Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Εγγραφή


Αγορά Puma.com

Πίσω 4 + Ρόντο μεσαίας γραμμής (7vs3)

Τύπος: Άσκηση (ασκήσεις)
Ηλικία: 12
Φάση παιχνιδιού: Επιθετικός
Ένταση (φόρτος εργασίας): Χαμηλός
Φάση παιχνιδιού: # 05752a
Παίκτες: 10
Θέσεις: 2,3,4,5,6,8,10

Υπεράσπιση συνεδριών

Παίζοντας την πλάτη με ουδέτερο πλήρες Β…

Παίζοντας την άσκηση πλάτης με προοδευτική δυσκολία. Δραστηριότητα σε θεμελιώδες επίπεδο για τη δημιουργία καλών γωνιών υποστήριξης και την ενσωμάτωση στρατηγικών για την απόκτηση της κατοχής από το αμυντικό τρίτο του γηπέδου ...

23-03-2018 Προβολές: 45051 Αναπαραγωγή από τα πίσω SSG Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Παίζοντας πίσω με τη μετάβαση SSG

Αναπτύξτε το Playing Out the Back σε ζώνες με ενσωματωμένη μετάβαση στην άσκηση. Το σχήμα και οι κινήσεις του προπονητή είναι απαραίτητες για να βγάλεις από την πλάτη και να κυκλοφορείς το ποδόσφαιρο μέσα από το ...

27-12-2015 Προβολές: 49056 Αναπαραγωγή από τα πίσω SSG Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Αναπαραγωγή του πίσω SSG

Προπονητής Παίζοντας από την πλάτη και χτίζοντας κατοχή μέχρι τα τρίτα. Βασίζεται σε στυλ κατοχής ποδοσφαίρου. Πέρασμα στη μεσαία γραμμή. Αυτή η άσκηση έχει πολλές εξελίξεις που αναπτύσσονται ...

19-02-2015 Προβολές: 47059 Αναπαραγωγή από τα πίσω SSG Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Συμπαγής άμυνα

Η ομάδα προπονητή πώς να συμπιέσει το γήπεδο και να αποτρέψει ευκαιρίες διείσδυσης. Μειώστε το διάστημα μεταξύ των γραμμών ως μονάδα 11 ατόμων και μάθετε πώς να γλιστράτε και να μετατοπίζεστε σε ...

13-03-2014 Προβολές: 42654 Υπεράσπιση 11vs11 Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Πίσω 4 Ζωνική τοποθέτηση

Προπονητής πώς να μετατοπίσετε το μπλοκ άμυνας και πώς να συμπιέσετε το γήπεδο. Προπονητής που αμύνεται βαθιά και είναι δύσκολο να διεισδύσει διατηρώντας την απόσταση και συντονίζοντας ως μονάδα αποτελεσματικά ...

05-03-2014 Προβολές: 53038 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Βαθιά άμυνα στην αντεπίθεση

Ο προπονητής καταλαβαίνει πότε πρέπει να αντεπιτεθεί σε παιχνίδι μικρής κλίμακας μεγάλης κλίμακας. Προπονήστε πώς να αντεπιτίθεστε με διαφορετικούς τρόπους και επίσης πώς να ανακτήσετε την κατοχή στο δικό σας μισό. Στρατηγικές ...

10-02-2014 Προβολές: 38714 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια Alexander Trukan - avatar Αλέξανδρος Τρούκαν

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής των Central Defender για την αντιμετώπιση του Cro…

Υπεράσπιση προτεραιοτήτων και ρόλων για τους κεντρικούς αμυντικούς στην αντιμετώπιση μπαλών με σερβίς. Προπονητής πώς να αντιμετωπίσει τους επιθετικούς στο τελευταίο τρίτο και τις λεπτομέρειες των αμυντικών κινήσεων των ...

