Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

ΠΟΡΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΕΣ 25 + EPL ΚΑΙ PRO

FA, USSF, SFA

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ & ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΤΗΣ UEFA PRO

ΥΠΟΔΟΜΗ HD VIDEO & PDFS

500 + ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

Τρυπάνια ποδοσφαίρου

ΥΠΟΔΟΜΗ HD VIDEO & PDFS

500 + ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Βραζιλίας Τεχνική Circuit Crossing

Στόχος Drill (ες)
  1. Για να εκπαιδεύσετε την ικανότητα να χρησιμοποιούν το τρίχωμα στην επίθεση φάση.
  2. Τρένο παίκτες σε καλή δημιουργία παιχνιδιού και το φινίρισμα από τα πλευρά.
ΑΣΚΗΣΗ: CRO1Ηλικία: 12-15yrs
Παίκτες της RS:6 + (Ιδανικά 12)Περιοχή / Pitch:Πεδίο 2 / 3
Δυσκολία:ΣκληράΧρόνος:30mins
Κανονική προβολή
Διάγραμμα 1
ΟΡΓΑΝΩΣΗ:
Χρησιμοποιώντας το 2 / 3 ενός πεδίου σημειώστε τις σημαίες (πόλοι προπόνησης) και τους κώνους όπως φαίνεται στο παραπάνω διάγραμμα. Αυτό το τρυπάνι μπορεί να εκτελεστεί ταυτόχρονα σε μία ή και στις δύο πλευρές του βήματος.
ΟΔΗΓΊΕΣ:

Ο παίκτης έχει εκχωρηθεί μια πλευρά του πεδίου για να εργάζεται και να περιστρέφεται μέσω διαφόρων τεχνικών σταθμών. Μετά από κάθε προσπάθεια στο στόχο οι παίκτες περιστρέφονται στον επόμενο σταθμό (δηλαδή A1 μετακινείται στην αρχική θέση του A2 και ούτω καθεξής).

  1. A1 ξεκινήσει τη δραστηριότητα και να περάσει ένα πέρασμα επιχείρηση να A2.
  2. A2 ελέγχει με μια ανοικτή στάση και περνά στο A3.
  3. A3 ελέγχους και πέρασε μέσα από το σλάλομ.
  4. Μόλις από το A3 σλάλομ παίζει ένα πέρασμα τοίχο με A1 ο οποίος έχει μετατραπεί σε στήριξη A3.
  5. A1 ελέγχει A3 και παίζει τη μπάλα στον τοίχο.
  6. Η ωραία πάσα στον παίζεται infron της A3 γι 'αυτόν να συνεχίσει την πορεία του, κάτω από την πλευρά.
  7. A3 διασχίζει στη συνέχεια η μπάλα είτε στον κοντά ή μακριά θέση για A4 ή A5 να τελειώσει.

Οι παίκτες στη συνέχεια περιστρέψτε στον επόμενο σταθμό και το τρυπάνι αρχίζει και πάλι.

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ:
  • Καμία.
  • Οι ομάδες μπορούν να χρονομετρηθούν στην εκτέλεση της δραστηριότητας. Αυτό βελτιώνει την ταχύτητα περάσματος και ντρίμπλα σε πιο ανταγωνιστικό επίπεδο. Χρόνος από το πρώτο πέρασμα από την A1 στην προσπάθεια τερματισμού στο στόχο.
ΒΑΣΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ COACHING:
  1. Ενθαρρύνετε αυστηρό έλεγχο.
  2. Γρήγορη περνά στην δημιουργία φάσεων.
  3. Οι σταυροί πρέπει να παίζονται με σκοπό. Κοντά ή πολύ μακριά και μακριά από τον τερματοφύλακα στο πλαίσιο 2nd 6yrd.
Πρόοδοι:
  1. Οι υπερασπιστές μπορούν να προστεθούν για να αναγκάσουν τους διαβάτες να παίξουν σε ακριβείς μπάλες. 1 ή 2 υπερασπιστές που σηματοδοτούν τους επιτιθέμενους καθώς τρέχουν στο σταυρό. Οι υπερασπιστές μπορούν να είναι παθητικοί (παίζουν σε 50%) ή ενεργό (100%).
Παραλλαγές:
  1. Αυτό το τρυπάνι μπορεί να παιχτεί με μεγαλύτερο αριθμό και από τις δύο πλευρές του πεδίου. Μόλις η πρώτη ομάδα φτάσει στο τέλος του slalom, η άλλη ομάδα μπορεί να ξεκινήσει την ακολουθία της. Αυτό θα πρέπει να επιτρέπει συνεχή αναπαραγωγή από τη μια πλευρά στην άλλη. Ανατρέξτε στο Διάγραμμα 2, παρακάτω.
Κανονική προβολή
Διάγραμμα 2
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ:
Αυτό το παιχνίδι απαιτεί υψηλό βαθμό τεχνικής ικανότητας στο πέρασμα, τη διέλευση, την ντρίμπλα και το φινίρισμα. Δεν πρέπει να επιχειρηθεί μέχρις ότου οι ικανότητες αυτές είναι ικανές.
Διαγράμματα παράχθηκαν χρησιμοποιώντας την τακτική Manager από SoccerTutor.com