Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Σύνδεση
Εγγραφή


Αγορά Puma.com

Τεχνικές ασκήσεις ποδοσφαίρου

Τεχνικός ασκήσεις ποδοσφαίρου και οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να προωθήσουν την τεχνική και τις δεξιότητες των παικτών μέσω α προπόνηση ποδοσφαίρου πρόγραμμα. Οι παίκτες θα μάθουν σταδιακά σε μια χρονική περίοδο τον συντονισμό και τα βασικά μοτίβα κινητικότητας που χρειάζονται για να λύσουν συγκεκριμένα προβλήματα που σχετίζονται με το ποδοσφαιρικό παιχνίδι. Η διαδικασία λήψης αποφάσεων είναι πολύ περίπλοκη και οι παίκτες αντιδρούν όχι μόνο στις κινήσεις των άλλων ομάδων, αλλά και στους δικούς τους συμπαίκτες. Η επιλογή των πιο αποτελεσματικών λύσεων σε αυτά τα προβλήματα απαιτεί υψηλό βαθμό κυριαρχίας της μπάλας και ευρύ φάσμα κινητικών δεξιοτήτων σε ποδόσφαιρο υψηλότερου επιπέδου.


Αναζήτηση ποδοσφαιρικών ασκήσεων

3 Στάδιο Φινίρισμα

3 Άσκηση τερματισμού σταθμού που περιλαμβάνει διάφορους τύπους τερματισμού στο στόχο σε γρήγορη διαδοχή. Αναπτύξτε τη λήψη και από μέσα/γύρω από την περιοχή των 18 ετών.

17-02-2018 Προβολές: 28783 Ασκήσεις τερματισμού ποδοσφαίρου 12-15 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Τελειώνοντας γύρω από την περιοχή του 18ου έτους

Τελειώνοντας την προπόνηση άσκηση που έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξει τις δεξιότητες τερματισμού από διάφορες οπτικές γωνίες μετά τις απολύσεις. ...

16-02-2018 Προβολές: 45977 Ασκήσεις τερματισμού ποδοσφαίρου 12-15 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

3 Στάδιο Φινίρισμα με Διασταύρωση

Τεχνική άσκηση κατάρτισης που έχει σχεδιαστεί για να αναπτύξει δεξιότητες φινιρίσματος από διάφορες οπτικές γωνίες. Τελειώνοντας γύρω από την περιοχή του 18ου με συνδυαστικό παιχνίδι.

16-02-2018 Προβολές: 41803 Ασκήσεις τερματισμού ποδοσφαίρου 12-15 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

1vs1 εναντιώθηκε στο φινίρισμα

Τελειώνοντας την προπόνηση με σενάρια επίθεσης 1vs1 εντός και γύρω από την περιοχή του 18ου αιώνα. Ανάπτυξη φινιρίσματος και λήψης υπό πίεση ...

15-02-2018 Προβολές: 34418 Ασκήσεις τερματισμού ποδοσφαίρου 12-15 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Τελειώνοντας με συνδυασμούς επιθετικών

Τελειώνοντας την προπόνηση με συνδυαστικό παιχνίδι ακολουθούμενο από γρήγορο τερματισμό σε στενούς κεντρικούς χώρους. Μέσα και έξω από τον 18ο χώρο.

14-02-2018 Προβολές: 29954 Ασκήσεις τερματισμού ποδοσφαίρου 12-15 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

3 Στάδιο Φινίρισμα με Διασταύρωση II

Τελειώνοντας την εκπαίδευση σε αυτήν τη συνεδρία λήψης και τερματισμού πολλαπλών σταθμών που περιλαμβάνει διάφορους τύπους τερματισμών. ...

14-02-2018 Προβολές: 34681 Ασκήσεις τερματισμού ποδοσφαίρου 12-15 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Τελειώνοντας από τους Σταυρούς Ι

Μάθετε πώς να τελειώνετε από τη διασταύρωση των ενεργειών ολοκλήρωσης. Άσκηση θεμελιώδους επιπέδου, χωρίς αντίρρηση. ...

13-02-2018 Προβολές: 28515 Ασκήσεις τερματισμού ποδοσφαίρου 12-15 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Επίθεση παιχνιδιού & συνδυασμών (ευρεία…

Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε μικρές ομάδες με μεταβατικό στάδιο. Tempo και ταχύτητα παιχνιδιού σε στενούς χώρους με μεγάλη συμφόρηση.

13-02-2018 Προβολές: 44875 Ασκήσεις τερματισμού ποδοσφαίρου 12-15 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Θεμελιώδης Ρόντος

Ροντό ποδοσφαίρου επιπέδου θεμελίωσης που έχει σχεδιαστεί για να προπονεί παίκτες στα βασικά και τις βασικές αρχές της διατήρησης της κατοχής στο ποδόσφαιρο (Ποδόσφαιρο). ...

18-01-2018 Προβολές: 37188 Περνώντας ασκήσεις 9-11 ετών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Εμπρός μετάβαση (4vs2)

Εμπρός πάσα σε απλή μορφή σχεδιασμένη για να προπονεί τα βασικά της υπομονής στην κατοχή για να παίζει μπροστά. Προπονητικό πέρασμα και κίνηση προς τα εμπρός.

