Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Κατάστημα Puma.com

Τεχνική Ποδόσφαιρο Δράπανα

Οι τεχνικές ασκήσεις και ασκήσεις ποδοσφαίρου έχουν σχεδιαστεί για να προωθούν την τεχνική και τις δεξιότητες των παικτών. Οι παίκτες θα μάθουν σταδιακά για ένα χρονικό διάστημα το συντονισμό και τα βασικά μοτίβα κινητήρα που χρειάζονται για την επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων παιχνιδιού ποδοσφαίρου. Η διαδικασία λήψης αποφάσεων είναι πολύ περίπλοκη και οι παίκτες αντιδρούν όχι μόνο στις υπόλοιπες κινήσεις ομάδων αλλά και στους δικούς τους συμπαίκτες. Η επιλογή των πιο αποτελεσματικών λύσεων σε αυτά τα προβλήματα απαιτεί υψηλό βαθμό κυριαρχίας μπάλας και ευρύ φάσμα κινητικών δεξιοτήτων σε ποδόσφαιρο υψηλότερου επιπέδου.

3 Στάδιο τελειώματος

3 Τερματισμός τερματικού σταθμού που περιλαμβάνει διάφορα είδη φινιρίσματος σε γκολ σε γρήγορη διαδοχή.

17-02 2018-Επισκέψεις: 3071 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Τελειώνοντας γύρω από την περιοχή 18yrd

Τελική άσκηση κατάρτισης σχεδιαστεί για να αναπτύξει τις δεξιότητες φινίρισμα από διάφορες γωνίες μετά από απολύσεις. ...

16-02 2018-Επισκέψεις: 3737 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Το στάδιο 3 ολοκληρώνεται με το πέρασμα

Τεχνική άσκηση τελικής κατάρτισης που σχεδιάστηκε για να αναπτύξει τις ικανότητες φινιρίσματος από διάφορες οπτικές γωνίες.

16-02 2018-Επισκέψεις: 2425 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

1vs1 Αντίθετο φινίρισμα

Τελειώνοντας την κατάρτιση με 1vs1 επιθετικά σενάρια μέσα και γύρω από την περιοχή 18yrd.

15-02 2018-Επισκέψεις: 2422 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Ολοκληρώνοντας με συνδυασμούς Striker

Τελειώνοντας την προπόνηση με συνδυασμό παιχνιδιού που ακολουθείται από γρήγορο φινίρισμα σε στενά κεντρικά σημεία.

14-02 2018-Επισκέψεις: 2193 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Στάδιο 3 με διασταύρωση II

Τελειώνοντας την εκπαίδευση σε αυτό το πολυ-σταθμό γυρίσματα και φινίρισμα που περιλαμβάνει διάφορα είδη φινιρίσματα.

14-02 2018-Επισκέψεις: 2512 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Τελειώνοντας από τους Σταυρούς Ι

Μάθετε πώς να τελειώσετε από τη διέλευση των πράξεων λήξης. Θεμελιώδη άσκηση επιπέδου, χωρίς όψη.

13-02 2018-Επισκέψεις: 2199 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση στο Play & Combinations (Ευρεία ...

Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε μικρές ομάδες με μεταβατική φάση. Τρόπος και ταχύτητα παιχνιδιού σε σφραγισμένες περιοχές.

13-02 2018-Επισκέψεις: 7672 Ποδόσφαιρο Τελειώνοντας Δράπανα 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Θεμελιώδες Rondos

Ρόδο ποδοσφαίρου στο επίπεδο του ιδρύματος που έχει σχεδιαστεί για να προπορεύει τους παίκτες στα βασικά και βασικά στοιχεία της διατήρησης της κατοχής στο ποδόσφαιρο (Ποδόσφαιρο).

18-01 2018-Επισκέψεις: 5348 Ποδόσφαιρο Περνώντας Δράπανα 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Προώθηση προς τα εμπρός (4vs2)

Εμπρός πέρασμα σε μια απλή μορφή που σχεδιάστηκε για να προπονητή τα βασικά της υπομονής που κατέχουν για να παίξουν μπροστά.

19-12 2017-Επισκέψεις: 5223 Περνώντας One Touch Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Μεσαίο υποστηρικτικό πέρασμα

Αυτή η άσκηση περασμάτων και μεσαίων αγωνισμάτων περιλαμβάνει την ανάπτυξη του παιχνιδιού από την αμυντική μονάδα μέσα στο μεσαίο τμήμα.

