φινιρίσματος σε γκολ σε γρήγορη διαδοχή. Αναπτύξτε τη λήψη και από το εσωτερικό / γύρω από την περιοχή 18yrd.

17-02 2018-Επισκέψεις: 5121 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Τελειώνοντας γύρω από την περιοχή 18yrd

Τελική άσκηση κατάρτισης σχεδιαστεί για να αναπτύξει τις δεξιότητες φινίρισμα από διάφορες γωνίες μετά από απολύσεις. ...

16-02 2018-Επισκέψεις: 5422 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Το στάδιο 3 ολοκληρώνεται με το πέρασμα

Τεχνική άσκηση τελικής κατάρτισης που σχεδιάστηκε για να αναπτύξει τις ικανότητες φινιρίσματος από διάφορες οπτικές γωνίες. Τελειώνοντας γύρω από την περιοχή 18yrd με συνδυασμό αναπαραγωγής.

16-02 2018-Επισκέψεις: 4257 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

1vs1 Αντίθετο φινίρισμα

Τελειώνοντας την κατάρτιση με 1vs1 επιθετικά σενάρια μέσα και γύρω από την περιοχή 18yrd. Ανάπτυξη φινιρίσματος και πυροβολισμού υπό πίεση ...

15-02 2018-Επισκέψεις: 4082 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Ολοκληρώνοντας με συνδυασμούς Striker

Τελειώνοντας την προπόνηση με συνδυασμό παιχνιδιού που ακολουθείται από γρήγορο φινίρισμα σε στενά κεντρικά σημεία. Μέσα και έξω από την περιοχή 18yrd.

14-02 2018-Επισκέψεις: 3802 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Στάδιο 3 με διασταύρωση II

Τελειώνοντας την εκπαίδευση σε αυτό το πολυ-σταθμό γυρίσματα και φινίρισμα που περιλαμβάνει διάφορα είδη φινιρίσματα. ...

14-02 2018-Επισκέψεις: 4059 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Τελειώνοντας από τους Σταυρούς Ι

Μάθετε πώς να τελειώσετε από τη διέλευση των πράξεων λήξης. Θεμελιώδη άσκηση επιπέδου, χωρίς όψη. ...

13-02 2018-Επισκέψεις: 3526 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση στο Play & Combinations (Ευρεία ...

Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε μικρές ομάδες με μεταβατική φάση. Τρόπος και ταχύτητα παιχνιδιού σε σφραγισμένες περιοχές.

13-02 2018-Επισκέψεις: 11541 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Θεμελιώδες Rondos

Ρόδο ποδοσφαίρου στο επίπεδο του ιδρύματος που έχει σχεδιαστεί για να προπορεύει τους παίκτες στα βασικά και βασικά στοιχεία της διατήρησης της κατοχής στο ποδόσφαιρο (Ποδόσφαιρο). ...

18-01 2018-Επισκέψεις: 7440 Περνώντας τρυπάνια 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Προώθηση προς τα εμπρός (4vs2)

Εμπρός πέρασμα σε μια απλή μορφή που σχεδιάστηκε για να προπονητή τα βασικά της υπομονής που κατέχουν για να παίξουν μπροστά. Προπονητική προώθηση και κίνηση.

19-12 2017-Επισκέψεις: 7689 Περνώντας One Touch Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Μεσαίο υποστηρικτικό πέρασμα

Αυτή η άσκηση περασμάτων και μεσαίων αγωνισμάτων περιλαμβάνει την ανάπτυξη του παιχνιδιού από την αμυντική μονάδα μέσα στο μεσαίο τμήμα.

18-05 2017-Επισκέψεις: 7722 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Rondo Περιστροφές

Δραστηριότητα κατοχής σχεδιασμένη να αναπτύσσει περιστροφές και έξυπνη κίνηση των μεσαίων προσώπων για τη δημιουργία γωνιών στήριξης όταν βρίσκονται στην κατοχή τους.

11-12 2015-Επισκέψεις: 12780 Θέσης Περιστροφές Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

5vs2 Rondo

Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε ένα μεταβατικό rondo 5vs2. Δεξιότητες κατοχής και γωνίες υποστήριξης προπονούνται καθώς και γρήγορες μεταβάσεις μεταξύ της φάσης επίθεσης και άμυνας του παιχνιδιού.

09-12 2015-Επισκέψεις: 16207 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Twin Πλέγμα Rondo

Δραστηριότητα γρήγορης κατοχής με λειτουργικότητα θέσης σε δύο μικρά πλέγματα κατοχής. Ποδόσφαιρο rondo άσκηση για την ανάπτυξη γρήγορου παιχνιδιού.

08-12 2015-Επισκέψεις: 8599 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Τελειώνοντας με σπριντ

Επίθεση και φινίρισμα μπροστά από το τέρμα με ενσωματωμένη φυσική κατάσταση. Προπονηθείτε πώς φινίρισμα από σταυρούς και γρήγορο παιχνίδι συνδυασμού με διέλευση. Επίσης γρήγορη μετάβαση στις χαμένες προσπάθειες που ...