19-12-2017 Προβολές: 45581 Πέρασμα με ένα άγγιγμα Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Ενδιάμεση Υποστηρικτική Πάσα

Αυτή η άσκηση στο πέρασμα και τη μεσαία γραμμή περιλαμβάνει την ανάπτυξη παιχνιδιού από την αμυντική μονάδα μέχρι τη μεσαία γραμμή.

18-05-2017 Προβολές: 31921 Περνώντας και Έλεγχος Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Περιστροφές στη μέση Rondo

Δραστηριότητα κατοχής που έχει σχεδιαστεί για να αναπτύσσει περιστροφές και έξυπνες κινήσεις των μεσοεπιθετικών για να δημιουργήσει γωνίες υποστήριξης κατά την κατοχή.

11-12-2015 Προβολές: 52602 Θέσεις Περιστροφών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

5 εναντίον 2 Ρόντο

Αναπτύξτε δεξιότητες κατοχής σε ένα μεταβατικό rondo 5vs2. Οι ικανότητες κατοχής και οι γωνίες υποστήριξης προπονούνται, καθώς και γρήγορες μεταβάσεις μεταξύ της επιθετικής και αμυντικής φάσης του παιχνιδιού.

09-12-2015 Προβολές: 64308 Ασκήσεις κατοχής Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Twin Grid Rondo

Γρήγορη δραστηριότητα κατοχής με λειτουργικότητα θέσης σε δύο μικρά πλέγματα κατοχής. Άσκηση rondo ποδοσφαίρου για ανάπτυξη γρήγορου παιχνιδιού.

08-12-2015 Προβολές: 35107 Ασκήσεις κατοχής Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Φινίρισμα με σπριντ

Επίθεση και τερματισμός μπροστά από το τέρμα με ενσωματωμένη φυσική κατάσταση υπό όρους. Προπονήστε πώς τελειώνει από σέντρα και γρήγορο συνδυαστικό παιχνίδι με σέντρα. Επίσης γρήγορη μετάβαση στις χαμένες προσπάθειες που ...

21-02-2014 Προβολές: 26201 Τεχνικά τελειώματα τρυπανιών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Σενάρια Σκοποβολής (Μπάγερν Μ)

Τελειώνοντας την άσκηση που είναι προοδευτική και όπου οι παίκτες καλούνται να κάνουν συγκεκριμένες τεχνικές ακολουθίες πριν από μια προσπάθεια για γκολ. Μετακινείται από το μη αντίθετο στο αντίθετο. ...

15-11-2011 Προβολές: 35632 Τεχνικά τελειώματα τρυπανιών Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Επίθεση στους αμυντικούς και φινίρισμα (Newca…

Αναπτύξτε την τεχνική τοποθέτησης και κοντινής απόστασης τελειώματος σε αυτήν τη δραστηριότητα λήψης. Διάφορες ασκήσεις συνδυαστικού παιχνιδιού εκτελούνται πριν από τα γρήγορα τελειώματα στο γκολ με περιστροφές. ...

10-11-2011 Προβολές: 32243 Αντιτάχθηκε στο Σκοποβολή Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Γρήγορη συνδυαστική λήψη

Τελειώνοντας την άσκηση με μερικούς σταθμούς που περιστρέφονται ρευστά. Ο τερματισμός απόστασης συνδυάζεται με σφιχτό τερματισμό μικρής εμβέλειας εντός και γύρω από τον στόχο. ...

14-10-2011 Προβολές: 47881 Τρυπάνια πολλαπλών σταθμών - Επίπεδο 3 Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα

Εναέριος έλεγχος και εναέρια διέλευση

Drill Objective (s) Ανάπτυξη δεξιοτήτων ελέγχου όταν λαμβάνετε περάσματα από το έδαφος. Αναπτύξτε δεξιότητες εναέριου ελέγχου υπό πίεση. Αναπτύξτε τεχνικές ρίψης. Αναπτύξτε την κατοχή σε μια μικρή ομάδα. Αριθμός τρυπανιού: PAS3 Ηλικία: 11-14 ετών Χωρίς παίκτες: 12+ Δυσκολία: Εύκολη περιοχή/:ρα: ...

12-10-2011 Προβολές: 35487 Περνώντας και Έλεγχος Heinz Fractz - avatar Χάιντς Φράκτς

Διάβασε περισσότερα

Εναέριο & Μακρύ πέρασμα

Ανάπτυξη τεχνικής εναέριας διέλευσης και εναέριου ελέγχου. Προχώρησε σε παιχνίδια μικρής πλευράς που ενσωματώνουν αυτές τις τεχνικές πάσας. Επίσης εκπαιδεύει την κατοχή σε στενούς χώρους με έμφαση στο πέρασμα. ...

06-10-2011 Προβολές: 43750 Περνώντας και Έλεγχος Darren Pitfield - avatar Ντάρεν Πίτφιλντ

Διάβασε περισσότερα