Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Κατάστημα Puma.com

Ποδόσφαιρο Δράπανα

400 + τρυπάνια ποδοσφαίρου με σημεία προπόνησης και οδηγίες βήμα προς βήμα για άμεσο ποδοσφαιρικό προγραμματισμό για οποιοδήποτε προπονητή ποδοσφαίρου. Περάσματα τρυπανιών, τρυπάνι τρυπανιών, τρυπάνια γυμναστικής κ.λπ. για U10-U18 και επίπεδα ενηλίκων. Όλες οι εκπαιδευτικές συναντήσεις ποδοσφαίρου σχεδιάζονται από προπονητές της UEFA και USSF Pro που εργάζονται στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο σε διάφορους συλλόγους στην Αγγλία και την Ισπανία. Τεχνική και Τακτική ποδόσφαιρο πρακτική ασκήσεις για συνεπή ανάπτυξη παικτών.

Ποδόσφαιρο Δράπανα

  • Όλοι
  • Δραστηριοποίηση
  • Αερόβιας γυμναστικής
  • AttackingOrg
  • Διάβαση
  • Τελειώνοντας
  • Πέρασμα
  • Κατοχή
  • Περιστροφές
  • SSG
  • Υποστήριξη
  • SwitchingPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • ζέσταμα
  • Αθέτηση
  • Τίτλος
  • Ημερομηνία
  • Τυχαίος
φορτώσει περισσότερο κρατήστε SHIFT πλήκτρο για να φορτώσετε όλα φορτώσει όλα


  • Τελευταίες ασκήσεις ποδοσφαίρου +

    Το PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) συνδυάζει τη σύγχρονη επιστημονική καθοδήγηση και πρακτική για αποτελεσματική ποδοκίνητη εκπαίδευση. Από παιδική πρακτική ποδοσφαίρου και εκπαίδευση ποδοσφαίρου για παιδιά με επαγγελματική εκπαίδευση ποδοσφαίρου ενηλίκων. Ο στόχος είναι πάντα διασκεδαστική ανταγωνιστική πρακτική ποδοσφαίρου για τη βελτίωση των δεξιοτήτων και την τακτική ανάπτυξη των παικτών. Η άσκηση θέσης χρησιμοποιείται για την προπόνηση θέσεων ποδοσφαίρου. Η βάση δεδομένων των βίντεο κατάρτισης ποδοσφαίρου αυξάνεται συνεχώς και συμβαδίζει με τη θεωρία της σύγχρονης προπόνησης.
  • Αναζήτηση ποδοσφαιρικών ασκήσεων +

    Οι βάσεις δεδομένων των τρυπανιών ποδοσφαίρου μπορούν να αναζητηθούν πλήρως, είτε με την επιλογή γρήγορης αναζήτησης στην πλαϊνή γραμμή (μενού) είτε με μια βαθιά αναζήτηση στο Αναζήτηση.
  • Ποδόσφαιρο τρυπάνια για την ανάπτυξη δεξιοτήτων +

    Ο κύριος σκοπός των ασκήσεων κατάρτισης σε αυτή τη βάση δεδομένων είναι να αναπτυχθούν, να τελειοποιηθούν και να διατηρηθούν συγκεκριμένες δεξιότητες, τεχνικές και τακτικές στο ποδόσφαιρο. Είτε πρόκειται για παιδική πρακτική ποδοσφαίρου είτε για γενική εκπαίδευση ποδοσφαίρου για παιδιά. Μια καλή άσκηση ποδοσφαίρου περιλαμβάνει γυμναστικές ασκήσεις που διδάσκουν, αναπτύσσουν, διεγείρουν, ενθαρρύνουν και προωθούν την ομαδική εργασία μεταξύ των μελών της ομάδας. Μια καλά σχεδιασμένη άσκηση ποδοσφαίρου θα είναι ένα θετικό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση για την επιτυχία της ποδοσφαιρικής σας ομάδας. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι τα καλά σχεδιασμένα τρυπάνια ποδοσφαίρου αποτελούν σημαντικό μέρος της διδασκαλίας και της προπόνησης ποδοσφαίρου νέων. Ο παίκτης πρέπει να μάθει πώς να παίξει θέσεις ποδοσφαίρου μέσα από τις προπονήσεις του ποδοσφαίρου.
  • 1

Ποδόσφαιρο Δράπανα

Ο ιστότοπος περιέχει πολλές ασκήσεις ποδοσφαίρου για προπόνηση ποδοσφαίρου. Αυτές οι συνεδρίες και οι πρακτικές δεξιοτήτων έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν και να αναπτύσσουν ατομικές και ομαδικές (τακτικές) ικανότητες. Πιστεύουμε σε ποικίλες συνεδρίες, κρατώντας συνεχώς τους παίκτες σκέψης και στα δάχτυλα των ποδιών τους. Παραδείγματα τρυπανιών ποδοσφαίρου. Προπόνηση θέματα γενικά δεν πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από δύο συνεδρίες. Περιοδολόγηση θα πρέπει να ενσωματωθούν στα προγράμματα κατάρτισης με βάση σεζόν να θέσει στόχους και acheivable στόχους σε ομάδες συνολική ανάπτυξη. Ποδόσφαιρο προπόνηση είναι τόσο μια τέχνη και μια επιστήμη. Πιστεύουμε ότι έχει μια καλή γενική κατανόηση της θεωρίας προπόνηση, διαχείριση player και ένα υγιές και ποικίλη επιλογή των ασκήσεων προπόνηση και ασκήσεις.