18-05 2017-Επισκέψεις: 5594 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Rondo Περιστροφές

Δραστηριότητα κατοχής σχεδιασμένη να αναπτύσσει περιστροφές και έξυπνη κίνηση των μεσαίων προσώπων για τη δημιουργία γωνιών στήριξης όταν βρίσκονται στην κατοχή τους.

11-12 2015-Επισκέψεις: 9782 Θέσης Περιστροφές Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

5vs2 Rondo

Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε ένα μεταβατικό rondo 5vs2. Δεξιότητες κατοχής και γωνίες υποστήριξης προπονούνται καθώς και γρήγορες μεταβάσεις μεταξύ της φάσης επίθεσης και άμυνας του παιχνιδιού.

09-12 2015-Επισκέψεις: 13126 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Twin Πλέγμα Rondo

Δραστηριότητα γρήγορης κατοχής με λειτουργικότητα θέσης σε δύο μικρά πλέγματα κατοχής.

08-12 2015-Επισκέψεις: 6751 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Τελειώνοντας με σπριντ

Επίθεση και φινίρισμα μπροστά από το τέρμα με ενσωματωμένη φυσική κατάσταση. Προπονηθείτε πώς φινίρισμα από σταυρούς και γρήγορο παιχνίδι συνδυασμού με διέλευση. Επίσης γρήγορη μετάβαση στις χαμένες προσπάθειες που ...

21-02 2014-Επισκέψεις: 9831 Τεχνικά Δράπανα Τελειώνοντας Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Σενάρια Σκοποβολή (Bayern M)

Τελική άσκηση που είναι προοδευτική και όπου οι παίκτες πρέπει να κάνουν συγκεκριμένες τεχνικές ακολουθίες πριν από μια προσπάθεια επίτευξης στόχου. Μετακινείται από απέναντι σε αντίθετο. ...

15-11 2011-Επισκέψεις: 16663 Τεχνικά Δράπανα Τελειώνοντας Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση στους υπερασπιστές και φινίρισμα (Newca ...

Αναπτύξτε την τοποθέτηση και την τεχνική φινιρίσματος στενής εμβέλειας σε αυτή τη δραστηριότητα λήψης. Διάφορες ασκήσεις συνδυασμού παιχνιδιού εκτελούνται πριν από γρήγορη τελειώματα στο στόχο με περιστροφές. ...

10-11 2011-Επισκέψεις: 16656 Αντίθετος Σκοποβολή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη Σκοποβολής Συνδυασμός

Τελική άσκηση με δύο σταθμούς που περιστρέφονται ρευστά. Η τελική απόκλιση συνδυάζεται με σφιχτό φινίρισμα μικρής εμβέλειας μέσα και γύρω από το στόχο. ...

14-10 2011-Επισκέψεις: 31918 Πολλαπλών σταθμών Τερματικά - επίπεδο 3 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Εναέρια Έλεγχος και εναέρια Passing

Δραστηριότητα στόχου (ες) Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου κατά τη λήψη περασμάτων από το έδαφος. Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας υπό πίεση. Αναπτύξτε τεχνικές ρίψης. Αναπτύξτε την κατοχή σε μια μικρή ομάδα. Αριθμός Δράσης: PAS3 Ηλικία: 11-14yrs Δεν υπάρχουν παίκτες: 12 + Δυσκολία: Εύκολη Περιοχή / Χρόνος: ...

12-10 2011-Επισκέψεις: 15873 Περνώντας και Ελέγχου HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Εναέρια & Long Passing

Ανάπτυξη τεχνικής εναέριας διέλευσης και εναέριου ελέγχου. Προχώρησε σε παιχνίδια μικρής όψης που ενσωματώνουν αυτές τις τεχνικές διέλευσης. Επίσης εκπαιδεύει την κατοχή σε στενούς χώρους με έμφαση στη διέλευση. ...

06-10 2011-Επισκέψεις: 17346 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

3 τελικό στάδιο (Liverpool)

Αναπτύσσοντας το φινίρισμα σε διάφορα σενάρια μέσα και γύρω από την περιοχή σε αυτή την χαμηλή ένταση χωρίς αντίθετη άσκηση. Περιστροφές μέσω διάφορων σταθμών τερματισμού με διαφορετικές τεχνικές και γωνίες για λήψη. ...