05-12-2013 Προβολές: 32860 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Alexander Trukan - avatar Αλέξανδρος Τρούκαν

Διάβασε περισσότερα

Η αποκατάσταση εκτελείται από το Midfield SSG

Η άμυνα ανάκαμψης τρέχει παιχνίδι μικρής πλευράς με διακεκομμένη περιοχή για να καθορίσει σαφείς αμυντικές διαδρομές για τους παίκτες. Προπονητής που μπορεί να κάνει επαναλήψεις για διάφορες θέσεις (Συγκεκριμένα παίκτες της μεσαίας γραμμής) και κάνει ...

29-11-2012 Προβολές: 36632 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Αποτροπή αναπαραγωγής προς τα εμπρός (11 έναντι 11)

Αναπτύσσοντας την ικανότητα μιας ομάδας να αποτρέπει το παιχνίδι μπροστά. Αναπτύξτε πλήρη τεχνική άμυνας ομάδας και επίσης ατομική τεχνική άμυνας. ...

14-12-2011 Προβολές: 35052 Υπεράσπιση 11vs11 Heinz Fractz - avatar Χάιντς Φράκτς

Διάβασε περισσότερα

Υπεράσπιση σταυρών

Συνεδρία υπερασπιστικών σταυρών αναπτύσσοντας κυρίως τις 4,5 θέσεις (Σέντερ Μπακ) και τον τρόπο αντιμετώπισης των σταυρών. Αναπτύξτε την ικανότητα της αμυντικής μονάδας να αντιμετωπίζει σταυρούς και να βελτιώνει τη λήψη αποφάσεων ...

10-12-2011 Προβολές: 55435 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής του εξωτερικού πίσω στην άμυνα του D…

Υπεράσπιση ευθυνών και ρόλων εξωτερικού μπακ (φουλ μπακ) σε μια λειτουργική άμυνα άσκηση στο δικό μας μισό. Μικρή ομάδα που αμύνεται σε συνδυασμό με τις τεχνικές και τις στρατηγικές για ...

02-12-2011 Προβολές: 42633 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων TonyDeers - avatar TonyDeers

Διάβασε περισσότερα

Η ανάκτηση εκτελεί SSG (8vs8)

Άσκηση υπερασπιστικής μετάβασης που έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξει τα στάδια αποκατάστασης των παικτών με απώλεια κατοχής. Προπονητής πού να κάνει επαναλήψεις για διάφορες θέσεις, ρόλους και ευθύνες. Συμπαγής προπονητής σε ...

02-12-2011 Προβολές: 40446 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια Heinz Fractz - avatar Χάιντς Φράκτς

Διάβασε περισσότερα

Line of Confrontation SSG (8 vs8)

Υπεράσπιση της γραμμής αντιπαράθεσης και κατανόηση της εφαρμογής της σε ένα παιχνίδι μικρής πλευράς. Προπονήστε μια ομάδα να πιέσει (πατήστε) με βάση μια γραμμή αντιπαράθεσης. ...

01-12-2011 Προβολές: 28148 Πατώντας SSG Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Zonal Defend (Small Group)

Ανάπτυξη των αρχών για την αμυντική ζώνη και την τεχνική άμυνας 2vs2. Παιχνίδι μικρής πλευράς για να εκπαιδεύσετε την άμυνα σε μικρές ομάδες. ...

16-08-2011 Προβολές: 40206 Μικρή ομάδα που αμύνεται - Επίπεδο 2 Heinz Fractz - avatar Χάιντς Φράκτς

Διάβασε περισσότερα

Αποτροπή αναπαραγωγής προς τα εμπρός (4 έναντι 2)

Αναπτύξτε τεχνική υπεράσπισης ως άτομο. Αναπτύξτε την άμυνα σε μια μικρή ομάδα (ζευγάρια) και μια βασική κατανόηση της άμυνας σε μια μικρή ομάδα. ...