Περνώντας Ποδόσφαιρο Δράπανα

Περνώντας ασκήσεις και ασκήσεις για σύγχρονοι παίκτες. Κατοχή ποδόσφαιρο έχει κυριαρχήσει τα τελευταία χρόνια και την ικανότητα για να περάσει με ακρίβεια και για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι ζωτικής σημασίας.

Τελειώνοντας ποδόσφαιρο τρυπάνια

Οι Τελειώνοντας τρυπάνια σχεδιαστεί για να βελτιώσουν γυρίσματα μπροστά από το στόχο. Ένα μίγμα στατικών ασκήσεις και κυκλώματα με μικρό όψης παιχνίδια.

Έλεγχος και λήψη εκπαιδευτικών ποδοσφαίρου

Touch και ο έλεγχος είναι ουσιαστικής σημασίας στο σύγχρονο παιχνίδι. Με μείωση του χώρου και του χρόνου οι παίκτες πρέπει να ελέγχουν σε στενούς χώρους.

Crossing Ποδόσφαιρο Δράπανα

Διέλευση από τις ευρείες περιοχές και το παιχνίδι πλευρά να εκπαιδεύσει ομάδες και παίκτες για το πώς να χρησιμοποιήσετε το πλάτος του γηπέδου.

Υπερασπίζοντας τρυπάνια ποδοσφαίρου

Σύγχρονη υπεράσπιση απαιτεί πειθαρχία και σχήμα με ζώνες άμυνες που βασίζονται σε εξαιρετική 1vs1 υπεράσπιση των δεξιοτήτων.

Τομέας Ποδόσφαιρο Δράπανα

Τόσο στα αμυντικά και επιτίθεται φάσεις κλάση είναι μια σημαντική δεξιότητα για κάθε ποδοσφαιριστής σε υψηλό επίπεδο.

Ντρίπλα Ποδόσφαιρο Δράπανα

Στην τρίτη επίθεση προς τα εμπρός και μέσους που απαιτούνται για να περάσει και να τρέξει σε υπερασπιστές. Αυτές οι συνεδρίες και ασκήσεις ενθαρρύνουν αυτό.

Φορέματα και κινήσεις Ποδόσφαιρο τρυπάνια

1vs1 δεξιότητες και τις κινήσεις προσποίηση είναι ζωτικής σημασίας να διαβιβάσει το παιχνίδι και το δημιουργικό παιχνίδι μεσαία γραμμή.

Τερματοφύλακας Ποδόσφαιρο Δράπανα

Τερματοφύλακας εκπαιδευτικές ασκήσεις και τις πρακτικές δεξιότητες που αναπτύσσουν τερματοφύλακα.

Ποδόσφαιρο Warm Ups

Ψυχική και σωματική προετοιμασία για τα παιχνίδια και προπονήσεις είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή τραυματισμών και την αύξηση των επιδόσεων.

Ποδόσφαιρο Ψυχολογία

Η κατανόηση των συνιστωσών του μυαλού τόσο του παίκτη όσο και της ομάδας είναι ένα ζωτικό μέρος του σύγχρονου προπονητικού ποδοσφαίρου.

Σχηματισμοί και συστήματα ποδοσφαίρου

Λεπτομερής ανάλυση και σεμινάρια σύγχρονων σχηματισμών και συστημάτων ποδοσφαίρου (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1,

Τραυματισμοί Ποδόσφαιρο

Πρόληψη και τη διάγνωση των τραυματισμών είναι improtant για τη δημιουργία ενός ασφαλούς περιβάλλον για τους παίκτες τόσο της κατάρτισης και παιχνίδια.

Ποδόσφαιρο Επίθεση Λειτουργικά Δράπανα

Σε μικρές ομάδες επικεντρώνονται σε θέση ειδική επίθεση ασκήσεις εκπαίδευσης για να προπονητής των δεξιοτήτων των ορισμένες θέσεις.

Ποδόσφαιρο υπεράσπιση λειτουργικών τρυπάνων

Όπως και παραπάνω, αλλά με έμφαση στην υπεράσπιση ασκήσεις κατάρτισης για συγκεκριμένες θέσεις.

Ποδόσφαιρο επίθεση φάσεις του παιχνιδιού

Σε πεδία 3 / 4 προπονητής ομάδες σχετικά με το πώς να εκμεταλλευτούν επιθετικές επιλογές.

Φάση του παιχνιδιού για την άμυνα του ποδοσφαίρου

Στις 3 / 4 ομάδες πεδία προπονητής για το πώς να υπερασπιστεί σε ομάδες και σε διάφορες συνθέσεις.

Ποδόσφαιρο επίθεση παιχνίδια μικρής όψης

Σε μικρό όψης προπονητής ομάδες και να αναπτύξουν επιτίθεται θέματα και δεξιότητες σε μειωμένη διαστημικό τομέα.

Ποδόσφαιρο που υποστηρίζει τα παιχνίδια μικρής όψης

Σε πεδία 3 / 4 προπονητής ομάδες σχετικά με το πώς να εκμεταλλευτούν επιθετικές επιλογές.

Ποδόσφαιρο σετ κομμάτια (ελεύθερες βολές, γωνίες)

Στημένες αντιπροσωπεύουν 40% των στόχων σε επαγγελματικό επίπεδο. Λεπτομερείς παιχνίδια και τις στρατηγικές.

11vs11 Εκπαίδευση Ασκήσεις

Στο field coaching με το 11vs11 σε πεδίο πλήρους μεγέθους.

Παράδειγμα PSC Ποδόσφαιρο τρυπάνια