Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

Προσθίου χιαστού συνδέσμου τραυματισμό

Περιγραφή της ζημίας

An ζημία στον Προσθίου χιαστού συνδέσμου μπορεί να είναι μια εξουθενωτική μυοσκελετικό τραυματισμό στο γόνατο, παρατηρείται συχνότερα σε αθλητές. Δάκρυα Μη επαφή και ρήξεις είναι οι πιο κοινές αιτίες της ACL τραυματισμό.

Η προσθίου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) είναι ένα σημαντικό σύνδεσμο για την κατάλληλη κίνηση. ACL τραυματισμό προκαλεί πιο συχνά αστάθεια του γόνατος από ό, τι τραυματισμό σε άλλους συνδέσμους του γόνατος. Τραυματισμοί της σειράς ACL από ήπια όπως μικρά δάκρυα στα σοβαρά, όταν ο σύνδεσμος είναι εντελώς διχασμένη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ACL μπορεί να σχιστεί? Η πιο διαδεδομένη είναι όταν το γόνατο κάμπτεται υπερβολικά προς τα πίσω και όταν πηγαίνει πολύ μακριά στο πλάι. Δάκρυα στο προσθίου χιαστού συνδέσμου συχνά λαμβάνουν χώρα όταν το γόνατο λαμβάνει μια άμεση επίδραση από το μπροστινό μέρος του μηρού, ενώ το πόδι είναι σε μια σταθερή θέση. Torn ACL είναι πιο συχνά σχετίζονται με τον αθλητισμό υψηλού αντίκτυπου ή όταν το γόνατο είναι αναγκασμένος να κάνει απότομες αλλαγές στην κίνηση και κατά τη διάρκεια απότομες στάσεις από υψηλή ταχύτητα. Αυτοί οι τύποι τραυματισμών είναι διαδεδομένη σε αλπικό σκι, έρευνα έχει δείξει ότι οι γυναίκες που συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες είναι πιο πιθανό να έχουν τραυματισμούς ACL από τους άνδρες. Πράγματι, οι γυναίκες είναι 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από τραυματισμούς ACL σε γενικές γραμμές. ACL δάκρυα μπορεί επίσης να συμβεί σε ηλικιωμένα άτομα με γλιστρήματα και πτώσεις και εμφανίζονται κυρίως σε άτομα άνω των σαράντα, λόγω της φθοράς των συνδέσμων. Ένα δάκρυ ACL μπορεί να προσδιοριστεί από ένα άτομο, αν ένα ξερό ήχο ακούγεται μετά την κρούση, οίδημα μετά από μερικές ώρες, έντονο πόνο κατά την κάμψη του γόνατος, και όταν οι πόρπες γόνατο ή κλειδαριές κατά την κίνηση ή υποχωρεί, ενώ στέκεται ακόμα με βάρος το πληγέν γόνατο.

Σημεία και συμπτώματα

Τα συμπτώματα ενός τραυματισμού ACL περιλαμβάνουν άκουσε μια ξαφνική ξερό ήχο, οίδημα, και η αστάθεια του γόνατος (δηλαδή, μια «ασταθή» αίσθηση). Ο πόνος είναι επίσης ένα σημαντικό σύμπτωμα σε έναν τραυματισμό ACL και μπορεί να κυμαίνεται από μέτρια έως σοβαρή. Συνέχεια αθλητική δραστηριότητα στο γόνατο με έναν τραυματισμό ACL μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες, με αποτέλεσμα την μαζική καταστροφή χόνδρου, οδηγώντας σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας αργότερα στη ζωή.

Αιτίες

ACL τραυματισμών συμβαίνουν όταν ένας αθλητής επιβραδύνονται ταχέως, που ακολουθείται από μια απότομη ή ξαφνική αλλαγή στην κατεύθυνση (τομή). ACL ανεπάρκεια έχει συνδεθεί με βαριά ή δύσκαμπτος-με πόδια προσγείωση? καθώς και στρίψιμο ή γυρνώντας το γόνατο, ενώ προσγείωση, ειδικά όταν το γόνατο είναι σε βλαισότητα (νοκ-γόνατο) Θέση.

Η πλειοψηφία των τραυματισμών ACL συμβαίνουν σε αθλητές προσγείωση επίπεδη τακούνια τους. Το τελευταίο, κατευθύνει τις δυνάμεις άμεσα μέχρι την κνήμη στο γόνατο, ενώ η θέση ευθεία γόνατο τοποθετεί την πλευρική μηριαίου κονδύλου στο οπίσθιο τμήμα Διαγώνια της κνήμης. Η προκύπτουσα προς τα εμπρός διαφάνεια της κνήμης σε σχέση με το μηριαίο οστό περιορίζεται κυρίως από την πλέον ευάλωτες ACL.