16-08 2011-Επισκέψεις: 18895 Φινίρισμα τεχνικών τρυπών - Επίπεδο 3 TonyDeers - avatar TonyDeers

Διαβάστε περισσότερα

Περνώντας Εκτέλεσης

Ανάπτυξη ατομικής τεχνικής διέλευσης και ατομικής λήψης και ελέγχου. Αναπτύξτε την ατομική ικανότητα δημιουργίας χώρου σε μια άσκηση κατοχής μικρής ομάδας, από απλή σε αντίθετη. ...

15-08 2011-Επισκέψεις: 16596 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Quick Play Συνδυασμός (Ajax)

Προπονηθείτε μια ομάδα σε γρήγορους κεντρικούς συνδυασμούς για να διεισδύσουν σε αυτήν την κατοχή για να τελειώσει η άσκηση. Προπονητής που υποστηρίζει ένα κέντρο προς τα εμπρός και επίσης φινίρισμα από απόσταση (Άκρο του κουτιού 18yrd) ...

08-08 2011-Επισκέψεις: 24592 Φινίρισμα τεχνικών τρυπών - Επίπεδο 3 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση Τρέχει με Play Συνδυασμός

Η ανάπτυξη επιθέσεων από την μπάλα τρέχει σε μια σειρά προοδευτικών ασκήσεων. Αναπτύξτε με μπάλες και επίσης 1-2, επικαλύψεις, αναλήψεις. ...

07-08 2011-Επισκέψεις: 19937 Περνώντας Συνδυασμός TonyDeers - avatar TonyDeers

Διαβάστε περισσότερα

Περνώντας και λήψη

Ανάπτυξη ατομικής τεχνικής διέλευσης και άσκησης λήψης και ελέγχου. Αναπτύξτε την ατομική ικανότητα δημιουργίας χώρου και κατοχής μικρών ομάδων και την επίτευξη στόχων. ...

06-08 2011-Επισκέψεις: 25671 Περνώντας και Ελέγχου Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

3vs2 φινίρισμα (Γερμανία)

Ανάπτυξη αντίθετης τεχνικής φινιρίσματος και τοποθέτησης και τεχνική φινιρίσματος στενής εμβέλειας. Αναπτύξτε το φινίρισμα και την ικανότητα των ομάδων να διατηρούν την κατοχή τους στο τρίτο επιθετικό. ...

20-07 2011-Επισκέψεις: 17651 Παιχνίδια Τελειώνοντας - Επίπεδο 3 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Barcelona Κατοχή (4vs4vs4)

Αναπτύξτε την ικανότητα των παικτών να διατηρούν την κατοχή τους και τη δυνατότητα να περάσουν και να λάβουν. Οι δύσκολες περασμένες περιοχές προάγουν την τεχνική ανάπτυξη των ικανοτήτων κατοχής και της γρήγορης συνειδητοποίησης. ...

17-07 2011-Επισκέψεις: 48678 Ασκήσεις Κατοχή Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Διαβάστε περισσότερα

Περιστροφή της θέσης

Αναπτύξτε την κατανόηση από τους παίκτες των περιστρεφόμενων θέσεων και την κατανόηση της πλήρωσης κενών θέσεων. Αναπτύξτε τη σημασία που έχει για τους παίκτες το να βλέπουν την «μεγαλύτερη εικόνα» παρά να επικεντρώνουν μόνο ...

10-07 2011-Επισκέψεις: 17322 Θέσης Περιστροφές RayPower - avatar Ray ρεύματος

Διαβάστε περισσότερα

Δημιουργία χώρου και γωνίες στήριξης

Ανάπτυξη κινήσεων για να λάβετε και να δημιουργήσετε χώρο για να λάβετε. Λήψη αποφάσεων σχετικά με το πού πρέπει να εκτελεστούν οι ανοιχτοί χώροι. Αναπτύξτε μια κατανόηση των αρχών της επίθεσης. ...

01-07 2011-Επισκέψεις: 27802 Ασκήσεις Κατοχή TonyDeers - avatar TonyDeers

Διαβάστε περισσότερα

Διεισδυτική Διέλευση (Προηγμένες Τεχνικές ...

Ανάπτυξη διαβατηρίων τεχνικών δεξιοτήτων για εκτέλεση μέσω διαδρομών με σωστό χρόνο και βάρος. Οι παίκτες αμφισβητούνται να χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους για την εκτέλεση διεισδυτικών περασμάτων. ...

16-05 2011-Επισκέψεις: 24052 Ασκήσεις Κατοχή RayPower - avatar Ray ρεύματος

Διαβάστε περισσότερα