21-02 2014-Επισκέψεις: 11141 Τεχνικά Δράπανα Τελειώνοντας Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σενάρια Σκοποβολή (Bayern M)

Τελική άσκηση που είναι προοδευτική και όπου οι παίκτες πρέπει να κάνουν συγκεκριμένες τεχνικές ακολουθίες πριν από μια προσπάθεια επίτευξης στόχου. Μετακινείται από απέναντι σε αντίθετο. ...

15-11 2011-Επισκέψεις: 18235 Τεχνικά Δράπανα Τελειώνοντας Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση στους υπερασπιστές και φινίρισμα (Newca ...

Αναπτύξτε την τοποθέτηση και την τεχνική φινιρίσματος στενής εμβέλειας σε αυτή τη δραστηριότητα λήψης. Διάφορες ασκήσεις συνδυασμού παιχνιδιού εκτελούνται πριν από γρήγορη τελειώματα στο στόχο με περιστροφές. ...

10-11 2011-Επισκέψεις: 17963 Αντίθετος Σκοποβολή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη Σκοποβολής Συνδυασμός

Τελική άσκηση με δύο σταθμούς που περιστρέφονται ρευστά. Η τελική απόκλιση συνδυάζεται με σφιχτό φινίρισμα μικρής εμβέλειας μέσα και γύρω από το στόχο. ...

14-10 2011-Επισκέψεις: 33454 Πολλαπλών σταθμών Τερματικά - επίπεδο 3 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Εναέρια Έλεγχος και εναέρια Passing

Δραστηριότητα στόχου (ες) Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου κατά τη λήψη περασμάτων από το έδαφος. Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας υπό πίεση. Αναπτύξτε τεχνικές ρίψης. Αναπτύξτε την κατοχή σε μια μικρή ομάδα. Αριθμός Δράσης: PAS3 Ηλικία: 11-14yrs Δεν υπάρχουν παίκτες: 12 + Δυσκολία: Εύκολη Περιοχή / Χρόνος: ...

12-10 2011-Επισκέψεις: 17467 Περνώντας και Ελέγχου HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Εναέρια & Long Passing

Ανάπτυξη τεχνικής εναέριας διέλευσης και εναέριου ελέγχου. Προχώρησε σε παιχνίδια μικρής όψης που ενσωματώνουν αυτές τις τεχνικές διέλευσης. Επίσης εκπαιδεύει την κατοχή σε στενούς χώρους με έμφαση στη διέλευση. ...

06-10 2011-Επισκέψεις: 19369 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σχετικές συνεδρίες

3vs2 φινίρισμα (Γερμανία)3vs2 φινίρισμα (Γερμανία)
Ανάπτυξη αντίθετης τεχνικής φινιρίσματος και τοποθέτησης και τεχνική φινιρίσματος στενής εμβέλειας. ...
Finishing υπερφόρτωσης (3vs2)Finishing υπερφόρτωσης (3vs2)
Αναπτύξτε την τοποθέτηση και την τεχνική φινιρίσματος στενής εμβέλειας σε αυτή την άσκηση ...
Τελειώνοντας με ΡιμπάουντΤελειώνοντας με Ριμπάουντ
Προστασία των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από την περιοχή 18yrd. Εστιάζοντας στην παρεμπόδιση της βαθμολόγησης στόχου ...
Σκοποβολή ProgressionsΣκοποβολή Progressions
Μαγνητική άσκηση μεγάλης απόστασης με επικαλύψεις και συνδυασμένο παιχνίδι ενσωματωμένο στην άσκηση. ...
Finishing μάζας (2vs2) + 2Finishing μάζας (2vs2) + 2
Αναπτύξτε το συνδυασμό παιχνιδιού γύρω από την περιοχή 18yrd (π.χ. 1-2's / Overlaps / Through Balls). Αναπτύσσω...
Σενάρια Σκοποβολή (Bayern M)Σενάρια Σκοποβολή (Bayern M)
Τελική άσκηση που είναι προοδευτική και όπου οι παίκτες υποχρεούνται να κάνουν συγκεκριμένες τεχνικές ...
Σύνθετη Σταθμοί φινιρίσματος (Napoli)Σύνθετη Σταθμοί φινιρίσματος (Napoli)
Η τελική άσκηση που περιλαμβάνει σταθμούς και συνδυάζει διάφορες τεχνικές φινιρίσματος από διακομιστές γύρω από ...
Τελειώνοντας από τους Σταυρούς ΙΤελειώνοντας από τους Σταυρούς Ι
Μάθετε πώς να τελειώσετε από τη διέλευση των πράξεων λήξης. Θεμελιώδες επίπεδο άσκησης, χωρίς ...
Στάδιο 3 με διασταύρωση IIΣτάδιο 3 με διασταύρωση II
Τελειώνοντας την εκπαίδευση σε αυτή την πολυ-σταθμό γυρίσματα και τελειώνει συνεδρία που περιλαμβάνει διάφορους τύπους ...
Ολοκληρώνοντας με συνδυασμούς StrikerΟλοκληρώνοντας με συνδυασμούς Striker
Τελική εκπαίδευση με συνδυασμό παιχνιδιού που ακολουθείται από γρήγορο φινίρισμα σε σφιχτά κεντρικά σημεία ....