Θεραπεία

Η ACL εξυπηρετεί πρωτίστως για τη σταθεροποίηση του γόνατος σε μία εκτεταμένη θέση και όταν γύρω μυς είναι χαλαροί? Έτσι εάν οι μύες είναι ισχυρή, πολλοί άνθρωποι μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αυτό. Υγρά θα βασιστεί επίσης το μυ.

Ο όρος για τη μη χειρουργική θεραπεία για ρήξη του ΠΧΣ είναι «συντηρητική διαχείριση», και συχνά περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία και χρήση ενός επιγονατίδα. Η έλλειψη ενός ACL αυξάνει τον κίνδυνο άλλων τραυματισμών στο γόνατο, όπως ρήξη μηνίσκου, έτσι αθλητισμό με την κοπή και τη συστροφή κινήσεις είναι έντονα αποθαρρύνονται. Για τους ασθενείς που συμμετέχουν συχνά σε αυτά τα αθλήματα, η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά αναφέρεται.

Οι ασθενείς που έχουν υποστεί έναν τραυματισμό ACL θα πρέπει πάντα να εξετάζονται για άλλους τραυματισμούς στο γόνατο που συμβαίνουν συχνά σε συνδυασμό με ένα δάκρυ ACL. Αυτά συγκαταλέγονται οι τραυματισμοί του χόνδρου / μηνίσκου, μώλωπες οστών, PCL δάκρυα, οπισθιοπλάγια injurues και εξασφαλίσεις τραυματισμών συνδέσμων.

Πρόληψη

Η έρευνα έχει δείξει ότι η συχνότητα των μη επαφή τραυματισμό ACL μπορεί να μειωθεί οπουδήποτε από 20% έως 80% από τη συμμετοχή σε τακτικές άσκησης, η οποία έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την ιδιοδεκτικότητα, την ισορροπία, τα σωστά πρότυπα κίνησης και της μυϊκής δύναμης. [12]

αναφορές

  1. ^ Levy DB, Dickey-White HI. Τραυματισμό στο γόνατο, Soft Tissue, EMedicine, Δεκ 15, 2009
  2. ^ Ο Δρ Langran. "Alpine Ski Τραυματισμοί". Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. Ανακτήθηκε 5 2010 Δεκέμβριο.
  3. ^ Wilson, Χλόη. "ACL τραυματισμών στο γόνατο". Γόνατο Πόνος Explained.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. Ανακτήθηκε 27 2011 Δεκέμβριο.
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ Καταλύτης: Αδύναμος στα γόνατα - ABC TV Επιστήμη
  6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Σύνδεσης μεταξύ κάτω άκρου στάση κατά την επαφή και τη μέγιστη γόνατο βλαισότητα στιγμή κατά τη διάρκεια της παράβλεψη: συνέπειες για την ACL τραυματισμό". Clin Biomech (Bristol, Avon) 20 (8): 863-70. δυο:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ Μια γενετική σχέση για την ACL Τραυματισμοί, Επιστήμη του ποδοσφαίρου σε απευθείας σύνδεση
  8. ^ "Πρόσθια Συρτάρι Test - Wheeless« Εγχειρίδιο Ορθοπαιδικής ". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "Lachman Test - Wheeless« Εγχειρίδιο Ορθοπαιδικής ". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ Αξιολόγηση της Starkey της Ορθοπεδικής και Αθλητικών Κακώσεων
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ Patrick, Dick (2003-06-24). "Ειδικές ασκήσεις μπορούν να είναι κλειδί για την πρόληψη των τραυματισμών ACL". USA Today. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, Τζόναθαν. "ACL Ανασυγκρότησης." About.com. Η New York Times Company, 07 2010 Σεπτέμβριο. Web. 7 2010 Δεκέμβριο. <http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, NG? Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011 7 Σεπτέμβριο). "Επιγονατιδικού τένοντα σε σχέση με μόσχευμα τένοντα οπισθίου μηριαίου για ρήξη προσθίου χιαστού συνδέσμου σε ενήλικες.". Cochrane βάση δεδομένων συστηματικών ανασκοπήσεων (on-line) 9: CD005960. PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, Sally? Et al. "Οι διαφορές των δύο φύλων στην προσθίου χιαστού συνδέσμου τραυματισμών Vary Με δραστηριότητας. The American Journal of Sports Medicine. 35.10 (2007)".