17-07-2011 Προβολές: 33831 Μικρή ομάδα που αμύνεται - Επίπεδο 2 Heinz Fractz - avatar Χάιντς Φράκτς

Διάβασε περισσότερα

6 Αμυντική Μονάδα Ανδρών

Δομή αμυντικής μονάδας και οργάνωση μπακ τεσσάρων και δύο αμυντικών μέσων. Να εκπαιδεύσει τους πίσω 4 και 2 σέντερ χαφ για να αμυνθούν ως μονάδα. Αναπτύξτε την κατανόηση του ...

29-06-2011 Προβολές: 56610 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

1vs1 άμυνα (κεντρικό)

Υπεράσπιση των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από τον 18ο χώρο. Εστιάζοντας στην πρόληψη ευκαιριών για γκολ και τεχνικές άμυνας μικρών ομάδων. 1vs1 τεχνική άμυνας. ...

10-05-2011 Προβολές: 34718 1vs1 άμυνα - επίπεδο 2 Ray Power - avatar Ray Power

Διάβασε περισσότερα

Υψηλή πίεση υπεράσπισης 8vs8

Αμύνεται με υψηλή πίεση και συνεργάζεται για να ξεκινήσει ένα υψηλό πάτημα από το μπροστινό μέρος του γηπέδου για να προσπαθήσει να κερδίσει την μπάλα γρήγορα. Αυτή η μικρή όψη ...

29-04-2011 Προβολές: 49566 Πατώντας SSG Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής που αναπτύσσει παιχνίδι από την πλάτη 2

Υπεράσπιση των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από τον 18ο χώρο. Εστιάζοντας στην αποτροπή ευκαιριών για γκολ και τεχνικές άμυνας μικρών ομάδων.

31-03-2011 Προβολές: 47013 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής που αναπτύσσει παιχνίδι από την πλάτη 3

Αναπτύσσοντας το παιχνίδι έξω από την πλάτη (χτίζοντας έξω από την πλάτη) σε ένα παιχνίδι μικρής πλευράς. Προχωράμε στο να παίζουμε μέσα και μέσα από τις μεσαίες περιοχές για να στοχεύσουμε στόχους. Θεμελιώδες παιχνίδι για ...

26-03-2011 Προβολές: 44891 Αναπαραγωγή από τα πίσω SSG Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής Κεντρικών Αμυντικών στο Τελικό Τρίτο

Αμυντικά λειτουργικά με τους Σέντερ Μπακ. Εκπαιδεύστε ένα ζευγάρι κεντρικών μπακ για να συνεργαστούν και να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά καταστάσεις απειλής. ...

10-11-2010 Προβολές: 49244 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

1 εναντίον 1 πλάγια άμυνα

1vs1 άμυνα λειτουργικής άσκησης όπου η ατομική τεχνική άμυνας πρέπει να τονιστεί και να εκπαιδευτεί. ...

10-08-2010 Προβολές: 30553 1vs1 άμυνα - επίπεδο 2 Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Προπονητής μιας ομάδας για το πότε πρέπει να πιέσει και να οδηγήσει…

Υπεράσπιση της λειτουργικής δραστηριότητας για την ανάπτυξη της ικανότητας των αμυντικών μονάδων να λαμβάνουν αποφάσεις σχετικά με το πότε θα πατήσουν και πότε θα πέσουν. ...

19-03-2010 Προβολές: 67803 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Συνολική άμυνα και παρακολούθηση

Drill Objective (s) Να εκπαιδεύσετε την ικανότητα άμυνας και παρακολούθησης τρεξίματος μπροστά. Να εκπαιδεύσει την ικανότητα των επιτιθέμενων να κάνουν θετικά εμπρός τρέξιμο. Αναπτύξτε ατομική και μικρή αμυντική ομάδα. Αριθμός τρυπανιού: SSG16 Ηλικία: 12-Ενήλικες Αρ. Παίκτες: 16 Περιοχή/Γήπεδο: 30x25 έτη Δυσκολία: Μέσος χρόνος: 20 λεπτά Τυπική προβολή Διάγραμμα ...

