Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Αναζήτηση - Ετικέτες
Αναζήτηση - Περιεχόμενο
Ποδόσφαιρο Εξοπλισμός
Κατάστημα Puma.com

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

ΠΟΡΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΕΣ 25 + EPL ΚΑΙ PRO

FA, USSF, SFA

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ & ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΤΗΣ UEFA PRO

ΥΠΟΔΟΜΗ HD VIDEO & PDFS

500 + ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

"Προγράμματα ανάπτυξης και ασκήσεις διδασκαλίας με βάση
στη σύγχρονη μεθοδολογία προγύμνασης και στη νευροεπιστήμη. "

Τρυπάνια ποδοσφαίρου

ΥΠΟΔΟΜΗ HD VIDEO & PDFS

500 + ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

Μπάγερν Μονάχου Pre-Game Warm Up

Συνεδρία

Μπάγερν Μονάχου Pre-Game Warm Up

Συνεδρία: WU.025

Ηλικία: 12-Adlt Ένταση: Μεσαίο
Χρόνος: 20 λεπτά Θέσεις: Όλες
Παίκτες: 11 γήπεδο τένις ποδοσφαίρου Περιοχή: 22x15 yrds

Άσκηση στόχων

  1. Προθερμαστικοί παίκτες προ-παιχνίδι.
  2. Τεχνική προθέρμανση με δυναμική θέση.
  3. Αυξήστε τον ρυθμό καρτών παικτών.

Σχετικές συνεδρίες

1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Ασκήσεις προθέρμανσης στο Παρίσι και μπορούν να γίνουν με μικρές έως μεγάλες μετρήσεις παικτών. Δραστηριότητες SAQ χτισμένες ...
Αμυντική γραμμή Warm Up (Χάντμπολ)Αμυντική γραμμή Warm Up (Χάντμπολ)
Αναπτύξτε την κατανόηση των οφελών και των κινήσεων της αμυντικής γραμμής από τους παίκτες. Αναπτύξτε τους παίκτες ...
Warm-Up ΘεωρίαWarm-Up Θεωρία
Η προθέρμανση πραγματοποιείται πριν από την προπόνηση ή ένα παιχνίδι και την ψύξη (ζέσταμα-κάτω) αμέσως ...
Επικάλυψη / 1-2 Warm-Up (Ιταλία)Επικάλυψη / 1-2 Warm-Up (Ιταλία)
Προετοιμάστε τους παίκτες για ένα παιχνίδι αυξάνοντας τη θερμοκρασία του σώματος σε ένα παιχνίδι μικρής όψης που ...
Δυναμική Ποδόσφαιρο Warm UpΔυναμική Ποδόσφαιρο Warm Up
Προθέρμανση με δυναμικές ασκήσεις που πρέπει να χρησιμοποιηθούν πριν από την προπόνηση ή τα παιχνίδια. Αύξηση εσωτερικού σώματος ...
Ενεργοποίηση (Μίνι)Ενεργοποίηση (Μίνι)
Θέρμανση και άσκηση ενεργοποίησης χρησιμοποιώντας βασικό εξοπλισμό για προ-άσκηση ή προ-παιχνίδι. Πρωτίστως...
Δυναμική θέρμανση 2.0Δυναμική θέρμανση 2.0
Πολύπλευρη προθέρμανση συνδυάζοντας δυναμικές εντάσεις, ιδιοδεσίες και ασκήσεις δύναμης μονομαχίας ...
Κύκλωμα ενεργοποίησης / ανάκτησηςΚύκλωμα ενεργοποίησης / ανάκτησης
Κύκλωμα ανάκτησης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μιας περιόδου αναγέννησης. Δραστηριότητες που προωθούν ...
Μεταβατικό Rondo (2vs2) + 3 (Μέρος 2)Μεταβατικό Rondo (2vs2) + 3 (Μέρος 2)
Ανάπτυξη δεξιοτήτων κατοχής σε μικρές ομάδες με μεταβατική φάση. Τρόπος και ταχύτητα παιχνιδιού ...
Μεταβατικό Rondo (2vs2) + 3Μεταβατικό Rondo (2vs2) + 3
Δραστηριότητα κατοχής με σκοπό την ανάπτυξη της ταχύτητας του παιχνιδιού και του ρυθμού. Επίσης επικεντρώνεται στην αποτελεσματική ...