Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

Κεντρική Free Kick 1

Ορισμός Στόχος Piece (s)
  1. Άμεση πυροβολισμό στο στόχο ενάντια σε ένα αδύναμο έως μέτρια τοίχο.
  2. Επισκιάζει το όραμα του GK.
Διάγραμμα 1
ΟΡΓΑΝΩΣΗ:
  • 11, 8 μπροστά περίπτερο της μπάλας (1-2 yrds μακριά) για την περαιτέρω οθόνη την μπάλα.
  • 9,10 σταθεί πάνω από την μπάλα για να πάρει την άμεση λάκτισμα.
  • 7,5 επίθεση του 6yrd κουτί για το ριμπάουντ και παρακολούθηση.
  • 3 παραμένει μεγάλη, σε μια προσπάθεια να βγάλει έναν αμυντικό από τον τοίχο ή να είναι μια γρήγορη λύση που διέρχεται.
ΟΔΗΓΊΕΣ:
  • Αυτή είναι μια ρουτίνα άμεσης βολής από το 9,10. Αυτός ο πυροβολισμός θα μπορούσε να είναι μια στροφή ή μια λυγισμένη σφαίρα που εξαρτάται από την τοποθέτηση του τοίχου και τις ιδιότητες των άμεσων ελεύθερων κλωτσιών.
  • 11, 8 ενωμένοι μπροστά από τη μπάλα μέχρι τα τελευταία δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να ξεκολλήσουν και να επιτεθεί στον 6yrd περιοχή εκατέρωθεν του τοίχου.
  • Αν 3 είναι εντελώς ανοικτή, είναι μια επιλογή για ένα γρήγορο πέρασμα για να πάρει πίσω από το forshot τοίχο / σταυρό.
ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ COACHING:
  1. Απαιτεί υψηλό επίπεδο τεχνικής κατάρτισης σε απευθείας φάουλ.
  2. Είμαστε προσπαθεί να συσκοτίσει την άποψη του GK είναι όσο το δυνατόν περισσότερο.
  3. Επιθετική παρακολουθήσεις από πολλαπλές μετρήσεις.
  4. Το 9 ή το 10 μπορεί επίσης να τρέξει πάνω από την μπάλα για να αρχίσει να δίνει την εντύπωση ότι ο πρώτος παίκτης που τρέχει στην μπάλα παίρνει τη βολή. Στη συνέχεια ακολουθεί ο δεύτερος παίκτης με την πραγματική βολή.
Παραλλαγές:
  1. Όπως φαίνεται παραπάνω.