16-12-2008 Προβολές: 45361 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Super 8 με Offside

Παιχνίδι μικρής πλευράς που επικεντρώνεται στη χρήση της γραμμής οφσάιντ για να δημιουργήσει ευκαιρίες για να πιάσει τις επιθετικές ομάδες οφσάιντ και αντίστροφα για την επιτιθέμενη ομάδα να εισχωρήσει σε υψηλό ...

16-12-2008 Προβολές: 44376 Συμπαγή αμυντικά παιχνίδια Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Επίθεση γρήγορα μετά την υποκλοπή του…

Προπονήστε μια ομάδα να επιτεθεί γρήγορα μετά την ανάκτηση της κατοχής της μπάλας. Πιέζοντας και παγιδεύοντας τσέπες που δημιουργήθηκαν στους αντιπάλους μας που αμύνονται στην 3η θέση προκειμένου να αναγκάσουμε μια γρήγορη ανατροπή ...

29-09-2008 Προβολές: 56209 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Υπεράσπιση εντός και γύρω από την περιοχή των ποινών

Υπεράσπιση των προτεραιοτήτων εντός και γύρω από τον 18ο χώρο. Εστιάζοντας στην αποτροπή ευκαιριών για γκολ και τεχνικές άμυνας μικρών ομάδων.

24-09-2008 Προβολές: 68583 Υπεράσπιση λειτουργικών ασκήσεων Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Σχετικές συνεδρίες

4-3-3 Θέση Ρόντο4-3-3 Θέση Ρόντο
Θέση άσκησης rondo σε σχήμα 433. Θα μπορούσε να τροποποιηθεί για άλλους σχηματισμούς. Κατοχή προπονητή ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Γρήγορη δραστηριότητα κατοχής με λειτουργικότητα θέσης σε δύο μικρά πλέγματα κατοχής. Ποδόσφαιρο rondo ...
5 εναντίον 2 Ρόντο5 εναντίον 2 Ρόντο
Αναπτύξτε δεξιότητες κατοχής σε ένα μεταβατικό rondo 5vs2. Οι δεξιότητες κατοχής και οι γωνίες υποστήριξης είναι ...
Περιστροφές στη μέση RondoΠεριστροφές στη μέση Rondo
Κατοχική δραστηριότητα σχεδιασμένη για την ανάπτυξη περιστροφών και έξυπνων κινήσεων των μεσοεπιθετικών για τη δημιουργία ...
Παίζοντας την πλάτη με ουδέτερες πλάτεςΠαίζοντας την πλάτη με ουδέτερες πλάτες
Παίζοντας την άσκηση πλάτης με προοδευτική δυσκολία. Δραστηριότητα σε θεμελιώδες επίπεδο για την κατασκευή ...
Ενδιάμεση Υποστηρικτική ΠάσαΕνδιάμεση Υποστηρικτική Πάσα
Αυτή η άσκηση στο πέρασμα και τη μεσαία γραμμή περιλαμβάνει την ανάπτυξη παιχνιδιού από την αμυντική μονάδα μέσω ...
Παίζοντας σε περιοχές μεσαίας γραμμήςΠαίζοντας σε περιοχές μεσαίας γραμμής
Εμπρός πάσα και βασική τακτική τοποθέτηση για να διατηρήσετε την κατοχή πριν παίξετε ...
Diamond Rondo (5 vs2)Diamond Rondo (5 vs2)
Διατήρηση της κατοχής και επιδίωξη διείσδυσης και παιχνιδιού σε μεσαίες και επιθετικές περιοχές ...
Θεμελιώδης ΡόντοςΘεμελιώδης Ρόντος
Ροντό ποδοσφαίρου επιπέδου θεμελίωσης που έχει σχεδιαστεί για να προπονεί παίκτες στα βασικά και βασικά του ...
Switch Rondo (6 vs3)Switch Rondo (6 vs3)
Διατήρηση της κατοχής σε αυτή τη δυναμική άσκηση rondo που αναπτύσσει ταχύτητα παιχνιδιού και εναλλαγή ...